Глава 2 Техника на класическия масаж
Глава 2 Техника за класически масаж
2.1. Класификация на техниките за класически масаж
Първата класификация на масажните техники, до известна степен базирана на принципите на биомеханиката, е разработена в резултат на дейността на Френската група за изследване на мануалната терапия през периода 1962-1974 г. Тази класификация подразделя масажните техники на екстензивни и интензивни, синергични и асинергични. Въпреки това очевидното несъвършенство не й позволи да намери широко практическо приложение извън Франция.
Ориз. 1. Основни позиции на ръцете, използвани в техниките за мануален масаж
Спомагателните позиции на ръката също се разделят на две групи в зависимост от това дали масажният ефект се извършва с или без опора на ръката върху която и да е част на ръката, тоест свободно. Работните повърхности на масажиращата ръка в неподдържания вариант могат да бъдат: а) палмарната повърхност на ръката (включително основата на ръката, зоната на тенер, хипотенер отделно, ръбът на дланта и др.); б) палмарната повърхност на пръстите (подложки, върховете на пръстите във всяка комбинация и т.н.); в) задната повърхност на ръката и пръстите; г) предмишница, включително лакътната става. Общо при неподдържания вариант има повече от 50 възможни модалности на позицията на ръката (Таблица 6).
Таблица 6. Примери за спомагателни техники за масаж, изпълнявани свободно (без поддръжка на четка)
Таблица 7. Примери за спомагателни техники за масаж, изпълнявани с опора на ръката
Ориз. 2. Примери за спомагателни позиции на ръцете, използвани в техниките за мануален масаж
II. В процеса на извършване на масажни манипулации има промяна в позицията на ръката на масажиста или по-точно на работната повърхност на масажния ефект в пространството.спрямо тялото на пациента във времето. По този начин масажиращата повърхност извършва механично движение, като нейната позиция във всеки един момент може да бъде определена спрямо избраната координатна система, която се намира върху тялото на пациента, в триизмерното пространство (x, y, z). Всяка от координатите се изчислява по формулата x = x0 + vxt, където x0 е началната позиция, vx е скоростта на движение и t е времето, прекарано в движение. Съответно количествата, които могат да участват в дозирането на една или друга масажна техника, са бързина и време. Движещата се ръка на масажиста не просто се движи, тя винаги се движи някъде, в някаква посока. Движението на масажиращата работна повърхност, т.е. промяната в нейното първоначално положение спрямо следващото, в практиката на масажа рядко се случва в праволинейна посока и следователно се характеризира с траектория - линия, по която се извършва движението. По-често движението на масажиращата повърхност не съвпада с траекторията на движение. Когато се характеризират характеристиките на извършване на масажни техники, трябва да се отбележи, че те са предимно криволинейни неравномерни движения. За да се опишат качествените характеристики на такова сложно движение в триизмерното пространство, според метода на изпълнение на ръчни масажни техники, на първо място, те трябва да бъдат разделени в зависимост от използваните ръце, т.е. броя на масажиращите повърхности (една и / или две). Основните методи включват манипулации, извършвани с една ръка, спомагателни методи - с една ръка с утежняващ ефект на втората, комбинирани - с две ръце без тежести и с хват (Таблица 8).
Таблица 8. Обобщена таблица на методите за изпълнение на техники за ръчен масаж
При описване на масажни техникитрябва да се следват традиционно приетите изрази, за да се определи посоката, формата и степента на траекторията на ръцете на масажиста.
Ориз. 3. Съотношението на действащите сили при изпълнение на основните масажни техники. – сила на изместване; t е силата на гравитацията; tr е силата на триене; – опорна сила за реакция
При преместване на контактните повърхности на четката на масажиста спрямо масажираното тяло възниква сила, която предотвратява това движение - силата на триене. Обяснява се с неравностите на триещите се повърхности, както и със силите на молекулярно взаимодействие. В процеса на масаж, ако между контактните повърхности няма течен слой (мехлем, крем), тогава такова триене се нарича сухо триене на плъзгане (едно тяло се плъзга по повърхността на друго). Ако сила, насочена успоредно на повърхността на контакт на телата, действа върху тяло, лежащо върху плоска повърхност, тогава движението на тялото започва само при определена стойност на действащата сила. Тази стойност на силата определя максималната стойност на силата на статично триене.