Как да ускорим раждането у дома
Терминът вече е настъпил, но бебето не бърза да напусне уютната си къща? Ако бъдещата майка превишава срока си, който вече е надхвърлил 41 седмици, тогава можете да се обърнете към методи, които ще ви помогнат да доближите това дългоочаквано събитие.
Необходимо е да следвате препоръките без много фанатизъм, за да не навредите на себе си и на бебето. Много е важно през последните седмици от бременността да се отнасяте към здравето си още по-отговорно - това ще осигури максимална безопасност за детето.
И за това е необходимо да посетите лекар, който ще слуша сърцето, ще диагностицира CTG и след това ще направи изводи за състоянието на бебето, дали има кислороден глад. Състоянието на плацентата и амниотичната течност може да се установи след диагностичен ултразвук. И едва тогава лекарят ще може точно да определи дали такова ходене е вредно за бебето или времето за раждане все още не е дошло.
Какво може да се направи?
Разбира се, лекарят трябва да даде разрешение за стимулиране на процеса на раждане у дома, помолете го да ви посъветва кой от тези „народни методи“ можете да използвате и кой е противопоказан за вас.
Активен интимен живот
Доказан стимулант в този случай е активен интимен живот със съпруга с директно и задължително навлизане на сперматозоиди във влагалището, тъй като тази течност съдържа хормони, които могат да омекотят шийката на матката. В допълнение, сексът значително увеличава притока на кръв в долната част на корема, което привежда матката в състояние на тонус и спомага за предизвикване на контракции. Стимулирането на зърната за петнадесет минути влияе върху производството на окситоцин, което води до началото на раждането.
Лека физическа активност
В този случай леката физическа активност също ще помогне. Лесно зареждане илиенергичните танци в разумни граници също могат да помогнат по този въпрос. Един от доста ефикасните начини е старият изпитан метод - почистване на къщата или миене на подове, за предпочитане с ръце и на четири крака. След такова общо почистване доста родилки отидоха в семейството.
Многократното изкачване и слизане по стълбите също е полезен стимулант, а дългите разходки ще помогнат както за поддържане на форма, така и за значително приближаване на датата на раждане.
Билкови чайове от листа от малина или градински чай
Билкови чайове от листа от малина или градински чай имат положителен ефект върху матката, тя омекотява, което също приближава раждането. Освен това чаят от малини е много ефективен за намаляване на риска от разкъсвания по време на раждане. За да получите желания резултат, е препоръчително да пиете две до три чаши билков чай на ден.
Стимулиращ коктейл
Смесете чаша сок от кайсии или портокал с чаша сода, добавете две супени лъжици рициново масло и същото количество смлени бадеми към получената течност. Разбийте с миксер. Изпийте целия получен коктейл в рамките на един час на малки глътки. Този метод със сигурност ще помогне, ако наистина е настъпил моментът за раждане - след няколко часа може да започнат контракции, а ако все още е твърде рано, тогава ще настъпи чревно разстройство, което също може да провокира началото на раждането.
Други начини
Канелата също има активиращ ефект, чието използване в големи количества в печива и готвени ястия може да предизвика контракции на матката. Забелязан е положителен стимулиращ ефект от различнизатоплящи процедури, които са насочени към подобряване на кръвообращението - вана или контрастен душ, както и йодна мрежа или черен пластир на долната част на гърба.Почистващитеклизми с различни масла предизвикват свиване и изпразване на червата, което провокира отделянето на хормони, омекотяващи матката.
Съвети на психолози
- Настройте се само за добър край на бременността си, вярвайте в себе си, че със сигурност ще се справите. Много зависи от положителното отношение към раждането.
- Говорете с бебето си възможно най-често, казвайте му, че всички много го обичат и с нетърпение очакват раждането му.
- Тактилните усещания също са много важни. Погалете корема си възможно най-често - това ще накара трохите да искат да се срещнат с майка си възможно най-скоро.
Ако се чувствате нормално и бебето се чувства добре, тогава не бързайте, доверете се на бебето си и то ще определи часа на раждането си!