Как сами да се отървете от хълцането полезни съвети
Седейки у дома, извън прага на сняг и киша, мрачен, уморен от телевизора, поръчайте може би пица у дома? Или може би суши? Поръчвате и двете, измивате вкусовите си рецептори преди най-голямото събитие в живота им и чакате доставката. На вратата се звъни, плащате, пълзите под завивките в очакване, а след това някой зъл микроб ви ухапва и разваля всички малини - започвате да хълцате! Очевидно той побърза и вече успя да преглътне нещо, без да дъвче ... И какво да правя сега?Как да се отървем от хълцането?
Хълцането се причинява от по-бързи от обичайното диафрагмални контракции, но ако хълцането се повтаря твърде често, това може да е причина да помислите за посещение на лекар за заболявания като бъбречна недостатъчност, тумор или абсцес в областта на гръдния кош.
Най-известните методи за премахване на хълцането
- Хълцането трябва да се плаши. И тогава хълцането ще изчезне и на негово място ще дойде нервен тик;
- Задръжте дъха си. Да, наистина хълцането е много (!) по-трудно;
- Мисля за всички, които може да ви помнят. И предизвикват, според тази аксиома, хълцане във всички техни роднини, приятели и познати.
Ето три основни, най-известни и неефективни начина да се отървете от хълцането.
Нека да преминем към по-продуктивни методи:
1. Бавно и на малки глътки изпийте чаша вода без газ. По този начин остатъците от храна се измиват от лигавицата на хранопровода и дразнителят, който причинява хълцане, се отстранява, действайки върху диафрагмалния нерв. Същите действия са доста ефективни, само когато тялото е наклонено напред - така силата на контракциите на диафрагмата постепенно намалява и те се връщат към нормалното, и хълцанеизчезва;
2. Киселите храни са полезни при хълцане. Не кисело мляко, а лимон или оцет, например. Тези необичайни за хранопровода и стомаха усещания (в края на краищата не се случва толкова често да пием оцет и да ядем лимон в чист вид) провокират изчезването на спазмите на диафрагмата;
3. Можете да изсипете малко захар в централната част на езика и след това да го преглътнете - това също ще помогне много;
4. Друг начин е да изплезите езика си и да го хванете с пръсти, като леко го издърпвате. Трябва да го задържите за няколко секунди и хълцането ще отстъпи;
5. И последното. Този метод помага, когато предишните не помогнаха. Донякъде е екстремен, но ако хълцането продължава, можете да го използвате. Така че трябва да поставите два пръста в устата си, както правят, когато предизвикват повръщане. Необходимо е само да се предизвика рефлекс - той ще прекъсне периодичността на хълцането и по-късно ще излезе на нула;
Е, злополучното хълцане най-накрая отмина и можем да продължим празника. Само сега бъдете внимателни, отделете време и дъвчете старателно храната си.
Тези пет описани метода наистина ще помогнат да се отървете от хълцането, но ако не помогнат, хълцането продължава дълго време и е придружено от киселини или болка в гърдите, тогава е по-добре да посетите лекар. В противен случай най-вероятно ще се повтаря отново и отново - може би няколко пъти на ден и няколко дни в седмицата, защото това вече е признак на някакво заболяване.