Изцеление от любов
Умишленото разлюбване на човек е съвсем реалистично, когато знаете как работи любовта. Тя се основава на самоизмама, следователно, за да спрете да обичате, не е нужно да се вдъхновявате с някои неприятни неща за любовника си, достатъчно е да се отървете от лъжите.
Как да разлюбим
Болезненият копнеж по любимия обикновено се нарича думата „любов“ Ще кажа малко за разликата между любовта и влюбването по-долу. Междувременно ще ви информирам задочно, че няма нужда да се отървете от любовта - това е ярко, не обременително чувство, присъщо на здравата връзка.Затова, отговаряйки на въпроса „как да спра да обичам“, ще говоря за изцеление от влюбване - това ви довежда до състояние, близко до отнемане на наркотици.
Никога досега не съм срещал конкретни работни методи за такова лечение. Почти всички популярни съвети се свеждат до предложения да се разсеете и да смените.Превключването на вниманието, трябва да отдадем почит, работи. Ноне е лесно да се осъществи, защото самият любовник иска да бъде разсеян, но не може - обсебеността от любимия поглъща толкова много, че всички други възможности да се занимавате с поне нещо изглеждат празни.
Следователно те обикновено дори не признават, че е възможно пряко да повлияят на собствените си чувства - опитват се да окажат натиск върху близките си, да се „подобрят“ или да се откажат - те казват, какво да правят, ако такава злощастна съдба остане мълчаливо страдаща. Може би ще изчезне от само себе си с времето.
С течение на времето, разбира се, пространството на ума се изпълва с допълнителни значения и любовта с мъка постепенно губи силата си. Но такова преминаване към нормално съществуване може да продължи много месеци.И това няма да е лек за болестта, а само приспиване на нейните симптоми, които при определени обстоятелства,може да се събуди с нова сила и умората ще продължи.
Психотерапията първоначално разчита на предпоставката, че емоциите и чувствата са податливи на изследване и коригиране.Т.е. влюбването може да се лекува. Разбира се,тук няма гаранции - това не е точна наука, но винаги има шанс за успех.Умишленото разлюбване на човек е доста реалистично, когато знаете как работи влюбването. Почива на основата на самозаблуда, следователно, за да спрете да се влюбвате, не е нужно да се вдъхновявате с някои гадни неща за вашия любим ved, достатъчно е да се отървете от лъжите.
Тук ще говоря за това, което успях да открия в хода на личната практика с клиенти. Но ще говоря уверено, защотоима добри практически показатели - влюбени, които наистина се интересуват да се отърват от мъките си, следвайки тези препоръки, бяха излекувани.
Светите чувства на влюбените
Любовникът за любовника е специален, изключителен човек. Това ирационално убеждение кара влюбения да вярва, че има някаква специална свещена връзка между тях, сякаш им е съдено да бъдат заедно като две половини.
Следователно любовникът се забавлява с неразумна надежда, граничеща с убеждението, че любимият всъщност изпитва същото, просто той все още не е разбрал това и е капризен.
На влюбения изглежда, че радостта от тяхната „любов“ е толкова очевидна, проста и красива, че за него става напълно неразбираемо,защо любимият все още се съпротивлява и не обича в отговор.
По време на периоди,докато влюбеният вярва, че все още е взаимно обичан,му се струва, че той и неговият любим вече са се обединили някъде на финия план и скоро тяхното сливане ще се материализира.
наслаждавайки серадост от предстоящото сближаване,несподеленият любовник не осъзнава, че това е уж общо пространство с любимия -той създаде набъбнала фантазия, създадена от нулата, където никой друг няма достъп.
Съмненията в тези „свещени“ халюцинации първоначално изглеждат богохулни, затова понякога е трудно за любовника дори да си представи, че любовникът е искрено безразличен към него и на фона на други хора от неговата среда може изобщо да не се отличава.
