Какво представляват травмите на глезена - 3 вида и усложнения

По време на различни движения, дейности на открито и работа, долната част на крака представлява по-голямата част от натоварването. Именно поради това често възникват наранявания на глезена. Най-често се появяват през зимния сезон. Тази статистика е свързана с хлъзгава повърхност - лед. В крайна сметка, просто като стъпите на леда неправилно, можете да завъртите крака си.

Първо има силна болка, след това се появява подуване. Отокът не изглежда много приятен, поради което човек се обръща към специалист. По принцип нараняванията включват увреждане на връзките. Най-честата травма на глезена е изкълчването. Но освен това има такива наранявания като разкъсване и болка.

Анатомия на глезенната става

Два тало-тибиални и само един перонеално-калканеален лигамент, които образуват външната повърхност;
Делтоидният лигамент, състоящ се от два слоя, образува вътрешната повърхност;
Задни напречни, както и 2 тибиофибуларни връзки, те образуват тибиофибуларната става.

Най-често се увреждат външните връзки, тези, които се образуват от перонеално-калканеалните и два тало-тибиални връзки. Останалите групи е по-малко вероятно да бъдат разтегнати или разкъсани.

Причини за наранявания на глезена

Различни видове щети могат да възникнат както при хора, занимаващи се със спорт, така и при обикновени пешеходци. Според статистиката глезенната става се уврежда само при всеки пети случай на нараняване на глезена. Така че има опасност от нараняване при хора с напълно различни дейности, различен пол и възраст.

Травматолозите по света решиха да забележат една подробност. Важно е да знаете, че навяхванията се лекуват по-често от жени, които предпочитат високопета. На второ място след момичетата са децата. Това се дължи на техния много активен живот, постоянно бягане и скачане. И за да повредите сухожилието, достатъчно е само веднъж да застанете на грешен крак.

Въпреки че разглеждаме механичното въздействие върху крака, което води до нараняване, има редица анатомични предразположения.

висок свод на стъпалото;
нарушение на лигамента на мускулите с нерви;
плоски крака от раждането;
мускулен дисбаланс;
слабост на лигаментния апарат;
различна дължина на единия крак спрямо втория;
твърде висока супинация.

остеомиелит;
ракови заболявания (онкология);
плоски крака не от раждането (придобити);
остеопороза;
увреждане на костите.

Възрастните хора са по-податливи на наранявания поради дегенерация на тъканите в глезена и в цялото тяло. Най-често липсата на микроелементи, като калций, води до дегенерация.

Различни видове наранявания

Прекъснати връзки. Най-редкият случай, защото за да ги счупите, трябва да положите големи усилия. Рядко се случва случайно.
Скъсани връзки. Понякога се случва. Те продължават да функционират, въпреки че някои влакна на връзките са разкъсани.
Изкълчването на глезена е мит. Това е по-просто обозначение на малки разкъсвания, някои влакна се откъсват малко.

Когато стъпалото се обърне навън, това се нарича пронация. Когато същото движение се случи навътре, обръщайки се навътре, това вече е супинация. Завъртанията зад посоката или обратно на часовниковата стрелка, имат остър характер, се наричат въртене. Има различни натъртвания и фрактури на глезена, понякога объркани с уврежданелигаментен апарат. Има няколко разлики.

В допълнение към увреждането на връзките на глезенната става, костите и сухожилията, както и някои други тъкани, могат да бъдат наранени. Определението за "глезен" е става, която принадлежи към редица сложни. Сложно, защото има 3 кости. Това са фибулата и тибията, както и талусът.

Един вид нараняване е увреждане на сухожилията, които прикрепят мускулната маса към костите. По-близо до тази тема има едно нараняване на глезенната става - мускулно напрежение. Мускулната тъкан се уврежда, възниква мускулна дисфункция.

По-рядък вид нараняване е фрактурата. Структурата на една или повече кости е нарушена. Струва си да се отбележи, че този вид нараняване е много рядко, за разлика от разтягане на мускули и сухожилия. Възпалението на сухожилията поради нараняване се нарича тендинит.

Основните функции

Основната разлика между изкълчването на глезена и изкълчването е скоростта, с която човек бързо спира да ходи. Ако връзките са повредени, човек все още може да се движи известно време, да движи крака си. Ако се получи луксация, всяко движение спира веднага. При разтягане кървав оток се появява само след няколко дни.

