Грижа за ръцете у дома, Здравословен живот

Традиционна медицина и полезни съвети за здравето

Грижа за ръцете у дома.

Ръцете ни се нуждаят от най-много грижи от всички части на тялото, тъй като те са най-засегнатите. Ние вършим цялата работа с нашите ръце, готвене, чистене, ремонт, градинарство. И е добре, ако в края на работния ден поне ги поглезим със сметана. Недостатъчната грижа за кожата на ръцете обаче с течение на времето води до факта, че ръцете не просто издават възрастта ни, но дори я добавят. В крайна сметка ръцете почти винаги се виждат, така че трябва да изглеждат безупречно. И въпросът тук не е само в маникюра, но преди всичко в системната грижа за кожата на ръцете у дома.

Проблемът на кожата на ръцете е, че тя ежедневно е изложена на влага, химикали, температурни промени. Освен това трябва да се има предвид, че върху кожата на ръцете почти няма мастни жлези, така че систематично получава по-малко влага.

Правилната грижа за кожата на ръцете не е само нанасяне на козметика или посещение на салон за красота за маникюр. Грижата за кожата на ръцете трябва да се извършва систематично и да включва различни методи.

Ежедневна грижа за ръцете у дома:

1. Миене на ръцете. Разбира се, всички знаем важността на честото миене на ръцете. Тъй като ръцете ви влизат в контакт с почистващ препарат няколко пъти на ден, трябва сериозно да подходите към избора на гел за ръце или сапун. Лошокачественият препарат изсушава кожата, причинява лющене, пъпки и зачервяване. Тъй като ръцете се нуждаят от подхранване, струва си да изберете качествен сапун с витамини и хранителни вещества. Не купувайте сапун със силни аромати, по-добре е да го дадетепредпочитание към меки, приятни миризми. За да измиете ръцете си, най-добре е да използвате топла вода или вода със стайна температура. Ако винаги използвате гореща вода, можете да постигнете изсушаване и обезмасляване на кожата, което ще доведе до пилинг и грапавост. А от миенето на ръцете със студена вода кожата се вдървява.

2. Ексфолиране на ръцете. Домашните козметични процедури трябва да включват ексфолиране на ръцете, което помага за подобряване на кръвообращението в ръцете и премахване на мъртвите кожни клетки. Специални козметични ексфолианти и пилинги могат да бъдат закупени в магазините или можете да приложите една от препоръките, които ще заменят козметичния пилинг: • след измиване на ръцете, активно ги разтривайте с груба кърпа; • Поръсете малко количество сол върху ръцете си, намокрете малко с вода и разтрийте кожата си; • смесете 2 ч.ч. растително масло с 1 ч.л. кристална захар и втрийте тази смес в кожата на ръцете за 1-2 минути. След това измийте с топла вода, като използвате мек сапун; • смесете равни количества фина сол (морска или готварска) и растително масло. Потопете памучен тампон в сместа и разтрийте ръцете си. Пилинг 1-2 пъти седмично. След пилинг процедурата нанесете подхранващ крем.

3. Овлажняване и подхранване на ръцете. Кожата на ръцете трябва да се овлажнява всеки път след контакт с вода, излагане на слънце, след излагане на вятър и след излагане на други дразнители. Затова дръжте овлажнител за ръце в кухнята и банята. Healthy Life обаче обръща внимание, че не трябва да нанасяте хидратиращ крем преди излизане, особено през студения период, тъй като това причинява зачервяване на кожата и напуквания. В този случай е по-добре да нанесете подхранващ крем.

За подхранване на кожата на ръцете можете да използвате маски за ръце, които се продават ввсички магазини за козметика. Маска за ръце може да се приготви и при

домашни условия.

При много суха и груба кожа на ръцете е полезно да я нанесете през нощта с вазелин и отгоре да поставите памучни ръкавици. На сутринта можете да се възхищавате на вашите меки и нежни ръце.

4. Масажирайте. Когато нанасяте крема, не забравяйте за лек масаж. Нанесете крема върху опакото на ръката и го разнесете с леки масажиращи движения от върха на пръстите до китката. Масажирайте всеки пръст поотделно. Движенията включват пощипване, поглаждане и краткотраен натиск. Накрая разклатете ръцете си и завъртете четките си в една или друга посока. И не забравяйте, че кремът трябва да се нанася само върху гърба на ръката и пръстите, тъй като дланите не се нуждаят от допълнителна хидратация и хранене.