Хормонален фон при жени с наднормено тегло
Работно време на OSM Clinic
на ул. Професор Попов 27
Работно време на OSM Clinic
на бул. Болшевик, 22 k.5
Хормонален фон при жени с наднормено тегло
Запитайте се: колко често сте използвали такива „безопасни“ продукти? Какво загубихте повече: килограм мазнини или пари от портфейла си?
Спрете да се самозалъгвате! Затлъстяването е метаболитно нарушение. Метаболизмът се регулира от хормони. Това е научен факт.
Невъзможно е да отслабнете, без да повлияете на работата на хормоните. Понякога това може да стане чрез косвени средства: чрез коригиране на дефекти в процесите на синтез и работата на хормоните, но най-често е невъзможно без лекарства, които действат върху хормоните или самите хормони.
Жените имат специална хормонална ситуация, тъй като нивото на хормоните варира в зависимост от фазата на менструалния цикъл.
Естрогени и наднормено тегло
Известно е, че естрогените намаляват липидното окисление при подрастващите момичета в ранните етапи на бременността в подготовка за раждане, раждане и кърмене (O'Sullivan et al 2001; Rosenbaum et al 1999). Това води до натрупване на телесни мазнини дори без увеличаване на приема на калории (O'Sullivan et al 2001).
Във връзка с началото на процеса на стареене в тялото на жената, производството на всички полови хормони, както естроген, така и прогестерон, пада. Въпреки това, скоростта на намаляване на нивата на естроген е по-малка от скоростта на намаляване на прогестерона. Това води до феномена на „доминиране на естрадиол“, което води до отлагане на мазнини при жените в областта на талията, както и върху вътрешните органи (Rosenbaum et al 1999), (Lee et al 1999). Нарушен баланс: прогестерон-естрогенът е в основата и играе основна роля в развитието на метаболитно затлъстяване при жени свъзраст. Лекарите от OSM Clinic идентифицират този дисбаланс и го коригират.
DHEA и наднормено тегло
Не само прогестеронът и естрогените участват в процеса на натрупване на мазнини. Ниските нива на DHEA (дехидроепиандростерон), стероиден хормон, произвеждан от надбъбречните жлези, също са свързани със затлъстяването. При почти всички хора след 35-годишна възраст нивата на DHEA намаляват значително. Проучванията показват, че процентът на телесните мазнини намалява при хора, приемащи DHEA (Villareal et al 2000; Villareal et al 2004). Освен това намалява обема на мастните натрупвания в областта на талията, подобрява действието на инсулина (увеличава чувствителността на тъканите към инсулин) (Villareal et al 2004).
Все пак трябва да се има предвид, че при жените DHEA може да се превърне в тестостерон и след това в естрадиол (Lardy et al 1995), което е напълно приемливо, но е необходимо да се контролират нивата им, така че да останат в нормални граници.
7-кето DHEA. Метаболитът на DHEA, известен като „7-кето“, чиято особеност е, че не се превръща в тестостерон, а действа като DHEA, което означава, че приемът му има ценен принос и в борбата със затлъстяването (Marenich L.P., 1979). Проучванията при животни показват, че 7-KETO DHEA активира ензими, които разграждат мазнините (Bobyleva M.V. et al., 1993; Bobyleva M.V. et al., 1997). Проучванията за добавки със 7-keto DHEA показват оптимистични резултати: 7-keto 100 mg дневно в продължение на 60 дни води до средна загуба на тегло от 1,5 kg (0,5 kg в плацебо контролната група). Тези, приемащи 7-кето, имат значително намаление на процента на телесните мазнини в сравнение с контролите (Kalman et al 2000; Zenk, 2006).
Хормони на щитовидната жлеза
Погрешните схващания са широко разпространени сред обществотоотносно хормоните на щитовидната жлеза и тяхната роля в процеса на отслабване. Хормонът тироксин, произвеждан в "щитовидната жлеза", контролира скоростта на всички метаболитни процеси в тялото. Липсата на тироксин (състояние, наречено хипотиреоидизъм или хипотиреоидизъм) води до натрупване на мазнини, както и до симптоми като суха кожа, чупливи нокти, запек, обща летаргия и слабост. Хората с наднормено тегло трябва да измерват нивото на производство на хормони на щитовидната жлеза и ако има дефицит, лекарят ще предпише хормони под формата на лекарство.
