Как да направите преглед на гърдите у дома
Прегледайте гърдите си, за да се предпазите от рак на гърдата.
Според експерти, за да се открие рак на гърдата в ранните стадии и да се предотврати разпространението на болестта, е важно не само да посещавате редовно лекар, но и сами да провеждате преглед на млечните жлези.
По правило самоизследването на гърдите трябва да се извършва веднъж месечно през първата седмица след менструацията, тъй като през този период млечните жлези не са увеличени и не са напрегнати.
По време на менопаузата прегледът на млечните жлези също трябва да се извършва ежемесечно, ако е необходимо - по-често. И задължително посетете мамолог.
Преглед на гърдите у дома
Застанете пред огледалото, първо с ръце надолу, а след това с ръце нагоре. Обърнете внимание на следните признаци:
- прибиране или изпъкване на кожни участъци,
- промяна в обичайната форма или размер на една от млечните жлези,
- наличие на жълтеникав или кървав секрет от зърното,
- зачервяване и подуване на кожата на гърдите.
Преминете към сондиране (палпация)
Направете този преглед в легнало положение. Под лопатката от страната, която изследвате, поставете ролка, така че гърдите да са леко повдигнати. Палпирайте всяка гърда с противоположната ръка. Избягвайте грубото сондиране и хващане на голяма част от гръдната тъкан, тъй като това може да създаде впечатление за бучка, която всъщност не е там.
- ръката от изследваната страна е насочена покрай тялото,
- ръка, сочеща нагоре зад главата,
- ръката е насочена настрани.
Обърнете внимание - с пръстите на другата ръка млечната жлеза трябва да се сондира така:
- можете да изберете кръгови движения,
- движение полинии нагоре и надолу
Винаги палпирайте гърдите в същата последователност. Това ще ви помогне да не пропуснете нито един раздел, както и да запомните какво обикновено усещате млечните жлези на допир.
Отделно изследвайте зърното на млечните жлези
Зърното на гърдата трябва да се стисне между пръстите, като се започне от краищата на ареолата, за да се уверите, че няма отделяне на секрет от зърното.
Предупредителни знаци
Ако по време на прегледа забележите един от тези признаци, трябва незабавно да се консултирате с лекар:
- появиха се уплътнения в млечната жлеза,
- необичайно увеличение на една от млечните жлези, различно ниво на зърната,
- при навеждане напред или с вдигнати ръце изглежда, че кожата е „залепена“,
- прибиране на зърното, което не е наблюдавано преди (от зърното изтича тъмно жълта или кървава течност),
- промяна в кожата на зърното (появяват се язви, грапавини, подуване, зачервяване),
- подути лимфни възли (под мишниците, над или под ключиците),
- дифузно удебеляване (областта на кожата, покриваща млечната жлеза, е набръчкана и прилича на портокалова кора).
Абонирайте се за нашата телеграма и бъдете наясно с всички най-интересни и подходящи новини!