Как, Как да развием самочувствие
Какво? Не знаете как да го направите? Това е добре! Ще ви кажа, че е толкова лесно!
Инструкция
Всъщност, за да развиете самочувствие, не е нужно да правите нищо свръхестествено. Ясно е, че човек се нуждае от самочувствие в определен бизнес. Но без значение каква е сферата на дейност, може да се даде само един най-добър съвет - да се занимавате с тази дейност възможно най-често и всякаква несигурност ще изчезне от само себе си. За да се убедите в това, просто трябва да разберете откъде идва несигурността.
Не е нужно да отивате далеч за пример, за да разберете, че несигурният човек попада в необичайна или нова ситуация, но новата среда сама по себе си не е достатъчна, за да направи човек несигурен. Със сигурност имате приятели, които се държат естествено във всяка ситуация, дори такава, която определено е нова за тях. И така, каква е тайната? Оказва се, че имат малко или никакво чувство за собствена значимост! Те никога не се страхуват да изглеждат неудобни, да се появят в грешна светлина и всичко това, защото всички ситуации са естествени за тях. Ако нещо им се случи, те няма да се сърдят на себе си или на другите, най-вероятно ще се смеят на себе си или на възникналата ситуация.
Така че искате да сте толкова уверени, колкото тези безгрижни хора. За тези, които имат това чувство за собствена значимост силно развито, ще бъде по-трудно. В следващите параграфи ще дам примери за упражнения, за да се отървете от самочувствието.
Необходимо е да намерите подходящо дърво или растение, което ви е удобно, и да започнете да говорите с него на глас и да говорите така, сякаш чакате отговор от него.
Все още можете да пожелаете възглавницата си всяка вечерлека нощ и точно както в случая с растението, говорете така, сякаш възглавницата също ви пожелава лека нощ.
Можете също така да хванете хлебарка в кухнята и да говорите с нея. В този случай една хлебарка би била по-добра от котка, куче или папагал.
Можете да създадете свои собствени упражнения. Важно е да направите нещо, което никога не бихте направили, смятайки, че е твърде малко или не е важно за вас. Индикаторът, че сте се освободили от чувството за собствена значимост, ще бъде, че ще разберете - в живота няма нищо важно или маловажно, всички са еднакви помежду си, всяко нещо и всяко събитие е равно. Ти не си по-важен от врабчетата, които всяка сутрин седят на дървото под прозореца, а те не са по-важни от теб.