Как да прочистим панкреаса с природни средства
Ехинацеята е полезна за здравето както на панкреаса, така и на далака, тъй като стимулира отделянето на жлъчка. Въпреки това, не трябва да се приема, ако имате диабет, тъй като също така стимулира производството на инсулин.
Панкреасът е орган, на който обикновено не обръщаме внимание, докато не ни притесни и не ни прилошее. Въпреки това е много важно да се знае, че той е отговорен за премахването на токсините от тялото.
Ако се натрупат твърде много токсини, панкреасът не може да работи правилно. Ето защо е полезно от време на време да пречиствате панкреаса. В тази статия ще ви кажем как да го направите.
Какво трябва да знаете за панкреаса?
Панкреасът е един от „забравените органи“, наред с далака и апендикса. Спомняме си, че го има само когато се сблъскаме с някакъв проблем, въпреки че всъщност панкреасът е един от жизненоважните органи.
Панкреасът се намира в коремната кухина и изпълнява следните функции:
- участва в храносмилането
- произвежда хормони
- регулира нивата на кръвната захар
- Панкреатит: е възпаление на панкреаса, което може да бъде остро или хронично. Панкреатитът обикновено се свързва с консумация на нездравословни храни, бременност или стрес.
- Рак на панкреаса: той е изключително животозастрашаващ, тъй като обикновено, когато се постави диагнозата, ракът вече се е разпространил навсякъдев цялото тяло (появяват се метастази). Ако ракът бъде открит навреме, шансовете за успешен изход се увеличават значително.
- Панкреатична недостатъчност: когато панкреасът не може да произвежда достатъчно храносмилателни ензими или инсулин. Тази патология обикновено се свързва с нездравословни хранителни навици, небалансирана диета, стрес, заседнал начин на живот и липса на движение.
Трябва да внимавате за следните симптоми, които може да показват неправилно функциониране на панкреаса:
- болка в корема
- повръщане
- температура
- безпричинна загуба на тегло
- повишени нива на глюкоза в организма (ако не страдате от диабет)
Растения за подпомагане на детоксикацията на панкреаса
Тъй като всички сме уязвими към заболявания на панкреаса, е препоръчително от време на време да провеждаме прочистваща диета, за да премахнем всички вредни вещества от тялото. Някои лечебни растения могат да ви помогнат с това. Освен това е отлична профилактика на описаните по-горе заболявания. Могат да се използват и като допълнение към лекарствата, но не и като техен заместител.
Най-добрите билки за прочистване на панкреаса:
Глухарче
Коренът от глухарче стимулира производството на жлъчка и има благоприятен ефект върху здравето на черния дроб и жлъчния мехур. Улеснява и работата на панкреаса. Препоръчителната доза зависи от всеки човек, неговото тегло и възраст.
Чесън
Разбира се, ние включихме чесън в този списък. Той има много предимства, като например:
- стимулира кръвообращението
- предотвратява инфекции
- унищожава чревните паразити
- регулира нивата на кръвната глюкоза
- подобрява функцията на панкреаса
- лекува рани
По-скоро започнете да ядете чесън в големи количества, за предпочитане суров. Например, яжте една скилидка чесън всяка сутрин на празен стомах. След това ще трябва да хапнете ментов бонбон, но си заслужава!
Корен от тинтява (жълта тинтява)
Използва се за лечение на храносмилателни разстройства, така че е много полезен за лечение на хроничен панкреатит и освобождаване на тялото от токсини. Освен това унищожава паразитите и помага за укрепване на черния дроб. Тинтята също стимулира апетита и е много питателна. За да направите чай достатъчно:
- 1 супена лъжица корен от тинтява (15 г)
- 1 чаша вода (250 ml)
Канела
Често я използваме при приготвянето на десерти и запарки.Тази подправка подобрява храносмилането и здравето на панкреаса. Канелата също е много полезна при диабет, тъй като понижава нивата на кръвната захар. Можете да добавите смляна канела към кафе, сладкиши или печени плодове.
Ехинацея
Известна с това, че подсилва имунната система и стимулира производството на жлъчка, тази билка е еднакво полезна за здравето на панкреаса и далака. Въпреки това не се препоръчва за хора, страдащи от диабет тип 2, тъй като пречи на производството на инсулин.
Пригответе чай със следните съставки:
- 1 супена лъжица ехинацея (15 г)
- 1 чаша гореща вода (250 гр.)
Кедрови ядки
Те перфектно почистват тялото, подобряват храносмилането и премахват токсините от тялото.
Как да поддържаме панкреаса здрав?
Може да изчисти панкреасажлеза с помощта на растенията, споменати по-горе, но също така е важно да водите здравословен начин на живот, за да се предпазите максимално от токсините:
- Въздържайте се от твърде гореща или пикантна храна.
- Намалете захарта и рафинираното брашно.
- Пийте по-малко алкохол и кафе.
- Не преяждайте, особено през нощта.
- Включете в диетата си горчиви и кисели храни, за да стимулирате секрецията на стомашен сок.
- Избягвайте полуфабрикатите.
- Яжте повече пресни плодове и зеленчуци.
- Упражнявайте се редовно.
- Спрете да се тревожите, избягвайте стресови ситуации.
Следвайте нашите съвети и с помощта на тази диета ще пречистите организма, ще подобрите здравето си и с всеки изминал ден ще се чувствате все по-добре.