Какъв вид стречинг е най-ефективен
NUP кръстник
Профил Група: Администратор От: Силиконовата долина Публикации: 11465 Карма: 5
Репутация: 2909 гласа
В тази статия ще говорим как да избираме и използваме правилно носилки.
Има три типа носилки, които наистина са повече или по-малко ефективни. Те се различават по вектор на тягата и конструктивни характеристики.
Разтегач за ред до крака (разтегач за крака) Разтегач за нагоре. Разтегач за страничен ред (разтегач за кръста)
Разтягачи от ред до кракса еластични ленти/еластични ленти, с фиксиране на водещия прът към коляното. Такива системи се използват погрешно по време на шофиране, което разбира се засяга стелт и най-важното - производителност. Факт е, че натоварването, създадено в тази позиция, започва да „скача“ по време на ходене, тоест се увеличава и намалява, извършвайки възвратно-постъпателни действия.
Скоковете на натоварване за техники за издърпване са приложими само за ръководството, тъй като там е възможно да се направи преход от супер меко към супер тежко натоварване, създавайки контролирана сила на опън. При носилки, за да се постигне този ефект, натоварванията трябва да „скачат” от 0 и над 4-5 кг. Закрепването на носилката, като се вземе предвид фиксирането на главата на пениса, може просто да нарани пениса, ако се извърши такава разлика в натоварването. А разликата, която се създава, е, напротив, вредна за статичното натоварване, тъй като това намалява ефективността на разтягане. Натоварването е нестабилно и слабо по величина. В резултат от такова носене резултатът е минимален.
Updraft Stretchersса носилки за ежедневно дискретно носене.
Статичното натоварване, генерирано по време на ходенезадоволително, скокове се случват само по време на клякания и огъване на тялото. Но често такова носене е безполезно, както показва практиката за използване на такива видове разтягане. Проблемът е, че няма подчертано натоварване на лигамента (този, който се срязва при лигаментотомия) и няма изолиран ефект върху белтъците, както е при системите за разтягане на колана.
Ефективността на такова разтягане зависи пряко от анатомията. Ако долната част на пениса (ярък пример, когато пенисът е огънат надолу) е по-къса от горната, тогава при такова носене ефективността може да бъде по-висока, ако това не е така (например пенисът е огънат нагоре), тогава е вероятно такава носилка във вашия случай да не покаже достатъчна ефективност.
Side Pull Stretcher (Waist Stretcher)е ортопедичен колан с притискащ пръстен за дискретно ежедневно носене. Този вид разтягане е най-ефективният от всички видове носилки.
Стана така, че когато говорим за носилка, имаме предвид система, която позволява тренировки на обществени места, тоест система, която дава комфорт и невидимост, като в същото време показва максимална ефективност за всички видове пениси.Вакуумната носилка за кръста е точно такава носилка.
Това е най-ефективната налична система за разтягане днес. Директен аналог на удължителя, поради съществуващия упорен пръстен в конструкцията.
Както показа практиката, системите за разтягане на коланаса ефективни и функционални само когато дизайнът има ограничителен пръстен, който ви позволява да разтегнете пениса между две фиксиращи точки (пръстен и капачка)Това е основната точка, която прави този тип разтягане наистина ефективен.Липсата на упорен пръстен в конструкцията за този тип разтягане е неприемлива, тъй като значително намалява ефективността. Такива носилки могат да се използват само като допълнение към екстендери и други техники за разтягане. Системите с колани, които нямат затягащ пръстен в дизайна си, са неефективни и могат да се използват само като допълнение към основните техники (ръчно разтягане, удължител, окачване)
Натискащият пръстен дава стабилност при разтягане на пениса и създава подчертано прилагане на сила към белите дробове и каверните на пениса. Уникалността на този подход се състои в това, че силата на опън е насочена в различни посоки. Колан за разтягане с тласък пръстен, разтяга пениса в двете посоки, издърпва от страната на тласък пръстен и вакуумната капачка. Такъв интересен момент се постига чрез еластична ортопедична лента, която ви позволява да споделите натоварването между натискащия пръстен и вакуумната капачка. За да направите това, по време на обличане създайте правилната позиция на колана върху тялото, позволявайки на колана да се изтегля както от едната, така и от другата страна на тялото.
Важни технически подробности:Ефективността на разтегачите на коланите също зависи пряко от специалния ортопедичен колан, който има много висок модул на еластичност. Тези колани ви позволяват да създавате стабилно напрежение, от класически натоварвания до мощни. Такива колани ви позволяват да създадете еластична сила от повече от 5 кг.
Факт е, че ако в дизайна на колана се използва конвенционална лента с малка граница на еластичност, тогава способността му да се разтяга е много малка. Оказва се, че за да създадете поне някакво натоварване върху такъв колан, трябва да го затегнете възможно най-много, като по този начин изразходвате резерва от неговия еластичен ход. Това причинява лентатаувито около бедрата, се превръща в обикновено въже. Всичко това абсолютно не отговаря на изискванията за носилка на колана, където големият запас от еластичен ход просто играе ролята на стабилизатор за позицията на колана върху тялото, осигурява комфорт и създава необходимите условия за създаване на висококачествена еластична теглителна сила.