Как да се подготвим за изпит, Полезни статии от единен център за висше дистанционно обучение
Полагането на изпити за ученици, студенти и кандидати е много важен момент в техния академичен живот. Няма научни препоръки по този въпрос, но има много доказани методи от същите някогашни студенти, кандидати.
Трябва да се подготвите за изпити предварително, да учите на части и най-важното да останете спокойни. Основното е да се подготвите за успех. Нищо чудно, че казват, че мислите са материални.
Подготвяйки се за изпита, има смисъл да организирате малки почивки. Например, на всеки 30 минути си правете почивка от 5 минути.
Във всяка тема, въпрос, подчертайте ключовите точки и очертайте за себе си. Нищо чудно, че много учители препоръчват писане (но не и използване по-късно) измамни листове. Препоръчително е да включите всички канали за възприемане на информация: прочетете текста на глас, след това мълчаливо. Можете да запишете нещо на хартия или да си го представите. За най-добър ефект е желателно да се овладеят методите за бързо четене.
Сънят е друг важен фактор. Трябва да е най-малко 8 часа, като по желание можете да направите спокоен час през деня. Ако в предишните дни не винаги е било възможно да се наспи достатъчно, тогава е необходимо да спите преди самия изпит.
Храненето също е важно. Трябва да приемате витамини С и група В, плодове, сокове и зеленчуци, а за тези, които нямат противопоказания, можете да ядете блок черен шоколад.
Също така ще бъде важен "помощник" при подготовката за изпити - чист въздух. Ясно е, че не трябва да напускате тренировките и да бягате стремглаво да играете футбол, но можете да прекарате време на чист въздух с полза. Вземете учебник или бележки и четете в парка, седнали на пейки под сянката на дърветата.
Няколко дни преди изпитите можете да направите следното: вземетесписък с въпроси и започнете на случаен принцип, като изберете един от тях, за да симулирате отговора си на изпита. Прочетете въпроса, опитайте се да напишете по-подробен отговор на него и тогава ще ви стане ясно колко добре сте се подготвили. Не се препоръчва да препрочитате вече наученото преди самия изпит. Новата информация може да замени старата и запомнената преди това ще бъде забравена.
Има няколко техники за запаметяване на информация, които значително ще ви помогнат да се подготвите за изпита. Въз основа на тези примери можете самостоятелно да измислите свои собствени възможности за запаметяване на учебен материал, формули, текстове и др.
Ако сте от хората, на които им е по-лесно да работят с логиката, отколкото с въображението, тогава можете да запомните например числа като тези:
Въз основа на този пример можете да изградите всякакви логически вериги, които са удобни за вас.
2. Последователни асоциации. Този метод е удобен за запаметяване, например, на поредица от думи. Всяка дума трябва да бъде обвързана със следващата след нея в една история.
Например редица думи, които предават правилото за използване на "s" след "c": ends, sisters, gypsies, chicks, chicken, chick. „Циганинът стои на пръсти и казва „циц“ на пилето и гледа как плитките на сестрата летят на вятъра като птици.“
3. Фонетични асоциации. Това е отличен метод за запаметяване на чужди думи и числа. Основава се на подбора на съгласни думи за запаметяване.
Английската дума magazine в превод на български е “списание”. Начертайте изображение на магазина, което архитектите са направили под формата на отворено списание, всяка секция от него изглежда като страница. Същото е и с числата. Всяка дата може да бъде описана с думи, които започват със същата буква като числото. 2012 - момиче, необичайно, чар, душа.
Струва си да се направималко отклонение: в ейдетиката може и трябва да се фантазира за нереалното. Тук често са свързани детски мечти, приказни и нелогични възможности и явления. С една дума, без ограничения. Това е само вашият спомен и само вие знаете какъв образ да й представите, така че да го остави в актива за дълго време.
4. Автобиографични асоциации. Тук можете да използвате всичко, което ви се е случвало преди. Наслагвайте ярки моменти от живота си за запомняне.
Например, докосване (англ. докосване) наслагва върху спомените ви желание от детството да докоснете облака (звучи подобно).
Колкото по-ярко си представяте, толкова повече ще се помни. Съгласете се, интересно е.
5. Възраждане. Този метод продължава темата за яркостта и изображенията. Скучните формули, закачливите фрази могат да бъдат представени чрез ярки примери от същата тема, раздел, които включват това, което трябва да запомните.
Например годините на управлението на Сталин 1924 - 1953 могат да бъдат запомнени, като се съживят с такива данни. Сталин беше доста жесток владетел, той „бичуваше“ много и може би не четвърти (камшикът изглежда като двойка в датата, четвърти - като думата четири). Възстановяваме образа на твърд владетел с камшик и желанието да нареже всички несъгласни. Сега добавяме историята, че отново се възцари спокойствие (номер 5), след толкова тревожни (три - тревожни) години.
7. чувства. Когато трябва да запомните някакъв материал (формула, дата), можете да използвате не само паметта, но и сетивата. Първо трябва да се опитате да го направите в действителност, а след това само във въображението си.
Дата, дума, формула могат да бъдат издраскани върху таблет, стъкло, очертани с цветни моливи и т.н.
Усещайки материала, вдишвайки миризмата му (всички материали миришат), виезапомнете всичко много по-твърдо.
И когато дойде денят на полагане на изпитите, можете да дойдете в университета / училището / колежа малко по-рано и да прекарате известно време сред същите студенти (кандидатите, учениците), за да намалите напрежението от новата ситуация, да облекчите емоционалния стрес. Но разбира се, по-добре е да избягвате нервните разговори за предстоящи изпити.
Много хора се чудят дали да влязат в класната стая за изпита първи или последни? Най-добрият вариант, ако сте сигурни, че сте добре подготвени, отидете в челната петица. Стереотипът на учителя често работи – „силните са първи“. Не се поддавайте на стереотипите.
До края на деня проверяващите обикновено са уморени, по-малко внимателни и по-малко склонни да слушат дълги дискусии и отговори. По това време е по-лесно да се отговори, със значителни пропуски в знанията. Разбира се, това е екстремен вариант да отидете последен, но като правило до края на деня резултатите са по-ниски.
Използвайки същите методи, можете бързо да напишете диплома или да спестите време.