Как да неутрализираме и премахнем токсините - Медицина 2
Как да неутрализираме и премахнем токсините
Всеки ден много чужди вещества навлизат в тялото ни от околната среда. Много от тях са вредни и дори отровни. Те идват при нас с дъх, храна, вода и лекарства. Токсините се разделят на две групи:
1. Екзотоксини (идват от околната среда)
2. Ендотоксини (токсините се образуват в резултат на жизнената дейност на тялото ни, например по време на заболяване.)
Нашето тяло не винаги е в състояние да неутрализира и премахне токсините, така че когато се натрупат, те могат да причинят интоксикация. Признаци на интоксикация могат да бъдат: главоболие, загуба на сила, гадене, чревно разстройство, обостряне на хронични заболявания и др. Особено след зимата, когато тялото ни е отслабено от недостатъчно количество витамини, чист въздух и тежка храна, трябва да помогнем на тялото си да извърши "пролетно почистване".
Черният ни дроб е първият, който страда от интоксикация. Билки като плетив и бял трън ще помогнат за защитата на чернодробните клетки от много неблагоприятни ефекти. Билки като:
-трева агримония, жълт кантарион, последователност, хвощ, детелина, листа от ягода;
-цветове от безсмъртниче, листа от бреза, касис, билка последователност, сладка детелина, жълт кантарион.
Билките трябва да се смесват в равни количества и да се приготви инфузия за 1 чаша вода 1 маса. лъжица за събиране. Инфузията да се пие през деня. Курс 20 дни
Лечебните билки действат различно на различните видове токсини:
- вратига, последователност, червена пепел, смърчови и елови игли, зелен чай, отвара от ленени семена ще облекчат тежките метали и радионуклидите;
-оловните соли ще премахнат хвощ и чесън;
-нитрати и хлор - липа, безсмъртниче, невен, жълт кантарион.
Също и от натрупанотоНашите черва също страдат от токсини и шлаки. За да почистите червата, трябва да преразгледате диетата си. Ще бъде достатъчно да включите в менюто си цвекло, ерусалимски артишок, моркови, тиква, леща, артишок. Те стимулират червата и предотвратяват усвояването на токсични вещества. Няма нужда да се отказвате от горски плодове и плодове. Той е не само много вкусен, но и полезен. Например ябълките съдържат антиоксиданта кверцетин, който неутрализира свободните радикали. Чаят от джинджифил помага за премахване на токсините от тялото. Също така не забравяйте да пиете чиста негазирана вода.