Гласът ви пречи на кариерата ви Change it - BBC News Bulgarian Service
Споделете съобщение в
Външните връзки ще се отварят в отделен прозорец
Външните връзки ще се отворят в отделен прозорец
Ако хиляди чифтове очи са постоянно вперени във вас, имате нужда от много самочувствие и присъствие на духа. Джесика Прочини, коуч-ментор от Филаделфия, установи, че нейният начин на говорене и звукът на гласа й са сериозна пречка в професионалния й живот, разказва кореспондентът на BBC Capital.
(Професията на Джесика Прочини на английски се наричаlifestylecoach. Терминът няма еднозначен и утвърден превод на български език, а буквално означава „лайфстайл/лайфстайл треньор“. Не става дума само за начина на обличане, поведение в обществото и насаме със себе си, но и за умението да управляваш емоциите, времето, да изграждаш отношения с хората, и др. - Ред.)
Преди две години тя се записа на гласови тренировки и дихателни упражнения, за да научи техники, които биха й позволили да звучи по-впечатляващо.
Начинът, по който звучите, влияе върху начина, по който ви възприемат на работа. Все повече жени полагат продължителни и скъпи усилия, за да подобрят тембъра на гласа си – да излекуват дрезгавия му звук или да спрат да звучат като на малко дете.
"Работихме много усилено върху техниката на дишане. Оказа се, че много неща са свързани точно с начина, по който дишам, когато говоря", сподели собствения си опит Прочини. Тя се научи кога да прави пауза, кога да вдишва и как да се справя със скърцането, така нареченото грухтене. Това е вид реч, която произвежда пукащи звуци, като тези, които се издават, когато беконът се пържи“, обяснява Кейси Клофстад, доцентполитически науки в университета в Маями, който изучава влиянието на гласа върху кариерата. Този ефект се получава, когато понижите гласа си до възможно най-ниския регистър (помислете за Ким Кардашиян) и държи целия говорен апарат в ларинкса в напрежение.
„Хоризонтите ми се разшириха значително, откакто започнах да работя с гласов треньор", казва Прочини. „Упражненията, които правех, ми дадоха увереност. Колкото по-естествено и по-подходящо използвам научените техники, толкова по-спокойно се чувствам, когато говоря."
Тембърът на гласа и маниерът на говорене са онези елементи, които трудно се определят, но винаги привличат вниманието на професионалистите, което може както да даде нов тласък на кариерата, така и да я забави. Както казват треньорите по реч и психолозите по самоорганизация, все повече и повече жени правят малки промени в речта си и откриват, че това се отплаща щедро.
„Звучах като малко момиче“
Това е особено вярно, когато хората си изкарват прехраната, като говорят публично. Да вземем случая с водещата на новините Черил Уилс, която е работила в Ню Йорк през последните 23 години в 24-часовия новинарски канал NY1. Тя е убедена, че никога нямаше да стане наградената журналистка, която е днес, ако една година не беше ходила на уроци по вокал.
„Имах много забавен глас", спомня си Уилс за първите си дни в ефир. „Звучех като малко момиченце, бях задъхан, не можех да контролирам дишането си и просто не разбирах как да контролирам интонациите на собствения си глас и да говоря убедително."
Както казва Уилс, тя постоянно се задържаспомен за съвета, който инструкторът по реч Джоан Стивънс й даде преди 20 години. Уилс седи с абсолютно изправен гръб, когато предава, диша от коремната кухина и съзнателно контролира тембъра на гласа си и темпото на речта.
Ейми Столър, гласов инструктор от Ню Йорк, предупреждава, че нейните уроци не са задължителни за всички жени, които искат да се развиват. Тя също така казва, че кръгът от тези, които може да имат нужда да подобрят уменията си за гласово представяне, не се ограничава само до жените.
Неоснователна критика?
Например бившият президент на САЩ Бил Клинтън имаше точно такъв „печен глас“. Но този факт рядко се споменава, ако изобщо се споменава като проблем при изброяването на професионалните му качества.
"Започна да се изучава като една от патологиите на речта, в резултат на травма или като вроден дефект. Днес знаем, че това може да се постигне умишлено, изкуствено", обяснява Клофстад.
В проучването, проведено от Klofstad, 800 участници бяха дадени да слушат едни и същи мъжки и женски гласове в нормален звук, а след това в "цвъртяща" (или "пържена") обработка. Клофстад установи, че „пискливият“ глас се възприема като силно пристрастен, особено когато жените съдят други жени. Предубеждението се изразяваше в това, че човек, който говори с "пържен" глас, се възприема като ненадежден.
(„Гласов крясък“ (vocalfry) или „пържен глас“ е свободен превод от английски на термин, който описва груб, дрезгав глас, подобен на звука, който се получава, когато нещо, като бекон, се пържи в тиган. От една страна, това е модерен начин на говорене, присъщ на определенибляскави момичета. От друга страна, това е професионална вокална техника, която позволява на изпълнителите да вземат високи ноти без напрежение. – Ред.)
културни предпочитания
„Хората предпочитат лидерите да имат дълбок глас. Но това, което е интересно и остава въпросът, е дали хората с дълбок глас наистина се оказват добри лидери. Ние просто не знаем това“, казва той.
Хората с висок глас се оказват по-предпочитани кандидати за определени роли в страните от Източна Азия.
плодове на труда
Ейми Столър, преподавател по гласова техника, казва, че трябва да помислите за промяна на гласа си, когато искате да разширите обхвата си и да надхвърлите границите си. Тогава ще имате на разположение повече речеви техники, които можете да използвате в зависимост от обстоятелствата.
Този подход проработи в случая на Черил Уилс, телевизионна водеща с повече от двадесет години опит. Джесика Прочини, треньор-ментор, казва, че тепърва започва да се възползва от новия си начин на говорене.
"Направих всичко по силите си, за да съм сигурен, че имам всичко за пълно доверие в гласа си", каза Прочини. "Сега целият смисъл е, че имам такъв глас и това е моят глас. Звучи точно така и ако искате да го слушате, страхотно е!"
Можете да прочетете оригиналната английска версия на тази статия на уебсайта на BBC Capital.