Как музиката влияе на човешката физиология
От първите дни на живота ни заобикаляме немислимо количество звуци и различни шумове. Музиката има огромно влияние върху съзнателните, подсъзнателните и несъзнателните процеси на човешкото възприятие. Помислете за основните начини, по които музиката влияе върху човешкото тяло.
Силата на въздействието на музиката върху човешката физиология е известна от древни времена. Хората са изследвали ефективното въздействие на звуците и вибрациите върху човешкото тяло, опитвайки се да приложат знанията си разумно.
Лечителите на древен Египет се справиха отлично с безсънието по метода на хоровото пеене. Жителите на древен Китай са използвали музикални мотиви за възстановяване на костната и сърдечно-съдовата система. Философите от античността създават цели трактати по темата за различни методи на музикална терапия. Нека разгледаме няколко начина за въздействие на музиката върху човешкото тяло.
Музиката ни прави по-силни
Разширяването на физическите възможности и издръжливост е внимателно проучен факт. В хода на многогодишни изследвания учените са открили как музикалното въздействие върху човек подобрява работата на мускулите по време на физическо натоварване.
При слушане на музика се наблюдава подобрение в резултатите на спортистите и дейността на хората, чиято работа е свързана с тежък физически труд. Това се дължи на наличието на дадено музикално темпо, в резултат на което има синхрон на движенията на тялото и ритъма на мелодията. Човек, извършващ физическо действие на музика, изразходва по-малко усилия, отколкото когато извършва същите действия без музика.
Приблизително 2500 души, включени в олимпийския резерв и участващи в изследването, отбелязаха, че са успели да изпълняват упражнения по-ефективно и да завършат повече подходи към музиката.
По този начин човек с по-малко физическиресурси постига по-големи резултати.
В тези случаи ефектът на честотата на потока на състоянието също работи. Казано по-просто, честотата на психическото състояние се увеличава, подобно на процес на медитативен транс, по време на който човекът действа автоматично и правилно, което води до добро представяне.
Фоновата музика предизвиква илюзията за компресиране на времето
Всеки ден се натъкваме на музика, която е на заден план. Чуваме го в хипермаркети, гари и летища, банки и други многолюдни места. Фоновата музика служи за "компресиране" на темпоралното усещане. Човек подсъзнателно забавя движенията на тялото, напълно се потапя в настоящия момент без странични мисли.
Често това е бавна музика с приятен мотив: лаундж, блус или друга мелодия, която не е натоварена с текст и темпо. В моменти на слушане на такава музика мозъкът е склонен към разсейване на вниманието, намаляване на раздразнителността и психическа релаксация.
Има загуба на усещане за реално време. Човек е в състояние да забрави за времето за час или повече. В същото време той няма да изпитва скука или повишена тревожност. Трябва да се помни, че във възприемането на мелодичен фон участва умствен процес, който ограничава усвояването на информация, което засяга способността за устно броене и ясно мислене.
Звуците имат анестетичен ефект
Музиката има свойството на лидокаин и може не само да повиши прага на болката, но и напълно да разтвори усещането за болка чрез въздействието си върху човешките нервни клетки.
В някои лечебни заведения, следвайки съвременните тенденции, не е необичайно да включват музика, която е удобна за пациента по време на операция или раждане.
При прилагането на музикална терапия човек реагира по-бързокъм анестетични лекарства и мускулите на пациента достигат по-бързо отпуснато състояние. В допълнение, кръвообращението се подобрява, което помага на лекарите да извършват хирургични процедури.
Тоналността и ритъмът повишават човешкия имунитет
Изследователите са установили, че музиката с определена тоналност и ритъм (например звън на камбани или вибрации на тибетски пеещи купи) повишава имунитета на организма.
Това се случва поради поглъщането на вибрации, които могат да убият патогенните микроби и патогенната флора, както и чрез влиянието на положителните емоции от слушането на музика върху човешкото здраве като цяло.
Благосъстоянието насърчава възстановяването на тялото
Положителният ефект на музиката се забелязва и при следоперативно възстановяване на тялото. Хората се възстановиха по-бързо след анестезия и успешно се възстановиха.