През 60-те и 70-те години мнозина вярваха, че ако хормоните на щитовидната жлеза се предписват на хора с наднормено тегло, те могат да се използват като хранителна добавка за „ускоряване“ на метаболизма и улесняване на процеса на отслабване. Това доведе до много злоупотреби и често доведе до изкуствен хипертиреоидизъм (хипертиреоидизъм), състояние, свързано с повишени нива на тироксин. Хипертиреоидизмът може да доведе до загуба на тегло, както и до смущения в работата на сърцето, нервната система, наблюдава се треперене на ръцете и краката, сънят е значително нарушен. Загубата на тегло обаче се дължи на унищожаването не само на мазнините, но и на „немаслената” маса: тъканите на органите и мускулите бяха загубени (Braunwald et al 2001). Не можем да признаем такава загуба на тегло за правилна.
Днес знаем много повече за връзката между хормоните на щитовидната жлеза и процеса на отслабване. В допълнение към факта, че неконтролираният прием на тироксин е вреден, гладуването и пълното отхвърляне на въглехидратите също са вредни. И ето защо: факт е, че тироксинът, наричан накратко още “Т4”, числото 4 означава 4 йодни атома, които са част от молекулата на тироксина. Т4 се произвежда и съхранява в щитовидната жлеза не е активен хормон, за да стане активен, Т4 трябва да влезе в клетките на черния дроб и/или бъбреците, за да се преобразува вактивна форма: "Т3" или трийодтиронин. В клетките на черния дроб и бъбреците има ензим, наречен "5-монодейодиназа", той премахва 1 атом йод от молекулата Т4, която съдържа 4 йодни атома и 3 остават, така че името Т3 е присвоено на хормона. Така че хормонът Т3 е активният хормон - той изпълнява всички действия в тялото. По този начин процесът на превръщане на неактивния хормон Т4 в активен Т3 се извършва извън щитовидната жлеза. Активността на ензима "5-монодейодиназа" пряко зависи от правилното функциониране на черния дроб и бъбреците и достатъчното количество въглехидрати. Когато диетичните въглехидрати са ограничени, активността на този ензим рязко намалява: Т4 се превръща в Т3 много по-бавно, количеството му намалява и наблюдаваме признаци на хипотиреоидизъм, дори при нормално производство на Т4 от щитовидната жлеза (Merimee et al 1976; Carlson et al 1977; Beer et al 1989; Wadden et al 1990).
Инсулин и наднормено тегло
Последните открития на учените показват, че инсулинът играе най-важната роля в процеса на натрупване на наднормено тегло. Добре известно е, че инсулинът е жизненоважен хормон, произвеждан в панкреаса и контролира нивото на глюкозата в кръвта. Инсулинът е отговорен за транспортирането на глюкозата в клетката, където действа като гориво. Разстройства, свързани с недохранване, липса на физическа активност, хормонални промени, свързани със стареенето, могат да причинят сериозни здравословни проблеми. С напредването на възрастта клетките губят способността си да реагират на ефектите на инсулина (медицинският термин за това е инсулинова резистентност). В отговор тялото се опитва да увеличи броя на инсулиновите рецептори и да увеличи производството на инсулин, за да увеличи доставянето на глюкоза в клетките, особено мускулните и чернодробните клетки (Fulop 2003).
Увеличаване на количеството инсулин(наречено хиперинсулинемия) и намалената инсулинова чувствителност водят до значителен брой вредни ефекти, които влошават много от заболяванията, свързани със затлъстяването: диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания (Zeman et al 2005; Garveyet al 1998, Fu Y et al, 2005). Проучвания, поръчани от Националния здравен институт на САЩ (NIH) за период от 10 години, показват, че пациентите с хиперинсулинемия имат повишена смъртност от всички причини и особено от сърдечно-съдови заболявания, независимо от други рискови фактори. (NIH 1985).
От съществено значение е да се контролира правилното функциониране на инсулина, за да се осигури цялостно здравословно функциониране на тялото, активно дълголетие и контрол на телесното тегло. Все повече и повече лекари осъзнават важността на явлението инсулинова резистентност в лицето на епидемията от затлъстяване. Добрата новина е, че инсулинът може да се промени с налични добавки и лекарства без рецепта.
Резултати .
Въпреки че преяждането и заседналият начин на живот със сигурност са причина за затлъстяването, важно е да се диагностицират и контролират хормоналните причини, които са в основата на наддаването на тегло при мъжете и жените.
Свързаните с възрастта промени в хормоните при жените водят до неправилно съотношение естроген-прогестерон, което води до отлагане на мазнини във вътрешните органи и около талията.
След 35 години хората страдат от липса на хормона DEAS.
Инсулиновата резистентност (нечувствителност), която нараства с възрастта, е свързана със затлъстяването.