Как да увеличим тромбоцитите в кръвта, разбираме медицински и народни методи

Тромбоцитите са кръвни клетки, които са отговорни за естествената му коагулация, т.е. съсирване. Те започват да "работят", когато нараним кожата и меките тъкани. Основната им функция е да спрат кървенето в отворена рана. Тези, които страдат от тромбоцитопения, са склонни към кървене и понякога развиват хронични нарушения на кръвосъсирването.

Как да увеличите тромбоцитите в кръвта?

На първо място, ако говорим за подходящите лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да изберете оптималния режим на лечение. Самодейността в този смисъл е опасна за вашето здраве, както всяка друга възможност за самолечение.

Въпреки това, можете да опитате сами да повишите нивото на тромбоцитите с помощта на народни средства и корекция на храненето. Но като цяло, дори тези "меки" възможности за самолечение трябва да бъдат под стриктното наблюдение на лекар.

Важно е да не прекалявате по този въпрос: трябва да разберете, че е възможно прекомерно увеличаване на тромбоцитите, което също ще доведе до определени проблеми с хемодинамиката. Прекомерната плътност на кръвта е не по-малко опасна от лошото съсирване на кръвта.

Хората с излишък на тромбоцити изпитват съдови оклузии и други потенциално опасни патологии на кръвоносната система. Ето защо, ако започнете да използвате определени фармацевтични препарати, не забравяйте да се консултирате с лекар за схемата, продължителността, честотата и дозировката на приложение, които са оптимални за вашия случай.

Причини за тромбоцитопения и скоростта на тромбоцитите в кръвта

Такова явление като намаляване на тромбоцитите може да не е отделна патология, а физиологичен проблем, страничен ефект на някоиили държави. Например, при жените често се наблюдава тромбоцитопения по време на бременност. Също така, това състояние е характерно за тези, които са подложени на химиотерапия, лекувани с определен вид лекарства и дори имат хранителни алергии.

Знаете ли как точно работят вашите тромбоцити? Представете си пример: порязали сте ръката си, докато готвите вечеря.

Групираните червени кръвни клетки бързо отидоха до „счупения“ съд, поради което кръвта ви спря и върху раната се образува плътна защитна кора. Това е действието на тромбоцитите, най-очевидното за обикновен неспециалист.

Средно тромбоцитите "живеят" до 10 дни, след което протича процесът на тяхното обновяване. За здрав възрастен нормалната концентрация на кръвни клетки е 150-400 хиляди на 1 микролитър кръв. За да разберете как кръвта ви е "богата" на червени кръвни клетки, трябва да преминете подходящ анализ. Без него, уви, дори квалифициран специалист няма да може да диагностицира тромбоцитопенията.

Дешифрирането на резултатите от анализа може да ви бъде ясно. Например, ако броят на тромбоцитите, посочени в него, е 150, тогава има 150 000 тромбоцити в микролитър от кръвта ви и съответно вие сте на най-ниския праг на нормата по отношение на естествената коагулационна способност.

Намаляването на броя на тромбоцитите в кръвта може да бъде свързано с фундаментално различни фактори и трябва бързо да разберете какво точно стана провокиращият фактор за развитието на тромбоцитопения във вашия случай:

Много често причината за тази патология са сериозни нарушения на имунната система;
Може да бъде и левкемия, при която червените кръвни клеткипросто не се произвежда в костния мозък в достатъчни количества;
Друг вариант за причината за проблема е завършен курс на химиотерапия. Както знаете, такова агресивно лечение унищожава не само метастазите и раковите клетки, но и естествените „компоненти“ на нашето тяло, включително кръвните клетки;
По време на бременност тромбоцитите могат да намалеят поради огромното натоварване на органите и системите.

Как се проявява болестта?

Клиничната картина на тази патология не може да се нарече рязко специфична: проявите на болестта могат да бъдат объркани с всичко. Въпреки това, трябва да сте наясно с тях, за да информирате лекаря навреме за наличието на предупредителни признаци за нарушение.

