Индивидуални характеристики на съзнателната саморегулация основни понятия
Съзнателно саморегулиране на доброволната дейност на човек. Това е цялостна система от умствени средства, с помощта на които човек може да контролира своята целенасочена дейност. Системите за психична саморегулация имат универсална структура за различни видове човешка дейност и в тази структура е възможно да се отделят основните компоненти, които изпълняват различни функции в съзнателния доброволен контрол.
Следното беше експериментално идентифицирано като основнифункционални компонентина модела на саморегулиране:
- модел на значими условия
- програма за извършване на действия
Описанието на този модел на саморегулация е публикувано в подробна и съдържателна форма с обосновката и разкриването на различните му аспекти и специфични моменти (Конопкин, 1980, 1995; Конопкин, Моросанова, 1989; Моросанова 1995, 1998), следователно в рамките на това представяне можем да се ограничим само до обозначаване на функционалните компоненти на модела (виж фиг. 1).
Идеите за модела на саморегулацията са разработени и експериментално тествани в трудовете на персонала на Лабораторията по психология на саморегулацията на Психологическия институт на Руската академия на образованието, първо във връзка със сензомоторната активност на човек, а след това успешно приложени към анализа на регулаторните процеси в образователната и различни видове професионални дейности, както и в елитния спорт.
Съзнателната саморегулация може да се разглежда като процес на иницииране и контрол на доброволната дейност. Системата за съзнателна саморегулация служи на субекта като средство за осъществяване на този процес, организиране на умствени ресурси за поставяне и постигане на цели. Изпълняват се функционалните компоненти на системата за саморегулиранеедин отчастните регулаторни процеси, които включват:
- моделиране на условия, които са значими за постигане на целта
Тези процеси са взаимосвързани, имат сложна архитектоника и могат да се извършват както последователно, така и паралелно.
Доказано е, че успехът на различни видове практически дейности се осигурява от формирането на цялостна система за саморегулация, а всеки структурен и функционален дефект (недостатъчно прилагане на който и да е функционален компонент на саморегулацията, недостатъчно развитие на междуфункционалните връзки) на процеса на регулиране значително ограничава ефективността на изпълнението на различни дейности.
Този подход разкри възможността за изолиране и изследване на функционалните компоненти на регулацията, общи за различни видове дейност, независимо от състава на психичните процеси, които ги изпълняват, и външната изпълнителска структура на дейността. И всеки психичен процес (явление), включен в дейността, от своя страна може да се разглежда от гледна точка на принадлежността му към конкретно функционално звено на интегралния процес на регулиране, като средство за неговото изпълнение.
Саморегулацията се осъществява като единен процес, осигуряващ мобилизиране и интегриране на психологическите характеристики на човек за постигане на целите на дейността и поведението. Процесът на саморегулация допринася за развитието на хармонично поведение, въз основа на което се развива способността да се управлявате в съответствие с реализацията на поставената цел, да насочвате поведението си в съответствие с изискванията на живота и професионалните или образователните задачи.
2)Характеристики на моделиране, т.е. анализ на външните и вътрешни условия на дейност и разпределяне на набор от условия, които са важни за постигане на целта. Модел на значимите условияизпълнява в умствената регулация на дейността функцията на източник на информация за условията, чието разглеждане е необходимо за определяне на програмата за изпълнение на дейностите. Съдържанието на модела е оперативно, т.е. зависи от целта и условията на дейност, но степента на селективност и прагматизъм на модела, степента на неговата информационна пълнота, развитието и структурата на извършваните гностични действия са индивидуално различни. 3)Особености на програмиранетона предстоящите действия, необходими за постигане на целта. Функциите на програмирането включват предвиждане на компонентния състав на предстоящите действия, начините, по които те ще бъдат изпълнени, и действителната последователност на изпълнение на планираните действия. Устойчивите индивидуални характеристики на програмирането до голяма степен ще се определят от степента на детайлност на извършваните действия, степента на съответствие на програмата с обективни и субективни предпоставки и условия за успешно изпълнение на дейностите. Начините за постигане на целта също могат да бъдат индивидуални. 4)Характеристики на контрол, оценка и корекцияна тяхната дейност. Тези регулаторни процеси проникват в целия процес на саморегулиране, тъй като на всеки етап от постигането на целта текущото състояние на системата и резултатите от действията се наблюдават чрез сравняването им с прогнозираните параметри, оценката на несъответствието и решението за коригиране на извършващите (управленски) действия или за преминаване към следващия етап от изпълнението на дейността.
Индивидуалните различия в изпълнението на контролни и корекционни функции се отнасят както до степента, така и до естеството на контрола по отношение на различните подсистеми на дейността. И така, индивидуалните различия се проявяват в тенденция към максимална честота (непрекъснатост)контролни оценки в хода на дейността; в степента на несъответствията, които предизвикват коригиране на действията; в склонност към превантивни корекции на действия с резултати, които се отклоняват от идеала, но вече отговарят на зададените критерии (норми) и др. Индивидуалните различия могат да се проявят и в склонност към надценяване или подценяване на тежестта на субективните критерии за оценка на реални резултати или методи на действие в сравнение с нормативно определени.
По-горе бяха описани индивидуалните различия в изпълнението на регулаторните психични функции. Важно е да се отбележи, че наред със специфичните характеристики, които са характерни само за една конкретна регулаторна функция, има и характеристики, които характеризират функционирането на всяко звено на регулиране и по този начин процеса на регулиране като цяло, като всъщност са свойства на индивида.
Тези характеристики на саморегулацията включват: -адекватност(на условията на дейност на субективно приет модел на условия, програми, методи за контрол, критерии за успех и други блокове на регулиране);
-осъзнатост(представи за условията и програмата за действие, за контролираните параметри, за критериите за успех и др. в съответствие с тяхната относителна важност за постигане на целта);
-гъвкавост(процес на регулиране, възможност за корекции във функционирането на различни регулаторни блокове, когато това се изисква от условията на дейност);
-надеждност и стабилност(функциониране на регулаторните блокове и тяхната структура в условия на психическо напрежение).
Разбира се, личностно-регулаторните свойства не се ограничават до оперативните свойства. И така, те включват такива лични свойства като увереност, инициативност, предпазливост, критичност,самостоятелност, отговорност.
И накрая, най-важната индивидуална характеристика еобщото ниво или степента на съзнателна саморегулация. Тази интегрална характеристика на индивидуалната саморегулация отразява реалните възможности на човек съзнателно да инициира и контролира доброволната дейност. Нашите проучвания показват, че колкото по-високо е нивото на съзнателна саморегулация, толкова по-висока е способността на човека да овладява нови видове дейности и толкова по-широк е кръгът от дейности, които човек може да овладее (със специални способности и подходяща мотивация).