Характеристики на груповите упражнения по художествена гимнастика (Гимнастика
От 1967 г. груповите упражнения по художествена гимнастика са включени в програмата на световните първенства, а от 1976 г. и на европейските първенства. Сега се обсъжда въпросът за включването им в програмата на Олимпийските игри. Безспорни лидери в този вид многобой са представителите на СССР и България. 4 пъти са печелили световните първенства. Българският отбор печели два пъти на европейски първенства (през 1978 г., 1980 г.), а през 1982 г. нашият отбор печели. Така гимнастичките на Съветския съюз и България никога не са губили първенство, с изключение на Световното първенство през 1975 г., в което не участват спортисти от социалистическите страни. Трябва да се отбележи, че напоследък конкуренцията в този вид състезания се увеличи значително. Отбори от Чехословакия, Италия, Испания, Япония и Корейската народнодемократична република започнаха да демонстрират високо ниво на умения.
За разлика от индивидуалните упражнения груповите имат редица характерни особености. Групово упражнение се изпълнява от шест гимнастички с еднакви (по структура) или два различни уреда, които се определят от техническия комитет на FIG.
Продължителността на груповото упражнение е 2 пъти по-дълго от индивидуалното упражнение (2,5-3 минути), което позволява използването на широк спектър от музика: големи музикални форми, потпури и др. Груповото упражнение се състои от няколко части, които се определят от структурата на музикалното произведение. Най-често срещаната форма от три части е B-M-B (бързо, бавно, бързо), понякога започваща с въведение - B-B-M-B. Използва се и многочастна форма на конструкция (4-5 части) като рондо или потпури. Например съставът на националния отбор на СССР „Ритмите на века“, който получи най-високата оценка на Европейското първенство през 1982 г.
За разлика от индивидуалните, груповите упражнения значителнопо-разнообразни и по-сложни по характер двигателни действия, най-характерните от които са показани на фиг. 1. Отличителна черта на този тип състезателна програма е взаимодействието с партньори или партньор с или без обект, въпреки че се използва и индивидуална работа: синхронна и асинхронна. Взаимодействието чрез обекта се извършва с промяна на обекта (пасове, преобръщания, трансфери) и без промяна (например стъпков скок в обръча, държан от партньора).
Друг вид взаимодействие е работата с партньор или партньори без участието на субекта. Можем да разграничим контактното взаимодействие и безконтактното взаимодействие. Например френският отбор на Европейското първенство през 1982 г. изпълни композиция, в която се срещнаха следните елементи: бедуин, разчитащ на ръката на партньора; трима гимнастички изпълниха стойка на гърди с разкрачени крака, други трима атлети ги прескочиха с разкрачен скок. В състава на националния отбор на СССР през 1982 г. също имаше подобни елементи: трима спортисти направиха акцент отзад, останалите трима - „търкаляха“ върху топката под тях. Интересни повдигания и асистенции са показани в състава на германския национален отбор на Световното първенство през 1981 г. Но с решение на FIG те са забранени като извън правилата на състезанието. Трябва да се отбележи, че този вид учения отварят нови възможности и перспективи за развитието на този вид и може би в близко бъдеще те ще спечелят правото да съществуват.
Възможно е да се разграничат прости, геометрично правилни видове конструкции и сложни. Първите включват конструкции в прави линии (в колони или редици), кръг, триъгълници, многоъгълници. Видовете конструкции по прави линии в зависимост от посоката се делят на вертикални, хоризонтални и диагонални (фиг. 2). При коетов зависимост от броя на гимнастичките, участващи във формацията, формациите се разграничават в двойки, тройки, шестици, както и в комбинации (4 + 2; 5 + 1). Тези видове формации често се срещат в най-добрите композиции на групови упражнения. Така например в състава на отбора на NRB през 1982 г. 13 пъти от 24 конструкции, в упражнението на националния отбор на СССР 17 пъти от 27.
Друг често използван тип конструкция е триъгълник. Можете да изберете фигура, състояща се от 6 гимнастички (т.нар. „стадо“) и 2 триъгълника с по 3 атлети всеки c. всеки. Разновидностите на триъгълниците се определят от пространственото разположение на върха: по диагонала, към предните или задните линии на сайта.
Често се използва и такава идеална геометрична фигура като кръг. В зависимост от радиуса могат да се разграничат големи, средни и малки кръгове.
Друг често срещан тип проста конструкция е многоъгълник (пет- или шест върха).
Сложните конструкции включват Т-образни, кръстовидни, подковообразни, пространствени аранжировки, както и смесени, например права линия и триъгълник, права линия и четириъгълник и др. (фиг. 3).
Работата в горните конструкции може да се извърши със сравнително твърда фиксация на модела (движения на място или с минимално изместване), както и с ясно изразени движения на фигурите, например „сресване“, движение в диагонална посока, преместване на „триъгълници“ от задната линия към предната и др.
Съвременните групови упражнения се характеризират с бърза промяна на формациите с помощта на бягане, стъпки, завои, скокове и др. Въпреки това, най-добрите композиции са склонни да изпълняват основните трудни, оригинални елементи и връзки точно в конструкции, а не по време на възстановяване. Нелогични преустройства, претоварването им с движения спредмет водят до прекомерна суетене. Този недостатък, по-специално, страда от упражнението на националния отбор на НРБ през 1982 г.
Видовете конструкции определят характера на работата. Синхронизираните движения обикновено се изпълняват в прави линии в линия или колона. Асинхронно изпълнение - в два триъгълника, триъгълник и права линия, Т-образна конструкция и други смесени видове конструкции. Големите трансфери се извършват най-често в кръг, в многоъгълници, в колони от по 3 души във вертикална посока, по-рядко в хоризонтална посока, в триъгълници, разположени по диагонал.
Видовете конструкции до голяма степен се определят от характера на музиката. Въпреки това, както показа анализът, те не винаги отговарят на това изискване. При съставянето на упражнения е необходимо да се вземат предвид основните композиционни техники, разработени в изкуството, а именно:
- използването на хоризонтални посоки дава възможност да се покаже състояние на относителен мир и тишина;
- паралелните посоки засилват единството на действието;
- вертикални или паралелни вертикални посоки подчертават състоянието на блясък, величие, въодушевление;
- диагоналните посоки допринасят за засилване или отслабване на движението. Изграждането по диагонал от дясно на ляво активира възприятието за движение, по-добре определя стремящото се действие, а диагоналното направление от ляво на дясно го отслабва донякъде.
Анкета, проведена сред водещите треньори и учители, позволи да се определят водещите фактори, които определят успеха на състава. По ред на важност те бяха:
1)успешна "музикална идея" на композицията, т.е. изборът на музикално произведение;
2)единството на музика и движения в характер и ритъм;
3)състав на елементи и съединения:
- а - трудност;
- b - оригиналност;
- в - разнообразие;
- r - равномерност на разпределението във времето;
- e - подходящо разположение в пространството.
5)единство на музика и конструкции;
6)използване на контрасти;
7)оригинално начало и край.
Надяваме се, че вземането под внимание на факторите, които характеризират съвременните групови упражнения на водещите световни отбори, ще позволи на треньорите да създадат по-съвършени композиции.
Т. С. Лисицкая, кандидат на биологичните науки, ГЦОЛИФК, Т. В. Староверская, ВНИИФК.