Как да се отървем от семейния егоизъм - ПСИХОЛОГ Искате ли да поговорим за това Тогава ние идваме при вас!
Най-вероятно дъщерята говори с думите на баща си. Следователно проблемът трябва да се реши преди всичко със съпруга - с дъщерята ще се реши автоматично.
Съпругът ви мисли, че сте егоист. Какво всъщност означава?
Човек вижда хората около себе си през призмата на своето его.
Ние виждаме в околните точно тези качества, които виждаме в себе си, милички. Ако човек е страхливец, той ще смята и другите за такива. Ако е алчен, тогава хората около него ще бъдат възприемани от него като изключително подли хора. Ако той не обича себе си и постоянно се самообвинява, тогава всички около него ще бъдат подли изроди ... Ако той е мързелив, тогава неговите роднини ще бъдат мързеливи егоисти. Разбирате ли какво е сол?
Ако съпругът смята жена си за егоист, значи и той самият е такъв. Всичко е просто.
"Характерът на един човек се разкрива най-добре, когато описва характера на друг човек." Жан Пол
Понякога близките хора не виждат заслугите един на друг. Но тъй като искаме всичко по-голямо и по-дебело, винаги се изкушаваме да поискаме нещо друго от любим човек.
Често съветвам жените по тези въпроси. И като започна да анализирам начина им на живот, се чудя на егоизма, в който са затънали съпрузите им. Например, съпругата става преди съпруга си, приготвя му закуска, глади ризата му, след това се грижи за децата, води всички на детска градина, училище и класове. След работа отива до магазина за хранителни стоки ... Вечерта готви вечеря. И съпругът й все още я нарича егоист, защото тя не иска да прави секс с него два пъти на ден ...
„Не, добре, добре :). Какъв егоист! И защо изглежда толкова уморена? Напълно откачен. Е, бързо, вечерта си направих маникюр-педикюр, облякох секси бельо, а след това си направих еротичен масаж! И всичко с усмивка. »
Атой не взема предвид факта, че жена му е работила банално. И това, че изглежда уморена, не е защото работи много, а защото е егоист...
И някои съпрузи също вярват, че всички действия на жена й са за удоволствие :). Изобщо не е работа. И ако главата я боли вечер, това е от егоизъм, а не от факта, че цялата й енергия е приключила ...
Не, разбира се, съпрузите не са глупави. Те разбират всичко прекрасно и знаят, че съпругите се уморяват много. Но никога не признавайте този факт на жена. Защо? Защото е много по-лесно да наречеш жена си егоистка и да изискваш още повече работа от нея, вместо да започнеш да помагаш в домакинската работа.
Ако някой ви нарича някого, запомнете: той ви вижда през призмата на личните си качества.
Семейството като бизнес
Живеем в много странен свят. Всички добре знаят, че всеки бизнес, дори и най-малкият, изисква бизнес план, стратегически и тактически решения, както и подробна отчетност. Но що се отнася до семейните отношения - тогава е пълен гаф. Ето защо има толкова много разводи.
Семейството също е бизнес, само че тук е още по-трудно. В бизнеса всички служители получават инструкции и след това се заплаща за работата им. В семейството всичко се прави от сърце, защото те го искат. И никой на никого не е длъжен. Това е, което наричам Семейство.
Ако в семейството има искания, упреци, писъци и манипулации под формата на натиск: „Какъв си егоист“ - това не е семейство. Това е пародия на семейството и то много лоша пародия.
Защо някои от членовете на семейството не искат да правят нищо? Защо се отпуска? Защото той или има понижено настроение, или синдром на хроничната умора, или депресия.
Депресията е болест и трябва да се лекува, това е разбираемо.
Какво ще кажете сдруги фактори? Те трябва да бъдат решени на семейния съвет.
Трябва да говорите със съпруга си. Важно е да правите това поне веднъж седмично, поне три часа. За всичко, което сте натрупали и трябва да го освободите. Може би сте обидени от съпруга си - и това негодувание виси като камък на врата ви, пречейки ви да живеете пълноценен живот. И за да хвърли този камък, съпругът трябва да бъде опростен. И най-добре е да направите това с него, в хода на разговор. Можете да му кажете така: „Обиден съм от теб и трябва да ти простя. Нека поговорим и да решим този проблем." Ако сте усвоили добре практиката на прошка, семейните ви разговори никога няма да доведат до конфликти.
Трябва да поговорите какво бихте искали да го помолите да направи в бъдеще. Ако това не бъде направено, в семейството ще се натрупат оплаквания и разногласия. Следователно този елемент трябва да се счита за номер "1" и винаги да се изпълнява. В процеса на общуване можете да се споразумеете за много неща. Ако не можете да се съгласите с думите, можете да запишете всичко на хартия. Например, ако съпругът и съпругата работят, те изпълняват и семейни задължения. Важно е да се регистрирате кой прави покупки в магазина, кой и кога мие чиниите, кой води детето на чаши и секции, кой готви храна.
Можете също така да запишете вашите очаквания във връзка един с друг. Например, за съпруга може да е важно жена му да не напълнява и да си прави ноктите, а също и да готви пай веднъж седмично. Глоба :). А за една жена е важно мъжът й да изглежда така и да прави това и това. Ако всичко е написано, няма да има конфликти. Отново, винаги можете да се споразумеете за отстъпки по тези точки. Нещо, което да се определи като важно, а нещо може да се изтрие като излишък. Научете се да правите компромиси.