Несподелените влюбени никога не харесват собствените си чувства. Ако влюбването започва с щастливи, вълнуващи душата надежди, тогава, като правило, то продължава с тяхната противоположност - злощастна безнадеждност. Приблизително от този етап самият любовник започва да се съмнява в чувствата си, от време на време мислейки как да спре да обича човек, така че най-накрая, след като изтрезнее, да се върне към здравия разум.
В екстремните етапи несподелените чувства са придружени от ужас (от очакване на празно, безсмислено бъдеще без любовник)и последваща депресия В резултат животът пропада на всички фронтове, падането на самочувствието и любовните терзания се свързват като лавина от комплекси и страхове, дремещи преди това в дълбините на душата.
Трябва да се прави разлика между любов и увлечение.Любов Аз наричам спокойното приемане на истинския човек,влюбването - напротив, нежеланието да се примириш с реалностите и фанатичния стремеж към желания измислен образ.
Предпоставката, че любимият не е реална личност, а мираж от собственото съзнание, е най-добре да се приеме незабавно, поне като теория. Това е първата стъпка, която създава съмнение в разклатената илюзия.
Цялата съвременна култура ентусиазирано романтизира влюбването, убеждавайки обществеността, че етака трябва да е основната смислова линия на живота на един „нормален“ човек.Всъщност влюбването е по своята същност истинско психично заболяване, мания, която замъглява съзнанието с циклични противоречиви емоции.
Разбира се, влюбването може да ви мотивира да се вгледате в себе си, да изследвате причините за вашите преживявания - и в тази перспектива то се превръща в полезно, развиващо душата преживяване.
Любовта не е някакво естествено и задължително състояние за една връзка. Напълно нормално е да обичаш и приемаш човек до себе си без ревностни душевни терзания. Напълно нормално е да се наслаждавате на други области от живота, като отделяте само част от ресурсите си за взаимоотношения.
Как да разлюбя?
Когато се занимавам с проблема с несподелената любов, наблюдавам приблизително същата картина -хората се мъчат заради собствените си нереалистични вярвания, на които почива тази беда.
Наричам първата подкрепа на влюбването„самата“ (в целия живот); вторият— „без него няма да има щастие.“ Тоест любимият се възприема като единственият – първият и последен шанс за щастие.
Обърнете внимание колко разрушителен е този пакет от вярвания - той програмира да възприема случващото се така, сякаш съдбата се решава тук и сега -или можете да получите своето щастие, или ще останете нещастни до края на времето.
И всичко зависи от прищявката на един човек Да загубиш този основен източник на радост и смисъл означава да останеш нещастен завинаги. Любовникът е убеден в това.
И дори когато любовникът отвърне със същото, заплахата да стане напълно нещастен не изчезва, а постоянно звъни, защото в една връзка по принцип не може да има сто процентагаранции - те са склонни да приключат някой ден по различни причини.
Следователно всеки жест на любовник се възприема преувеличено от любовника, като индикация за предстоящо щастие или нещастие. Няма средно положение с такива убеждения.
За всеки случай повтарям, чеизключителността на любимия и неотменимият край на щастието без неговата взаимност изобщо не е истината за живота на влюбения, а само неговите ирационални вярвания - фалшиви проекции. Те се унищожават, когато се окаже, че се съмняват в тях.
Много хора знаят от опит колко измамни са чувствата. Те се влюбват не веднъж, а много пъти - и неизменно обектът на любовта изглежда истинският, без който щастието не може да се види. Именно тези фалшиви вярвания трябва да бъдат поставени под съмнение, за да спрем да обичаме и да изтрезнеем.
За да направите това, е необходимо сериозно да си дадете уверени отговори на следните въпроси: „защо вземам това и решавам, че този човек е същият? Ами ако не е единственият ми, а на някой друг? Ами ако по принцип е непознат?
Необходимо е наистина да се мисли за това, да се усетят тези възможности. Тогава първият силен клин ще бъде забий в илюзорната структура на влюбването, разцепвайки нейната структура.
Така животът без любовник престава да изглежда безнадежден - пързалката се променя и идва разбирането, че бъдещето е неизвестно за никого, в него винаги са потенциално скрити безброй възможности.