Методът на музикалната терапия често се използва от кардиолози и ендокринолози като допълнително средство за лечение на заболявания.
Музиката е в състояние да намали кръвното налягане и сърдечната честота за кратък период от време, да облекчи психическия стрес.
Музикотерапията активира паметта
Процесът на възприемане на музикални композиции засяга работата на област от мозъка, наречена хипокампус.
Хипокампусът е област от мозъка, която е отговорна за дългосрочното съхранение на информация.
Лекарите използват това знание, за да помогнат на пациенти, страдащи от деменция и загуба на паметта. Музиката е способна да „извлича“ и възстановява фрагменти от изгубени спомени без използването на психологически разговори, дори в най-последните стадии на психичното заболяване.
Свиренето на музика развива слуховия апарат на човека
Друг звуков феномен ече слушането на музика може да развие и възстанови слуха. Говорим за липса на вроден тънък (музикален) слух или неговата загуба по време на живота.
Полиглотите и професионалните лингвисти често са заклети любители на музиката, което още веднъж потвърждава влиянието на музиката върху развитието на човешкия слух и памет.
Доказано е, че 80-годишните музиканти имат по-остър слух и могат да чуят дори шепот в градския транспорт от младите хора, които нямат нищо общо с музиката.
Музикалното съзвучие подобрява адаптацията и повишава устойчивостта на стрес
Музиката несъмнено има благоприятен ефект върху адаптацията на човек към стресови или трудни ситуации. Човек по-лесно възприема околната среда, ако в ушите му звучат песни от любимия му плейлист. Музиката повишава устойчивостта на стрес и помага бързо да се концентрирате върху текущите задачи.
Астронавтите имат традиция: преди да изстрелят пилотирани космически кораби, всеки от астронавтите на текущия екипаж зарежда две или три любими песни. В бъдеще песните служат като основа за фоновия плейлист по време на изстрелването на кораба.
Музикалните жанрове могат да повлияят на гастрономическите вкусове
Работниците в ресторанти и хранителни магазини са забелязали, че музиката може да промени вкусовите предпочитания. Но това, което е новина за купувача, отдавна и успешно служи в полза на маркетинга и ресторантьорския бизнес.
Работниците в търговията и ресторантьорството могат лесно да убедят човек да купи скъпо вино или коняк чрез излагане на фонова класическа или джаз музика.
Слушането на джаз или класическа музика се възприема в човешкото подсъзнание като знак за обвързаност с управляващата класа. Този вид музика те кара да се чувствашпринадлежащи на успешни и богати хора.
Под въздействието на такава музика хората правят покупки за по-големи суми, отколкото когато слушат поп или рок песни.
Интересна тенденция за избор на една или друга напитка показа експериментът с етническа фолклорна музика. В дните на немската музика изборът на повечето купувачи падна върху закупуването на качествени бирени продукти и сайдери. Френските мотиви насърчават хората да купуват различни видове вина, а в дните, когато звучат ирландските гайди, се купува предимно уиски. В процеса на разпит на клиентите се оказа, че те не придават никакво значение на музиката по време на покупката.
Всяко ухо чува различно
От училищната скамейка е известно, че двете полукълба на човешкия мозък, които си сътрудничат, са отговорни за противоположните методи на възприемане на този свят.
Ако говорим за способността да чуваме, се разкрива фактът, че дясното и лявото ухо чуват и възприемат околните звуци по свой начин.
Нашите уши представят различни кодове на невронните мрежи, в резултат на което се оказва, че всяко ухо предава на централната нервна система своя собствена „версия“ на това, което чува. Дясното ухо дешифрира речта, лявото е отговорно за възприемането на музика и тембър.
За да се насладите на шедьоврите на класиката, са достатъчни една слушалка и лявото ухо, само дясното ухо може да се използва за радио новини. Все пак информацията ще бъде напълно възприета и обработена от вашето полукълбо.
Бъдете внимателни към себе си и към музикалния фон, който ви съпътства на всяка крачка.