За да няма оплаквания един срещу друг, трябва да обяснявате на съпруга си веднъж седмично какво планирате да правите или ненаправи. Например, имате работа (трябва да подадете годишен отчет), която отнема много енергия. Съгласете се да не готвите тази неделна вечеря от първо, второ и пай, а отидете някъде да ядете. Можете също така да обясните, че днес след работа трябва да си починете. Това не е егоизъм - нормално е, когато човек си почива и мисли за себе си. В противен случай, ако това не бъде направено, близките хора ще получат „истерична съпруга“ като резултат.
Другите трябва да разберат, че сте уморени и се нуждаете от уединение - това е важен момент в живота, особено за интровертите. Научете се да преговаряте със съпруга си дори за малки неща. Например, той ви дава това, а вие му давате това. Всяко семейство може да има свои собствени правила и е важно да можете да говорите за тях.
Ако това не бъде направено, съпругът наистина може да реши, че мислите само за себе си. Понякога съпрузите не забелязват достойнствата на жена си, защото самата ТЯ не ги забелязва и не ги оценява.
„Скъпа, защо не направи пай, а вместо това ни нахрани с кнедли от магазина?“
„Скъпа, реших да спестя време, за да прочета как да се справяме със семейните разногласия.“ С постъпката си показвам загриженост за ВАС!
И съпругът ми също може да го оцени. Но за да може той да го оцени, той трябва да покаже колко сте страхотни и как сте показали загриженост за семейството. Или предпочита да те види с готова баница, но зла и вредна?
За семейния егоизъм
Защо съпругът ви иска нещо от вас? Трябва да въведете правила в семейството, които ще решат този проблем.
Например в нашето семейство имаме правило: правим нещо само когато искаме. Ако не искаме да правим нещо, не го правим. Ако искам мъжът ми да направи нещо, правя предложения (коректно и деликатно), но нямам право да насилвам и изисквам. Съпругът знае това, така че се чувства самудобно в семейството и в моето общество.
За себе си отбелязах важни точки, които искам съпругът ми да направи. Пропускам всичко маловажно. Например имам един артикул. Казвам му, че това е важно за мен, но по други въпроси изобщо не го засягам.
Тази техника ми позволява да не се превърна в „Баба Яга“ за собствения си съпруг. Тъй като имам много желания, мога да го набия :). И така, имам вътрешна спирачка под формата на тази техника.
Съпругът ми също знае тази техника и отново не ме докосва. Защо не я въведеш в семейството? Е, да, вашият човек вече няма да бие рафта ви, но ще получите много повече - ще получите семеен уют!
Научете се да цените себе си и труда си!
Ако ви наричат "егоист" - това означава, че просто се подценявате.
Съветвам ви да напишете тази фраза с удебелен шрифт на лист хартия и да го закачите на хладилника. И тогава се научете правилно да оценявате себе си, любов и уважение. И колкото и да е странно, околните също ще бъдат пропити от тези чувства. Разбира се, не веднага, но постепенно ще видите резултата.
Как да се научите да уважавате и цените себе си? Какво трябва да направите, за да бъдете уважавани и оценени от другите хора?
Трябва да говорите с тях за това!
Например, аз много ценя съпруга си. Знам всичките му заслуги за благото на семейството и винаги съм готов да му благодаря за тях. Но откъде знае, че и аз съм ценен? Че и аз имам заслуги?
Не всички мъже са внимателни, някои от тях по принцип са недодялани тъпаци (или се правят на такива, за да не правят нищо). Как да уведомите съпруга си, че вие също правите много?
Той трябва да ГОВОРИ за това. Кажете на съпруга си колко сте добри, колко много правите за него и за семейството. Избройте заслугите си и се похвалете в компанията на любими хора! Само в този случай можетеизразете стойността си и кажете на другите колко важен сте в живота им.
Дъщерята вече е пълнолетна. Така че можете да преговаряте с нея. За да избегнете избухвания и претенции, трябва ясно да посочите колко време и какво ще прекарате с него. Но в същото време не трябва да забравяте за себе си.
Например „Уча с вас половин час или час (чета, разхождам се, общувам и т.н.), а след това майка ми трябва да си почине два часа или да се занимава с бизнеса си.“
Важно е да обясните на дъщеря си, че вие също заслужавате почивка и забавление – също като нея. Но в същото време трябва да работите и да учите.
ВАЖНО! Говорете и със съпруга, и с детето, когато ТЕ са в добро настроение. Уловете момента. Само в този случай разговорите по тази тема ще ви донесат желания резултат.
Дъщерята вече може да оцени вашия принос към факта, че го правите. Времето и енергията са скъпи, харчите пари за обучение, работа, домакинска работа, плюс дете. Да си родител също е работа, особено когато обясняваш важни неща на дъщеря си, прочети нещо специално за нея: „Дъще, реших да ти разкажа за живота на успелите хора. Мисля, че ще ви бъде интересно да научите за открития в света на модата и бизнеса, какво ще стане, ако искате да изобретите нещо в бъдеще и да спечелите много пари? Подготвих материала, слушайте“.
Дъщерята трябва да знае, че „този специален“ разговор на мама е скъп. Вашият принос за нейното спокойствие, образование, възпитание, дори любовта ви - детето трябва да оцени. Това са нормални неща. Но отново трябва да се говори за това.
Можете да кажете това на детето в прав текст: „Аз говоря с теб, изразходвам енергията си върху теб - това също е работа. Да си родител е работа! И се изморявам. Затова бъдете добри, донесете ми чай с мента ... "
Обичайте себе си, оценявайте - и тогавадруги хора ще ви оценят!