Как водата влияе на външния ни вид
Разберете как да запазите красотата с обикновена вода!
Противно на общоприетото схващане, че женската красота може да се повлияе само от скъпи козметични препарати, експертите призовават съвременните жени да се завърнат. към водата! И най-често срещаната - чешмяна вода. Разбира се, по-добре пречистен.
Измиването с вода е задължителна ежедневна процедура, която трябва да се повтаря два пъти: сутрин и вечер. И това трябва да става с топла (от 18 до 25º C), хладка (от 12 до 18º C), студена (до 12º C), но в никакъв случай гореща вода (над 30º C). Разбира се, горещата вода върши отлична работа за премахване на мръсотията, но заедно с праха и саждите, тя отмива керамидите от кожата, които са отговорни за задържането на влагата в нея.
Днес, както и в древността, чистата вода все още играе важна роля в живота на всяка жена. Живителната влага има не само освежаващ ефект - тя е и основният източник на младост! В края на краищата, така наречените „ензими“ са отговорни за обновяването на кожата - специални протеини, които могат да работят само във влажна среда. Следователно, колкото по-течна е, толкова по-активно протича процесът на делене на клетките и толкова по-млади изглеждаме. С възрастта обаче количеството вода в кожата намалява, поради което тя губи стегнатост, еластичност, покрива се с мрежа от малки и дълбоки бръчки.
При липса на влага в тялото, на първо място, като гъба, кожата изсъхва. Възможно е дори да се появят неприятни „подутини“, пъпки, лющене, причинено от изсушаване. Уви, все още никой не е в състояние да спре процеса на стареене на кожата. Въпреки това може да се забави. Например, приемане на правило да пиете достатъчно количество чиста вода на ден - 30 ml на килограм тегло. Така че можете да осигурите на тялото течност отвътре. Просто трябва да вземете предвид, че соковете, кафето и дориоще повече, че с кола водният баланс на тялото не може да бъде изравнен: всичко това се възприема от него не като напитка, а като храна и следователно не може да помогне в борбата с промените, свързани с възрастта. Най-добрият инструмент е винаги под ръка - обикновена чиста вода.
Абонирайте се за нашата телеграма и бъдете наясно с всички най-интересни и подходящи новини!