Как да се науча да карам кънки
Бях подтикнат да напиша тази статия от спомените как преди две години отидох на пързалката със съучениците си за първи път в живота си. Изобщо не знаех как да карам кънки, но за няколко часа, с помощта на момичетата, които познавах, които работеха в групата за подкрепа на хокейния отбор, научих няколко ценни правила.
Посещавам пързалките доста често и виждам как повечето хора повтарят почти същите грешки, които направих навремето. И така,ето няколко съвета, които ще ви помогнат повече или по-малко уверено да останете на леда:
- Най-вероятно ще трябва да наемете кънки. Внимателно пробвайте чифта, който сте избрали,вземете кънки с вашия размер обувки. Ботушът на скейта трябва да приляга плътно към крака. Това ще ви позволи да контролирате по-добре движенията си. Ако кънките са твърде големи за вас и ще висят на краката ви, тогава има голяма вероятност кожата на краката ви да се протрие в кръв.
- Кънките трябвада се завържат плътно възможно най-плътно. Ако чувствате, че ботушите все още притискат силно, докато карате, седнете на пейка и разхлабете връзките.
- Малко за позицията на краката. Нищо няма да работи на прави крака,трябва да ги огънете в коленете
- Тъй като сте начинаещ,не се отблъсквайте от леда със зъбците си. По принцип натискането трябва да идва от вътрешния ръб на свободния ви крак, но ако това не работи за вас, можете да експериментирате. За добра стабилност можете също да наклоните ботушите един към друг.
- За да започнете движението, леко завъртете пръстите на ботушите настрани, така че >