Как да си направим домашни обвивки за отслабване, обвивки за корема и страните за

Тънката талия и гладката кожа на корема са гордостта на много малко жени. За съжаление, човешкото тяло е устроено по такъв начин, че всякакви глезотии под формата на сладкиши, преяждане, късни вечери се отразяват негативно преди всичко на тези части на тялото. Но няма нищо непоправимо. Човек трябва само да иска и след кратко време ще бъде осигурен със завистливи погледи на приятелки и ентусиазирани мъже.

Разбира се, въпросът за придобиване на хармония трябва да се подхожда изчерпателно. Един от компонентите на комплекса от процедури трябва да бъде обвивка за корема и страните. Тази процедура се предлага от много СПА салони. Вярно е, че това удоволствие не е евтино. Това обаче е една от малкото процедури, които могат да се извършват самостоятелно в домашни условия със същата ефективност при спазване на определени условия.

Същността на метода е да се създаде така нареченият парников ефект върху повърхността на кожата в проблемните зони. Действието се засилва от активните съставки, съставляващи използваните смеси. Има силно загряване, кръвообращението се подобрява, изпотяването се увеличава. В резултат на това мазнините се разграждат и токсините се премахват.

Как да изпълните правилно процедурата

За да извършите правилно процедурата, трябва да следвате няколко прости правила:

По-голям ефект се постига, ако обвиването се извършва след тренировка.
Храненето преди процедурата трябва да приключи 1,5 часа преди процедурата.
Кожата трябва първо да се почисти, за предпочитане със скраб. Ако не, тогава обикновената сол ще свърши работа.
Смесите са ефективни само прясно приготвени и трябва да са с температура 37-40 градуса.
Продължителността на процедурата е идеално 40 минути. ПървоСесията продължава не повече от 25 минути.
Ако почувствате сухота или стягане на кожата, по-добре е да прекъснете сесията.
Процедурата се спира и ако по време на процедурата се появи гадене или световъртеж.
Не увивайте филма твърде плътно, тъй като това нарушава кръвообращението.
Шалът е задължително вързан отгоре или увит в топло одеяло.
След сесията е по-добре да изключите физическата активност, а през студения сезон не излизайте на чист въздух.

Важно е да запомните:

Има два метода на обвиване: активен и пасивен. Първият включва нормална дейност. Можете да вършите всяка обичайна работа. Във втория тялото е в покой. Ефективността на процедурата не намалява с един или друг метод. Кой да изберете зависи от индивида.

За да стане забележим ефектът, обвиването трябва да се извършва 2-3 пъти седмично, редовно, докато се постигне резултатът. В същото време упражненията и правилното хранене са много важни. Първите забележими резултати ще се появят само след 4-5 процедури. Но нека разкрием една малка тайна: след първото ще забележите колко ще се промени кожата ви. Тя ще стане по-гладка и еластична. Антицелулитните вани и масаж ще помогнат за допълване на ефекта.