Как да постим преди Великден, Lady 40 plus

великден

Как да постим? Какви храни са разрешени по време на Великия пост? Как благодарение на Великия пост да разтоварим и пречистим не само тялото, но и душата?

великден

Всеки трябва да знае как да пости или да пречисти тялото и душата си благодарение на Великия пост. Много от нас, може би за първи път, решават сами да направят постни дни, като се придържат към поста. Тази информация ще помогне в един справедлив, но не за всеки, лесен тест.

Прочетете тази статия:

Как да постим правилно

В седмицата преди Великия пост на Масленицата "сирене" можете да ядете:

  • яйца;
  • всички млечни продукти;
  • рибни продукти и риба;
  • масло

Не можете да ядете месни продукти и месо.

Тази седмица обърнете внимание на душевното си състояние: правете добро, прощавайте и молете за прошка, общувайте с близки, занимавайте се с благотворителност.

Неделя за прошка

седмица
Великият пост ще започне в Чистия понеделник и ще продължи до Великден. Ето защо в неделя можете да ядете умерени храни (с изключение на млечни продукти и месо). По този начин подготвя тялото за гладуване (разтоварване). Четете Евангелието, ходете на църква, прощавайте обидите, само тогава ще ви бъде простено. Започнете да постите с чиста душа и съвест, с любов към ближните.

Светата четиридесетница или Великият пост ще продължи четиридесет и девет дни. Тази специална благодат ще бъде възнаградена на онези, които спазват поста.

Великият пост - хранене по дни

Първа седмица

  • от хляб;
  • от малко количество зеленчуци в сурова или накисната форма;
  • от шепа стафиди или смокини;
  • от няколко маслини;
  • от всякакви ядки;
  • зеленина;
  • пиене под формата на отвари от горски плодове или плодове;
  • копър вода, подсладена с мед.

Втора седмица

За да постите правилно, трябва да се настроите вътрешно. Яжте препоръчаната храна с благодарност.

постим

Трета седмица

Четвърта седмица

Пета седмица

Шеста седмица

Страстната седмица (велики дни преди Великден)

Ако решите да започнете гладуването правилно, консултирайте се с вашия лекар. При някои заболявания трябва да се направят корекции в менюто.