Как да възстановим флората на стомашно-чревния тракт освен с кисело мляко
За премахване на дисбактериозата, при лечение с антибиотици, терапевтът ми препоръча 2 r. пийте кисело мляко всеки ден. Но не винаги е възможно да имате запас от него (на смяна или в командировка, защото имате нужда от хладилник). Може би има аналози в по-компактна форма, която не изисква съхранение в хладилник?
Киселото мляко няма да помогне за възстановяване на чревната микрофлора. Най-добре е да приемате специални препарати, например Linex. Те са удобни за носене със себе си. Да, още една малка бутилка вода за измиване на капсулата.
По правило различните пробиотици се съхраняват при температура не по-висока от 10 градуса. В противен случай живите бактерии на тези лекарства могат просто да умрат. Следователно условията за правилно съхранение могат да осигурят хладилник. Но лекарството Linex може да се съхранява при стайна температура, но не по-висока от 25 градуса. Така че можете да препоръчате да вземете Linex.
Киселото мляко може да се замени със суроватка. Или квас, приготвен на негова основа - ферментацията вече няма да се влоши при никаква топлина и не се нуждае от хладилник. Но в командировка е по-удобно да се вземат готови препарати, където полезните лактобацили са в капсули.
В допълнение към киселото мляко, по принцип е полезно да консумирате всички кисело-млечни продукти. Също така е препоръчително известно време да ядете фибри (зеленчуци, плодове). Желателно е да се яде хляб с трици. От лекарствата все още можете да приемате Hilak-Forte, той също помага за възстановяване на микрофлората
Може би ще ви изненадам, но лекарите, които се придържат към медицината, основана на доказателства, твърдят, че флората на стомашно-чревния тракт се възстановява сама след прием на антибиотици. Не е нужно да взимате нищо специално.
След прием на антибиотици в повечето случаи започва така наречената дисбактериоза.- Липса или недостатъчно наличие на полезни бактерии в чревната микрофлора. В медицинската практика има много начини за лечение на това заболяване, най-често срещаният от тях е приемането на лекарства, съдържащи бактерии, Linex е един от най-разпространените в тази среда, но освен него има редица евтини и ефективни аналози. Говорим за бифидумбактерин и лактобактерин. Съответно всеки препарат съдържа собствена група бактерии, отговорни за определено поведение на червата. При липса на някои започва диария, докато други причиняват запек. При дисбактериоза трябва да вземете тестове и да определите кои бактерии липсват. Вземете лекарството в съответствие с анализите.Не забравяйте да отидете на лекар.
Консултирайте се с Вашия лекар. И така можете да използвате linex, bifiform, normase, forlax, които ще помогнат за възстановяване на функцията на червата и не изискват специални условия за съхранение.
Мога да препоръчам пробиотика Ветом 1.1.Разбрах за него случайно - посъветва ме приятел военен. Лекарството се използва от водолази за нормализиране на храносмилането и подобряване на тялото. Взех курса и останах много доволен. Не знам дали съвпадна или не, но след приемането на Vetom 1.1 излишните бръчки на талията изчезнаха и коремът се стегна. Лекарството се произвежда в Новосибирск, в Научно-производствената компания „Изследователски център“. Купих го от аптека до метрото „пл. Александър Невски 1” (Санкт Петербург). Има оптимална цена и има други варианти за този пробиотик: Ветом 2, Ветом 3, Ветом 4. Всички тези лекарства са идентични по принцип на действие, но се различават по спектъра на биологично активните вещества.
Киселото мляко и всички кисели млека помагат след лечението, те само поддържат. И аз имам дисбактериоза от доста време. След ударна доза антибиотик лекарят предписа БифилактЕкстра. Много ми хареса. Вече винаги под ръка.
Това са всички конвенции, всъщност лекарят ви е предписал правилно, дори не лечение, а по-скоро начин на живот. Възстановяването на засегнатата чревна флора е дълъг процес, а употребата на ферментирали млечни продукти насърчава растежа на полезните бактерии. Киселото мляко може да се замени с кефир или закваска. По време на пътувания и на работа е удобно да приемате капсули, взех лактовит, бифиформ, но тогава трябва да се поддържа поне минималният курс.
Сега има много лекарства като Linex. И лекарят ми препоръча да ям кисело зеле. Разбира се, не можете да го вземете със себе си, но е евтино.
Киселото мляко изобщо не е решение. Ако сравним ефекта на кефира и киселото мляко, тогава кефирът е по-полезен. Наистина има положителен ефект върху флората на стомаха. Единственият недостатък е, че не е толкова вкусен, колкото киселото мляко. Но мисля, че може да се приема след пиене на курс от лекарства от групата Linex.
Лекарят ми препоръча Линекс. Но най-важното е да ограничите приема на мазни храни за няколко дни, да седнете на леки супи и всичко ще се възстанови от само себе си.
В допълнение към лекарствата могат да помогнат зърнени храни като овесена каша, ориз (премахва токсините от тялото), можете да пиете активен въглен, топло мляко с мед в малки количества. Правилното хранене е един от компонентите на вашето възстановяване.
По едно време често ми предписваха антибиотици, разбира се, имаше проблеми с червата. Запек измъчван постоянно. Hilak-Forte ми помогна най-добре. Като цяло, веднъж прочетох, че такъв процес, който на пръв поглед изглежда безполезен, като апендикс (разбира се, ако все още го имате) има много добър ефект върху микрофлората, тъй като от него трябва да излезе „партида“ полезни бактерии, в случай на дисбактериоза.Млечните продукти със сигурност помагат, но този процес е много дълъг. Считам Linex и Hilak за най-добрите помощници в областта на колонизацията с бифидобактерии.
Има такова лекарство - Simbiter, може да се приема като лекарство, както е предписано от лекар, или можете сами да направите кефир от него, който ще бъде пълен с бактерии, които са полезни за червата. Започвате да пиете антибиотици и веднага правите и пиете такъв кефир.
Всъщност чревната флора е в състояние да се възстанови за три до пет дни. Ако искате да ускорите процеса, пийте натурално кисело мляко или кефир без добавки. Полезни са витамините от група В, отвара от овес е много богата на тях. Ами в аптеките няма лекарства.
Чревната микрофлора се възстановява от всички кисело-млечни продукти. Има специални закваски и е по-добре да правите кисело-млечни продукти от домашно мляко.Закваските се продават в аптеките или в специализирани сайтове - това са кисело мляко, кефир, симбилакт, стрептозан, ацидолкт, имуновит.