Фитнес козметика как да се грижим за кожата по време на спорт, Тайни за красота, Здраве,
Ако редовно тренирате във фитнес клуб, трябва да се грижите не само за мускулите и връзките, но и за кожата на различни части на тялото.
Продукти за лице. Трудно е да си представите по-неподходящ повод да демонстрирате уменията на гримьор от спортуването.
Тези продукти се отличават с висока устойчивост на влага и концентрация, което ги прави стабилни и надеждни.
Въпреки това е по-добре да минете само с почистващо мляко и тоник, които трябва да се използват непосредствено преди започване на часовете, за да се почисти напълно кожата. Откажете се от тонални продукти и прах - те ще се смесят с потта, ще запушат порите и само ще обезобразят кожата ви. Ако кожата е прекалено мазна, са подходящи матиращи кърпички с овлажняващ ефект, които ще премахнат излишния блясък.
Грижа за краката. Преди да обуете маратонки, краката трябва да бъдат третирани с талк или специален дезодорант - това ще помогне да се избегнат мехури и драскотини.
Борба с изпотяването. По време на тренировка процесът на изпотяване е най-активен и в никакъв случай не трябва да се намесва. Затова антиперспирантите, които блокират потните жлези, са най-неподходящият вариант. Най-добре е да вземете емулсия на топка или обикновени антисептични кърпички, а в идеалния случай използвайте обикновен талк. Но парфюмите, тоалетните води и одеколони в света на спорта са признак на лош вкус.
Борба с целулита. Преди началото на занятията - но след като си вземете душ - не се мързете да третирате всички проблемни зони с антицелулитен гел или крем и борбата с целулита ще стане много по-ефективна.
Спортните напитки, съдържащи кофеин, могат значително да ускорят метаболитните процеси и да ви спестят отомразни телесни мазнини. Въпреки това, преди да ги купите, има смисъл да се запознаете със списъка на съставките.