Как да отгледаме пълноценно дете
Обградете децата си с любов, щастие, насърчение, за да се чувстват уверени в постигането на целите си.
Ключът към отглеждането на добре развито дете е да се създаде осезаема система за подкрепа за детето у дома, която ще му позволи да расте удовлетворено от своите постижения.
Насърчавайте развитието на допълнителни умения
Всяко дете има уникални способности и таланти. Тези характерни различия може да се появят в традиционна училищна среда, но за много деца те се активират, след като децата напуснат училище и се приберат вкъщи. Дейности като музикални уроци или уроци по карате могат да разкрият способностите им, но вашият портфейл не трябва да бъде замесен в това. „Не подценявайте силата на неструктурираната игра“, казва Стифелман.
Играта на топка в двора, танците във всекидневната и търсенето на светулки вечер в градината предоставят възможности за интелектуално, физическо и личностно развитие. Stiffelman предлага също да намерите хоби, за двама или за себе си. „Когато детето ви види, че опитвате нещо ново, това може да го подтикне да направи нещо подобно.“
Поздравете и похвалете усилията на детето
Проучване на Карол Двек, доктор по философия, професор по психология в Станфордския университет, установи, че начинът, по който човек мисли, може да бъде повлиян от поведението му. Когато се прилага към родителството, тя предлага да хвалите детето за упорит труд, вместо просто да го наричате „умен“ или „талантлив“. Улегналите умове са склонни да не са склонни да поемат трудни задачи, защото са убедени, че постиженията им са свързани с присъщите им способности.
Но тези, които имат имиджмислите се развиват, са по-склонни да се справят с предизвикателствата и упоритата работа, защото вярват, че това винаги им дава нов опит. „Освен това не забравяйте, че учениците не се мотивират за успех от оценките – те се водят от вътрешен жажда за знания“, допълва Борба.
Публично финансирано проучване на Института по образование в Обединеното кралство установи, че децата на петгодишна възраст, на които родителите им четат всеки ден, са по-малко склонни да изпитват поведенчески проблеми в училище.
Вечеряйте заедно
Не се притеснявайте, ако готвенето не е вашата силна страна - детето ви получава емоционални и образователни награди от общуването, а не от пилето cacciatore. „Неформалното обсъждане на предмети (Как мина денят ви? Какъв беше урокът? Как се подготвихте за изпита?) позволява на детето да разбере, че семейството ви цени ученето“, обяснява Борба.
Проучване в Колумбийския университет установи, че децата, които имат семейни вечери поне пет пъти седмично, са по-склонни да получат високи оценки в училище и е по-малко вероятно да развият хранителни разстройства. Ако всеки в дома ви има различни графици и просто не е възможно всички да се съберат на вечеря по едно и също време, намерете друго време за хранене (като закуска), когато цялото семейство може да се събере и да обсъди събитията от деня.
Контролирайте времето си за сън
През 2005 г. учени от университета в Тел Авив установиха, че само един час липса на сън е достатъчен, за да повлияе на когнитивните способности на детето за почти две години, започвайки от следващия ден. Борба казва, че шестокласниците, които не спят достатъчно преди основен изпит, се представят като четвъртокласници.
Не пестете прегръдките
прегръщане няколко пътидете през деня, вие му помагате да облекчи напрежението, което може да изпитва. „Нищо не дава на детето такова чувство за сигурност като докосването“, казва Хейм. Изследвания върху пренебрегвани деца показват, че децата, които не получават чувство на близост, могат да страдат от хроничен стрес, водещ до увреждания в области на мозъка, свързани с концентрацията, ученето и паметта.
Проучване, публикувано през 2005 г. в US Journal of Public Health, съобщава, че нежното докосване на друг човек има способността да намалява симптомите - емоционални, поведенчески и физически - свързани със стреса.
А прегръщането на вашето бебе не само ще подобри способността му да се концентрира. Освен това ви е от полза (и ви кара да се чувствате страхотно).