Как да се предпазим от рахит при деца
Основната причина за рахит се счита за недостатъчно количество витамин D в организма, без който се нарушава фосфорно-калциевият метаболизъм. Този витамин идва от храната и се образува в кожата под въздействието на ултравиолетовите лъчи.
В съвременния свят рахитът се лекува доста ефективно и бързо. Основното нещо е да намерите опитен лекар и да следвате неговите препоръки. Въпреки че дори самата майка може да забележи характерните признаци на рахит: износени косми на гърба на главата, лош апетит, регургитация, треперене по време на сън, чревни спазми, намален мускулен тонус.
Обикновено лекарят предписва витамин D в зависимост от тежестта на заболяването и възрастта на трохите. През зимните месеци дозата може да е по-висока, отколкото през летните месеци, когато слънцето спомага за производството на важен витамин. Но всичко е строго индивидуално (както и при избора на лекарството). В крайна сметка разтворите на витамин D са различни - маслени, спиртни, водни.
Ако кърмите бебето си, чудесно! Но също така трябва да следите диетата си. Ако се страхувате да "ядете твърде много", за да не предизвикате алергии у бебето, тогава вие и бебето можете да загубите много. Въведете (само постепенно) нови храни в диетата, особено млечни продукти - те са богати на калций, а бебето ще получи фосфор и витамин D от мазна риба, месо, твърди сирена, яйчен жълтък, масло, овесена каша, елда.
Ако се случи така, че бебето е изкуствен човек, тогава, за да се избегне рахит, лекарят ще избере правилната млечна смес.
Не трябва да забравяме и физическото възпитание. Ако от раждането засилите имунитета на бебето с гимнастика, тогава бебето ще може да победи всяко заболяване, дори рахит. Можете да започнете с бебешка йога, басейн, сауна. Освен това ежедневният масаж и гимнастика са ключът към силния имунитет.
Тъй като рахитът засяга както мускулите, така инервната система на бебето, след 6 месеца лекарят ще му предпише водни процедури. Те перфектно релаксират, стимулират, подобряват кръвообращението. Може да се наложи известно време да отидете в клиниката за водни процедури, но знаейки всички тайни, ще можете да ги извършвате у дома.
Например,иглолистна баня ще помогне на възбудимите деца.
Бебешката баня трябва да се измие. Вземете 10 литра вода (36,5 ° С).
Добавете 1/2 чаена лъжичка натурален течен екстракт от бор, който се продава в аптеката. Разбъркайте старателно.
Първата процедура продължава не повече от 7 минути. Постепенно увеличавайте времето. За добър ефект обикновено се предписват 12-15 бани в продължение на две седмици вечер.
Подготвено от Е. Нефедова, специално за Vkusnyash.ru. Препечатването на този материал е забранено.