какпомпайте пресата у дома Видео курс от Денис Борисов

Какво има в курса "Как да изпомпате пресата у дома?"

Разбиране защо начинаещите не могат да изградят корема. Начини за коригиране на ситуацията.
Специфични комплекси за тренировки от опитни и тренирани спортисти.
Демонстрация как да тренирате пресата у дома, като използвате ежедневни предмети, а не специално фитнес оборудване.
История за това как ефективно и правилно да работите с проблемни зони.
Информация за правилното хранене, ефектът от обучението от което ще се увеличи няколко пъти.
Тайните и тънкостите на изпълнението на някои упражнения за пресата, които дори професионалните спортисти не знаят.
Задачи за унищожаване на мазнини от зоната на пресата.
Уроци по уникални техники: тренирайте всички мускулни влакна на пресата, така че прогресът да е няколко пъти по-бърз и по-пълен.
Специални диети за реални резултати.

Пресата е почти единственият мускул, който се нуждае само от вашето собствено тегло, за да тренирате, всички останали мускулни групи изискват специално оборудване. И за това няма нужда да посещавате фитнес залата, можете да работите с тялото си, за да изпомпвате ясна преса у дома. След като получите резултата под формата на еластична и мощна преса, можете да започнете да тренирате останалите мускулни групи.

Ще получите всички необходими инструменти, за да изпълните желанието си. Всички те са събрани на диск и в електронна книга в PDF формат. Предлагат се физически и електронни версии. Като цяло, ако имате желания, тогава този мултимедиен курс ще ви помогне със знания. Късмет!

Видео как да изградим ЯСНА ПРЕСА у дома