Симптоми на нараняване

Както бе споменато по-горе, симптомите на изкълчване и навяхване са еднакви. Изключително важно е да се свържете със специалист веднага след нараняване на глезена, тогава той може правилно да оцени степента на увреждане.

Остра болка;
нараняване;
Поради болката е невъзможно да стоите на увредения крак или да прехвърлите цялата тежест върху него;
Подуване на крака.

При палпация лекарят определя следното: ако е настъпило изкълчване, глезенът ще бъде твърд на пипане. Ако има счупване, глезенът ще придобие нестандартен вид, ще бъде мек на допир.

Тендинитът може да се разпознае по това, че в областтаглезените ще бъдат топли.

Увеличава се височината на свода на стъпалото;
Има усещания за болка във външната част на глезена;
Слабост при движение на глезена.

Степени на увреждане

Първата степен означава малко разкъсване на микрофибрите. Симптомите са слаби. Ходенето все още е възможно с малък дискомфорт.
Втората степен се характеризира с разкъсване на повече влакна. Пациентът ще може да стъпи на крака само през болката. Болката е по-изразена, може да наподобява счупена кост. Лицето няма да може да работи поне седмица.
Третата степен е най-тежката. Характеризира се с пълно разкъсване на връзките на глезенната става. Болката и симптомите могат да наподобяват счупване на кост или на целия костен апарат на глезена. Двигателният апарат на крака няма да може да работи правилно. Дори и при силна болка, човек няма да може да стъпи на болен крак. Това се дължи не само на непоносима болка, но и на промяна в нормалното състояние на ставите, тяхното местоположение.

Първа помощ

Ако човек току-що е получил нараняване, той има нараняване на глезена, първо трябва да бъде легнат. Поставете кърпа например под наранения крак. Поставянето на крака точно над нивото на сърцето ще намали вероятността от синини и подуване.

важно! Не загрявайте щетите през първите два дни. Без обтриване със спирт, масажи, топли бани!

Първо може да се приложи лед. Това помага за облекчаване на болката. Има модел, показва, че колкото по-бързо ледът е приложен към мястото на увреждане, толкова по-добре помага. Можете да прилагате студ през първите 48 часа, след което студените процедури се заменят със затоплящи.

Струва си да знаете! Не се допуска ледзадръжте на място повече от 15 минути. Ако се прекали, може да се получи измръзване.

Трябва да има някакъв слой между леда и кожата, поне дрехите. Паузата между използването на лед трябва да бъде 40 минути. Ако болката е твърде остра, когато човек вече не може да издържи, е разрешено използването на противовъзпалително средство от нестероиден произход.

Първата помощ също включва прилагане на еластична превръзка върху увредената област, така че ставата да е неподвижна и укрепена. Необходимо е да се следи интензивността на прилагането на превръзката по време на укрепването, опитайте се да не прекалявате. Ако превръзката е стегната твърде плътно, това ще наруши нормалното кръвообращение в крака.

Видео - Наранявания на глезена

Лечение на глезена

Преди да изброите възможните възможности за лечение, струва си да се отбележи, че първо трябва да се свържете със специалист! Само лекар може да постави точна диагноза и да предпише правилното лечение. Самолечението може да доведе до лошо здраве.

Когато се свържете с лекар за пациент с първа или втора степен на увреждане, лекарят предписва амбулаторно възстановяване на глезена. Ако глезенната става е наранена, лечението трябва да се извърши от човек, който знае как да постави превръзка с превръзка от осем. Не трябва да е много стегнато, защото това може да влоши състоянието.

Първите два дни използвайте различни студени процедури. След тези дни започва лечението. Лечението включва масаж и други методи. Лекарят разрешава на пациента да ходи, тъй като първите две степени не са сериозни.

Ако е имало сериозно изкълчване на лигаментния апарат, тогава възстановяването ще бъде поне седмица или две. Разкъсване на връзки предполагадопълнително налагане на гипсова шина, която трябва да остане на крака в продължение на 10 дни, поради което времето за възстановяване значително се увеличава.

Заключение

Не трябва да лекувате болестта сами. Ако възникне някакво нараняване, трябва да се свържете със специалист или с вашия лекар за съвет. Само тогава можете да сте напълно сигурни, че ставата ще се възстанови правилно.