Как да преодолеем страха от самотата, намиране на практическо решение
Душите на тези хора много страдат от този страх. В повечето случаи поради такъв страх и чувство на празнота човек развива лоши навици като тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, лакомия, които го преследват за много дълъг период от време. Това се случва, защото човек лудо се страхува от самотата си и постоянно се стреми да избяга от себе си, неспособен да се примири с факта, че това състояние на нещата не може да бъде променено.
Какво причинява тази ужасна фобия? Страхът от самота може да се развие поради няколко причини, напълно различни.
Първата причина е, че в съвременното общество има твърдение, че самотен човек означава изгнаник. Близки хора, приятели и роднини - ето кой според мнозинството трябва да заобикаля пълноценен човек. В тази връзка самотните хора смятат, че нещо не е наред с тях, че са дефектни.
Всъщност това спокойно може да се нарече истинска глупост! Всеки човек на планетата е пълноценен, независимо от другите хора и дали има приятели или не. Просто трябва да приемете тази мисъл и ще успеете да преодолеете страха си.
Бягството от безпокойството е втората причина. За мнозина страхът се появява поради игрите на подсъзнанието под формата на тревожни мисли. Човек ги възпроизвежда отново и отново в главата си и всеки път страда от това. Той е готов да избяга от подобни мисли, а най-добрият начин е да се обгради с хора. В компанията на други хора този човек се отвлича от мислите си, мисли си, че е щастлив. Но всъщност той няма да може да се скрие по този начин. Във всеки случай той ще трябва да се сблъска с този проблем в бъдеще и това ще бъде необходимореши.
Често се случва една от причините да е желанието да избягаш от себе си. На първо място, при "празните" хора, които нямат определени цели в живота си и се хранят само с илюзии, това се наблюдава най-често. Те се забиват възможно най-дълбоко в черупката на живота, който са измислили, крият се от реалността, бягат от нея и не приемат истинското състояние на нещата. За да се отървете от страха от самотата, трябва честно да оцените живота си и себе си, просто трябва да оставите доброто и светлината в сърцето си.
И така, има ли някаква надежда или възможност да преодолеем страха от самотата? На първо място, трябва да разберете, че всеки човек на нашата земя е самотен. Самотата е вътре във всеки, тя е част от всеки от нас и е невъзможно да я избегнем. Никога няма да има човек, който да ви разбира напълно и да споделя вашия мироглед, вашите чувства. Вероятността да не е лесно е голяма, но само честното признание пред себе си ще ви спаси от страха от самотата.
Трябва да се научите да отделяте време за себе си. Трябва да си намерите хоби, занимание, което ще ви достави истинска радост, където можете да се проявите, да отворите душата си. Послушай сърцето си. В моменти на самота не бива да се чувствате отегчени, както не трябва да ви безпокоят лоши мисли. Опитайте се да инвестирате изцяло душата си в любимото си занимание. Човек трябва само да пусне повече светлина и любов в живота си и тогава ще видиш колко красив е животът!