Как да изберем слънцезащитен крем - какво означават символите
Слънчевите лъчи са просто необходими за човешкото тяло: с тяхна помощ се произвежда витамин D, който е толкова необходим за нашето тяло, ултравиолетовите лъчи укрепват костната тъкан, активират защитните функции на кожата и гасят възможни огнища на кожни инфекции.
Но както разбирате, слънчевите лъчи са полезни само когато почернявате правилно, а не просто се „печете“ на самото слънце. Прекомерното излагане на пряка слънчева светлина води до огромна загуба на влажност на кожата, изгаряния в различна степен и възможен риск от тежки форми на кожни заболявания.
За да се предпазите от възможни проблеми с изгаряне на кожата, изберете слънцезащитен крем, който може да неутрализира свободните радикали, които се появяват в тялото под въздействието на слънчевата светлина и причиняват различни заболявания.
Преди да вземетеслънцезащитен крем, обърнете внимание на абревиатурата, която е посочена на етикета на слънцезащитния крем:
SPF - означава слънцезащитен фактор. Това е последвано от число, показващо периода от време, който можете да прекарате на слънце без последствия, ако нанесете крема върху кожата. Например: има число 15, което означава, че можете да правите слънчеви бани 15 пъти по-дълго, отколкото ако не използвате крем. С други думи, времето, прекарано на слънце, е 5 часа или 300 минути. Колкото по-голямо е числото след съкращението, толковаможете да се потопите на слънце за по-дълго време без риск от слънчево изгаряне.
Запомнете: никой слънцезащитен крем няма да ви помогне, ако правите слънчеви бани на самото слънце: от 12 до 17 часа.
UVB - тези букви са доказателство, че този слънцезащитен крем предпазва кожата ви от проникването на лъчите от група В, които са най-вредните: провокират отделянето на свободни радикали, които ускоряват стареенето на кожата и увреждат целия организъм. Ако имате много чувствителна и суха кожа, винаги правете слънчеви бани на полусянка и използвайте крем, в който ще видите това съкращение
UVA - този фактор показва, че кремът съдържа защита от лъчи от група А. Тази група лъчи е малко по-слаба от група В, но се различават по степента на проникване във всички слоеве на кожата, което е особено нежелателно за момичета с тънка кожа и кожа, склонна към алергии.
Трябва да знаете, чеслънцезащитният крем има способността да абсорбира и филтрира слънчевите лъчи, докатослънцезащитният крем отразява лъчите. Не бъркайте тези две средства: с помощта на първото ще получите красив и равномерен тен, но като нанесете втория крем, изобщо няма да почернете. За равномерен и бронзов тен на тялото си, нанесете масло за тен след нанасяне на слънцезащитен крем с UVB филтри, за да предотвратите стареенето на кожните клетки, бръчките и загубата на влага.
Твърде много "умни" съвети се появиха днес за това, че трябва дори просто да излезете през лятото и да намажете лицето и тялото си с крем.Слънцезащитният крем е предназначен за дългосрочно, но не редовно излагане на слънце, а не за постоянна употреба. Всеки използва кремден и няколко пъти на ден, вие нарушавате естествените метаболитни процеси, протичащи в кожните тъкани под въздействието на ултравиолетовото лъчение, което води до стареене на кожата, натрупване на токсини в нейните тъкани.