Какво трябва да знаете за затлъстяването

Причинни фактори за затлъстяване

Факторите, причиняващи затлъстяването, понастоящем са добре разбрани, така че е възможно целенасочено да се предотврати развитието на затлъстяване чрез повлияване на тези фактори. И така, следните причини увеличават вероятността от наднормено тегло:

Следователно причините за затлъстяването са доста разнообразни. Но видът на отлагането на мастна тъкан до голяма степен зависи от наследствеността. За да не се развие затлъстяване, пациентите, които принадлежат към групата с висок риск, трябва постоянно да следят теглото си, да спрат да преяждат и да спортуват.

Разновидности на затлъстяването според критерия маса-ръст

Световната здравна организация изучава проблема със затлъстяването, предвид масовото му разпространение. Тя разработва подходи за лечение и диагностика на това заболяване, разработва превантивни мерки и др. Съществува и класификация на затлъстяването според ИТМ (индекс на телесна маса), предложена от СЗО. Според него е обичайно да се разграничават следните видове:

Затлъстяване от първа степен - ИТМ е равен на 30-34,9 Затлъстяване от втора степен - ИТМ е равен на 35-39,9 Затлъстяване от трета степен - ИТМ е повече от 40.

Важно е тази класификация да оценява възможните рискове от съпътстващи заболявания. И така, при първа степен рискът е висок, при втора - много висок, при трета - изключително висок.

За да се оцени тежестта на затлъстяването, е необходимо първо да се изчисли ИТМ. За да направите това, трябва да измерите височината и телесното тегло, след което височината в сантиметри се повдига на квадрат. Теглото, изразено в килограми, трябва да бъде разделено на получената стойност. Изчислената по този начин стойност ище бъде индексът на телесна маса.

Разновидности на патология във външния вид

Има и друга класификация. Той взема предвид външния вид на човек, тоест естеството на разпределението на мастната тъкан. Според тази класификация се разграничават следните видове разпределение на мазнините:

Затлъстяване от ябълков тип или мъжки тип (андроиден тип затлъстяване)
Затлъстяване като круша или женски тип
Смесен вариант.

Първият вариант е по-характерен за мъжете (мъжки тип). Характеризира се с това, че мастната тъкан се отлага предимно в областта на корема. При жените обаче може да има затлъстяване от мъжки тип.

Затлъстяването тип круша е типичен женски вариант, при който бедрата и задните части са значително увеличени по обем. Горната част на тялото практически не се променя в посока на увеличаване. Но може да се появи и затлъстяване от женски тип при мъжете. Особено често това се случва при различни хормонални нарушения, които се характеризират с относителна или абсолютна липса на тестостерон.

При смесена версия мастната тъкан се отлага в големи количества както на корема, така и на бедрата. Рискът от съпътстващи заболявания при тази група хора е максимален, както при групата с фигура като ябълка. По този начин видовете затлъстяване при жените могат да бъдат различни, тоест може да се появи всяка от разглежданите опции. При мъжете се наблюдава същата ситуация, независимо от вида на класификацията.

За по-точно разпределяне на пациента в определена група е необходимо да се определи съотношението на талията към бедрата. Всеки вид патология има своя специфична стойност. Освен това, ако мъжът има обиколка на талията над 102 см, а жената има тази стойност над 88 см, тогава това е знакабдоминално затлъстяване (като ябълка). Ето защо е необходимо спешно да се предприемат действия за нормализиране на теглото.

Болести, свързани със затлъстяването

Липсата на своевременно лечение на затлъстяването, насочено към загуба на тегло, може да доведе до съпътстващи заболявания. И водят до ранна смърт поради бърза прогресия. Основните патологични процеси, които често съпътстват затлъстяването, са:

Артериална хипертония, която се характеризира с повишено кръвно налягане за дълъг период от време. Захарен диабет и се характеризира с тежко протичане, ако се появи на фона на затлъстяването, тъй като се развива инсулинова резистентност (инсулинът се произвежда от панкреаса, но тъканите не могат да го използват поради факта, че рецепторите не са чувствителни към него).

Атеросклерозата е промяна в нивата на холестерола поради повишаване на нивото на липопротеините с ниска и много ниска плътност, докато намаляването на липопротеините с висока плътност. В резултат на това това води до отлагането на атеросклеротични плаки по стените на съдовете, които рязко нарушават кръвния поток. Исхемична болест на сърцето, която се развива в резултат на горната атеросклероза.

Трябва да се отбележи, че рискът от тези усложнения е най-голям в групата на хората със смесено затлъстяване или мъжко затлъстяване. Следователно те са тези, които на първо място се нуждаят от медицинска помощ.

Лечение на затлъстяването: основни принципи

Независимо от вида на затлъстяването, лечението му се извършва съгласно общи принципи. Най-честата консервативна терапия. В случаите, когато е неефективно, е показана операция. Целта на операцията е да се намали обема на стомаха, а товаводят до по-малък прием на храна.

Консервативното лечение на затлъстяването се състои от следните дейности:

Промяна на диетата (диетична храна)
Достатъчно темпо на физическа активност, така че количеството входяща енергия да е значително по-ниско от количеството изразходвана енергия
Употребата на лекарства.

Употребата на лекарства обикновено не е първа линия. Въпреки това, при наличие на смесено и андроидно затлъстяване, мерките за отслабване трябва да започнат с фармакологична терапия.

Всички лекарства са разделени на няколко групи в зависимост от механизма на действие. Обичайно е да се разграничават следните разновидности:

Лекарства, които намаляват апетита
Лекарства, които ускоряват метаболизма
Лекарства, които забавят усвояването на хранителни вещества (предимно мазнини) в червата.

Всеки от тези фармакологични агенти има своите показания и противопоказания. Те трябва да се вземат предвид преди назначаването. Трябва да се отбележи, че приемането на лекарства трябва да бъде изоставено, ако жената е бременна или кърми. Не се препоръчват при пациенти над 65-годишна възраст, тъй като в този случай рискът от усложнения е много висок.

В резултат на това, след загуба на тегло и постепенното му нормализиране, общото благосъстояние се променя. Това се дължи на нормализирането на работата на всички органи и системи в тялото. На първо място, това се отнася за работата на сърдечно-съдовата система, опорно-двигателния апарат.

Също така в процеса на лечение е много добре да посещавате училище за пациенти със затлъстяване. Това е много мощен стимул за отслабване. Освен това те учат как да го направите правилно.

В заключение трябва да се отбележи, че класификацията на наднорменото тегло е изключително важна, тъй като ви позволява да определите списъка с необходимите мерки, които ще нормализират теглото. В съвременната медицина се използват две основни класификации. Това е класификацията на СЗО за затлъстяването и класификацията според външния му вид. Всеки тип затлъстяване има определени усложнения, чиято тежест също е различна във всяка група.

Харесахте ли съдържанието? Ще бъдем благодарни за репостовете