Как да се лекува остеоартрит на краката основни консервативни принципи
С възрастта в човешкото тяло настъпват необратими процеси, причината за които са различни дистрофични промени. Мускулно-скелетната система не е изключение, тъй като костите и ставите, особено долните крайници, представляват основното физическо натоварване. Ходилата държат тялото изправено и осигуряват стабилност при ходене. Остеоартритът е пълно или частично разрушаване на ставите, което води до деформация. Защо възниква заболяването и как да се лекува артроза на стъпалото?
Описание на заболяването
При артроза в процеса участват всички съседни и съставни части на ставата - хрущялната повърхност, синовиалната мембрана, фасцията, връзките, ставната торба, мускулния апарат. Тъй като основната причина за заболяването е първичната лезия на хрущялната повърхност, често се нарича артроза. Често резултатът от дегенеративни процеси е деформация, така че заболяването се нарича още деформираща артроза.
Артрозата на стъпалото не е изключение и е локализирана форма на заболяването. По отношение на честотата поражението на първата метатарзофалангеална става е на второ място след поражението на ръцете. В допълнение към локализираните форми, когато заболяването засяга една става, има генерализирана форма, при която се разпространява във всички стави (полиостеоартрит).
причини
Има три основни причини за артроза на стъпалото - травматична лезия, дисплазия (недоразвитие) и възпаление. Освен това е доказано, че следните фактори играят роля в развитието на заболяването:
- възраст на човек: колкото по-възрастен, толкова повече се увеличавариска от заболяване.
- наднормено тегло;
- заседнал начин на живот;
- нарушение на метаболитните процеси;
- остеопороза;
- професионални дейности, свързани с продължително стоене прав или спорт;
- носенето на тесни обувки: според статистиката жените страдат от остеоартрит по-често от мъжете;
- фактор на хипотермия;
- наследствено предразположение;
- ендокринна патология;
- продължително излагане на химикали;
- операция (отстраняване на менискуса).
По правило всички тъкани на стъпалото са включени в процеса на разрушаване и деформация - ставния хрущял (омекотяване и намаляване на дебелината), синовиалната мембрана (склероза), ставната торба (появата на остеофити, субарахноидни кисти).
Симптоми и признаци
Симптомите на артрозата на стъпалото винаги зависят от етапа на процеса.
- В първия етап практически няма симптоми, с изключение на лека болка по време на тренировка и признаци на възпаление. Основно настъпват промени в състава на синовиалната течност, която подхранва хрущяла. Мускулите са отслабени, но все още няма промени в тях.
- Вторият етап протича с признаци на разрушаване на хрущялната повърхност и менискусите. Костната повърхност, опитвайки се да предпази ставата от повишен стрес, образува костни израстъци. Поради нарушение на регулацията на невротрофичните процеси има нарушение на мускулната функция.
- Последният етап се характеризира с всички признаци на артроза на стъпалото, които включват промяна в оста на крайника поради деформация, скъсяване и повреда на връзките, хронична болка и рязко ограничение на движенията. Амплитудата на свиване на мускулните влакна се променя и точките на закрепване на мускулите и връзките към костите се променят. В резултат на това скъсяването илиразтягане на мускулите, което нарушава процеса на тяхното свиване. Така че има ограничение на подвижността на самата става (неподвижност или патологична подвижност).
Методи на лечение
Консервативното лечение на артроза на стъпалото трябва да се извършва в съответствие със следните основни принципи.
- Покой и максимално разтоварване на засегнатите стави.
- Медикаментозно лечение, чиято цел е да облекчи болката и възпалението, ако има такова, както и да забави процесите на дистрофия в ставите. Предписват противовъзпалителни нестероидни лекарства, хондропротектори, хормонални средства. В острата фаза на заболяването тези лекарства могат да се инжектират в ставната торба. За да се увеличи подвижността на ставата, в някои случаи вътре се инжектира хиалуронова киселина.
- Спазване на режима - не можете да ходите по време на обостряне и трябва да се движите по време на затихване на процеса.
- Упражняваща терапия или терапевтични упражнения за артроза на стъпалото - комплексът е насочен към възстановяване на подвижността на ставите. Обемът на упражненията зависи не само от етапа на процеса, но и трябва да съответства на локализацията и да отчита хода на заболяването.
- Физиотерапевтично лечение на артроза на ставите на краката. Добър ефект има вътреставната кислородна терапия, лазерното лечение, електромускулната стимулация, магнитотерапията.
- Спазване на правилата за хранене и балансирана диета.Диетата за артроза на краката трябва да съдържа много микро- и макроелементи, ензими, аминокиселини, витамини.
В периоди на затишие лечението на артроза на малките стави на стъпалото се поддава добре на специализирани курорти, когато се използват калолечение и други терапии.
В продължение на 1,5 години имах болка в палеца на десния крак и денем, и нощем. Веднъж на безлюден плаж в Крим срещнах възрастна жена. Тя дойде да направи маска за тяло от калта на този бряг и ме покани да го направя с нея. Тя каза, че върху възпалените места трябва да нанесете кал с по-дебел слой и да я държите 30 минути. Тази вечер пръстът вече не ме боли и след като последвах съвета й три пъти, спря да ме боли изобщо. И сега от 2 години болката не ме притеснява. Безкрайно съм й благодарен.
Аз съм на 52 и тези „радости” тепърва започват за мен. Тъй като е разумен човек, той направи снимки и отиде на преглед при хирург. Оказа се жена под 70. Погледна рентгеновата ми снимка и каза, че това е нещо обичайно. Все още не е необходимо лечение, но е време да пощадим ставите. Нейните думи: „Ние не изскачаме от автобуса и не слизаме, но се източваме ...“ Между другото, във Воронеж, където се преместих преди 2 години от Архангелск, ставите ми започнаха да ме притесняват по-малко, има ниска влажност. И в дъждовно време, което тук е рядкост, те веднага започват да хленчат и да се възпаляват.