Как да преживеем раздялата, Психология на семейните отношения

Какво ме интересува, къде си сега ... ”(Екатерина Горбовская)

Малко хора не познават болката от несподелената, изходяща любов ... Как да живеем сега? Светът се срути, без теб всичко изгуби смисъл, земята се изплъзва изпод краката ти...

Ами ако изглеждаш различно? Може би ще кажа банални неща, но се надявам истината да не пострада от това. А истината е, че животът е голям дар, а основната ценност в него сте вие самите. И ако животът ви е наградил и с щастието да познаете Любовта, дал ви е среща със скъп и толкова необикновен човек - кажете й „благодаря“ за това ... Трябва да продължите напред - предстоят толкова много пътища и нови срещи и нови впечатления ...

Самокопането, търсенето на виновни и, освен това, такова унизително чувство като самосъжаление, все още не е направило никого по-щастлив. Така че струва ли си да губите време за такава безполезна дейност?

Но все още трябва да се направят някои изводи: за какво не бяхме съгласни, какво ни попречи да се насладим на усещането за близост, когато за първи път възникна чувство на неудобство, защото беше необходимо да се преструваме и да се преструваме, че се интересуваме? Разберете, за да коригирате нещо в себе си. Трябва да признаем, че не можем да променим света и хората около нас. Тогава трябва да се опитате да промените себе си, да промените отношението си към околната среда. Това се нарича саморазвитие и още никой не е страдал от това.

Разберете, не е толкова лошо, че всичко се е отворило и ви е дадена свобода на избор. Страшно е, когато трябва да се пречупиш, да се унижиш и да се стремиш на всяка цена да се „принудиш“ да обичаш. Любовта не понася насилието, тя е смъртоносна отрова за нея.

И още нещо ... Нека се отдръпнем, погледнем ситуацията отвън и тогава, честно, кого наистина обичаме, скъп за нас човек или себе си втвоето страдание? „Как така, защото никой никога няма да го направи щастлив като мен и защо тогава не ме обичат толкова страстно, колкото го заслужавам?“ Не мислите ли, че гордостта и егоизмът говорят за това? Разберете себе си, своите комплекси и страхове, намерете истинските си добродетели и таланти. И тогава, с нови открития - по нов начин. Това е чудесен шанс да разширите и увеличите мирогледа си.

Ето само няколко рецепти как по-лесно да преодолеете горчивината на загубата.

Опитайте се да общувате повече с приятелите си. Спомнете си онези, за които не сте мислили често преди, когато всички мисли бяха заети с едно нещо - единственото.
Премахнете от очите си всички сладки и такива, изглеждаха доскоро важни неща в къщата ви: снимки, чехлите му, подарена му мечка ...
Опитайте се да говорите, не пазете тъгата в себе си. Можете да извикате сродна душа на кафе и да поплачете заедно – да плачете заедно е по-забавно.
Намерете ново забавление: театър, изложби, пътувания.

И помнете - всичко минава (отново баналност). Разбира се, раздялата неизбежно е свързана с тъга. И отнема известно време, за да преминете през тази болка и да се освободите от обидата и разочарованието, да ги оставите в миналото, с надеждата за нов светъл живот.

Болката от отхвърлянето едва ли ще бъде избегната. Можете да го заглушите с надежда и нови планове, можете да го изживеете, осъзнаете, прекарате през себе си - и да се отворите за нови взаимоотношения. Всеки избира за себе си.