Как да облекчите сутрешното гадене по време на бременност
Как да облекчите токсикозата по време на бременност?
Лимонът помага при гадене. Опитайте да смучете в началото на пристъпа на гадене, а след това да поглъщате парче лимон, но винаги без захар. И се опитайте да разберете кои храни причиняват гадене и ги елиминирайте от диетата.
Дръж се! Здраве за вас и вашето бъдещо бебе!
Всеки организъм на бременна жена реагира по свой начин на определени продукти или лекарства по време на токсикоза. При първата бременност имах тежка токсикоза, спасявах се с кисели ябълки, а също и пържени семки.Само семките бяха домашно пържени.Вкусни и чисти, а не тези, които сега ги продават в торбички. Вече не можех да облекча токсикозата, а на нашите 86 години не можем много
Не знам дали съветът ми ще бъде полезен, но все пак ще го кажа. Разсейвайте се повече от нещо. Гледайте вълнуващ филм, чатете с приятелите си до насита, напълнете главата си с куп важни неща и задачи, които трябва да разрешите.
Не се чувствах много болен, така че никога не си вземах отпуск от работа. Но напрежението беше такова, че дори тези малки позиви на гадене, които се появиха, бяха прекъсвани от постоянно тичане из офисите, работа по сериозни документи и писане на диплома (тогава завършвах магистратура по същото време). Страхотно ми помогна. Но когато просто седях и „плюех на тавана“, концентрирайки се върху чувствата си, се влошавах.