Как да определите точно овулацията, Всичко за децата, всичко за родителите
Как точно да определите овулацията?
Защо да определяме периода на овулация?
На първо място, за да планирате бременност.
В крайна сметка можете да заченете дете през тези няколко часа.
Какво представлява овулацията?
Това е процесът на освобождаване на яйцеклетката от фоликула. И интересно е, че нейният живот се оценява на 24 часа, докато сперматозоидите се считат за жизнеспособни 3-4 дни.
Средно това се случва 12-16 дни преди началото на следващата менструация. Бременност настъпва, ако полов акт се проведе 3-4 дни преди началото на овулацията и ден след нея.
Как да определите точно овулацията?
Към днешна дата има няколко метода:
Той е много подходящ за жени, чийто менструален цикъл е повече или по-малко редовен.
Продължителността на менструалния цикъл обикновено е от 21 до 36 дни. Менструацията продължава от 3 до 6 дни. Какъв е календарният метод за определяне на овулацията? Необходимо е да се отбележи началото и продължителността на последната менструация в календара. След това от общата продължителност на цикъла извадете 14. Например, ако вашият цикъл се състои от 29 дни, тогава 29-14=15. Това означава, че овулацията настъпва на 15-ия ден от цикъла. Отбелязваме този ден в календара и водим активен сексуален живот в периода от 13 до 17 ден от цикъла.
2. Чрез измерване на базалната температура
Овулацията настъпва в дните, когато базалната телесна температура се повишава. За да се определи моментът на овулация, е необходимо да се измерва температурата в ректума всяка сутрин в интервала от 6 до 7 часа. И има още едно условие: досадно е да се измерва базалната температура, без да ставате от леглото. Измервайте температурата по-добре с живактермометър, като го поставите на 5 см в ануса. След задържане 5-7 минути го извадете и запишете показанията.
Какви трябва да бъдат резултатите?
През първата половина на цикъла температурата варира от 36,3 до 36,8 градуса. След това има лек спад и рязък скок до 37 градуса и повече. Този скок е показателен за овулация. През втората половина на цикъла температурата трябва да бъде 37 градуса и повече, а няколко дни преди менструацията леко спада.
3. С помощта на ултразвук
Този метод се счита за най-точен. Той се състои в това, че няколко пъти по време на менструалния цикъл се извършва ултразвуково изследване:
- на 7-8-ия ден трябва да се подложите на ултразвуково сканиране, за да проследите образуването на доминантен фоликул; - на всеки 1-2 дни да се подлага на преглед за проследяване на растежа му; - в периода, когато фоликулът изчезва, настъпва овулация; - и отново трябва да се прегледате на 18-19-ия ден от менструалния цикъл.
Ако настъпи овулация, тогава на мястото на фоликула се образува жълто тяло. Ако не се вижда на ултразвук, това означава, че овулацията не е преминала.
4. По външни признаци
Признаците за овулация са доста субективни, но чувствителните и наблюдателни жени могат да се ориентират по тях:
- повишено сексуално желание; - дърпащи болки в долната част на корема; - промяна в естеството на вагиналната слуз (количеството на секретите се увеличава, те стават по-вискозни, вискозни).
5. Със специални тестове
Техният принцип на действие е такъв, че наличието на лутеинизиращ хормон се определя в урината. Работата е там, че около ден и половина преди овулацията количеството му в урината се увеличава много и тестът може да го определи. Това е изследване на урината. Е тамДруг тест, който се извършва върху слюнка. Но той не е много популярен сред жените.
Обобщавайки малко, бих искал да отбележа, че за да разберетекак точно да определите овулацията, не е нужно да правите нищо свръхестествено, просто бъдете внимателни към тялото си. Самият той ни дава различни сигнали и най-важното е да ги разберем.