Симптомите на тромбоцитопенията включват:

Склонност към вътрешни кръвоизливи;
Обща умора, апатия, намалена работоспособност;
Постоянно образуване на хематоми и синини по кожата без обективни причини;
Продължително кървене с механична травма на меките тъкани;
Кървене на лигавиците и венците;
Често повтарящи се кръвотечения от носа;
Наличието на плоски червени петна по кожата на краката и краката (размерът им обикновено не надвишава диаметъра на главата на карфица);
Кървави включвания в изпражненията и урината (в особено тежки случаи).

Както разбирате, почти всички изброени симптоми могат да показват други патологии в тялото и следователно ще трябва да се подложите на адекватна диагноза, преди да пристъпите към подходящо лечение.

Ако имате тези признаци и вече си представяте причинно-следствените връзки на тромбоцитопенията във вашия случай, не забравяйте да се свържете с вашия терапевт и да изразите подозренията си. Лекарще Ви назначи допълнителни изследвания, при които ще се изясни точната причина за настъпващите в организма Ви промени.

Опитайте се да си сътрудничите с Вашия лекар. По правило възстановяването на нормалните нива на тромбоцитите отнема време. Особено ако причината за намаляването на нивото им е бременност - в този случай приемането на определени лекарства става опасно. Разберете от специалист какви народни средства могат да ви помогнат да се справите с проблема си.

Спазвайте диетата, която ви е препоръчана. Коригирайте начина си на живот и сведете до минимум вредните ефекти върху тялото и кръвта. Например, трябва да се ограничите до алкохола и пушенето.

Какво можеш да направиш?

Как можете бързо да увеличите тромбоцитите в кръвта? На първо място, струва си да коригирате диетата и начина си на живот.

Сред вашите „любими“ трябва да са:

Витамин К, който нормализира процеса на хемопоеза и съсирването на кръвта, а също така има мощен противовъзпалителен ефект. Той помага за бързото „повдигане“ на тромбоцитите в кръвта, но не трябва да се увличате твърде много с него: препоръчително е да консумирате само храни, обогатени с него;
Фолиева киселина, която не без основание се предписва на всички планиращи и бременни жени. Играе решаваща роля в процеса на клетъчна пролиферация, обновяването и възстановяването им. Ниското му количество в организма може да доведе до тромбоцитопения;
Омега-3 и Омега-9 полиненаситени мастни киселини с противовъзпалителни и имуномодулиращи свойства.

Заредете се със следните храни:

Броколи;
спанак;
аспержи;
Зеле (бяло + морско);
Пилешки или пъдпъдъчи яйца;
Телешки или говежди черен дроб;
Пълнозърнести зърнени храни;
Цитрусови плодове (портокали);
гранати;
Риба (морска и речна, за предпочитане мазна);
Орехи;
Ленено масло.

Трябва да спрете да пиете алкохол. И изобщо не защото това е "златният стандарт" на здравословния начин на живот и е обичайно да се препоръчва на всички. Факт е, че злоупотребата с алкохол води до дисфункция на костния мозък. И той е този, който, както знаете, синтезира червените кръвни клетки. Ето защо, ако решите да започнете да увеличавате броя на тромбоцитите в кръвта си, трябва драстично да намалите консумацията на алкохолни напитки или да ги изоставите напълно.

Глутенът е друг „враг“ на тялото ви, особено ако страдате от свръхчувствителност към него. Такива реакции причиняват автоимунни нарушения - цьолиакия и ентеропатия, които влияят негативно върху обема и производството на кръвни клетки.

Подложете се на специално изследване и ако по време на него се установи свръхчувствителност към глутен, ще трябва напълно да премахнете съответната храна от диетата си.

Обърнете внимание на необходимостта от елементарна физическа активност във вашия случай. Изобщо не е необходимо да се записвате във фитнес зала и да започнете да тренирате на професионално ниво. Разходките или джогингът, както и ежедневните домашни упражнения ще ви бъдат напълно достатъчни.

Не забравяйте да регулирате съня и почивката. Трябва да спите поне 7-8 часа на ден, като е по-добре да си лягате преди полунощ. Грижете се за себе си, общувайте с Вашия лекар и бъдете здрави!