Как да направим кръвоносните съдове по-еластични
Ако изчислим дължината на всички съдове, които са в човешкото тяло, тогава тя ще бъде няколко десетки хиляди километра. Именно от тях зависи състоянието на целия организъм и развитието на различни заболявания, особено при сериозни сърдечно-съдови заболявания. Много заболявания започват поради увреждане на кръвоносните съдове, а именно появата на холестеролни плаки в тях, загуба на еластичност, изсушаване на капилярната мрежа, което се счита за свързана с възрастта промяна в кръвоносните съдове. Затлъстяването също влияе върху състоянието на кръвоносните съдове.
Освен това трябва да започнете да водите активен начин на живот и да правите физически упражнения, които ще тренират сърдечно-съдовата система. Сърцето и кръвоносните съдове са добре обучени при плуване, бързо ходене, каране на ски и др. Приемането на терапевтични вани или ходенето на баня също е полезно за профилактика на съдови заболявания. Всичко това е подходящо за тези, които искат да започнат профилактика на заболяването, а за тези, които вече имат някакви здравословни проблеми, е необходимо да се консултират с лекар и да направят кардиодиагностика, за да установят причините за заболяването и да предпишат правилното лечение.
Когато превантивните методи, описани по-горе, не са достатъчни за почистване на съдовете и възстановяване на тяхната еластичност, можете да използвате лечебните свойства на растения като женшен, аралия, лимонена трева, родиола розова, левзея и чесън. Лечебните свойства на чесъна са известни от древността. Помага за почистване на съдовете, прави ги еластични, увеличава притока на кръв, премахва холестеролните плаки. За да приготвите тинктура от чесън, трябва да вземете 350 г пречистен продукт, да го смилате, да го поставите в стъклен буркан, да го покриете с капак и да оставите да престои известно време на тъмно място. След това трябва да добавите 200 ml чист медицински спирт и да го оставите да варив рамките на 10 дни, след което изцедете. Тази инфузия се препоръчва да се използва по 2 капки дневно 3 пъти на ден преди хранене.
Всички тези прости методи ще помогнат да се избегнат много сериозни заболявания, свързани с нашата кръвоносна система и сърцето. Освен това лекарите препоръчват да се подлагат на годишен преглед на тялото, за да се изключат предварително възможните рискове. Освен това съвременната медицина предоставя уникални възможности за диагностициране на заболявания в ранните стадии на развитие. А, както знаем, заболяването е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува, особено сърдечно-съдовата система, което се отразява на продължителността на живота и здравето ни като цяло.