Какво заплашва липсата на чист въздух, женско списание Лиза

Съвременният човек е трудно да се изгони от стаята за разходка. Това важи особено за децата: за повечето хора седенето на компютър е много по-интересно от срещата с приятели в двора.

Този начин на живот има своите недостатъци. И един от най-важните е липсата на чист въздух.

Изглежда...

Да предположим, че застоялият въздух е най-малкото неприятен за вдишване поради миризмата му. Белите дробове тежат, главата се върти. Но липсата на кислород застрашава здравето ни на по-дълбоко ниво.

При недостатъчна консумация на кислород метаболизмът се забавя. Не, не тази, която превръща кифличката, изядена след 18:00 часа, в допълнителни сантиметри. И това, което се случва на клетъчно ниво всяка секунда.

Благодарение на кислорода в клетките на нашето тяло, въглехидратите и аминокиселините се разграждат на по-прости елементи. Тази химическа реакция "изхвърля" енергия - и именно благодарение на нея живеем.

"Хюстън, в беда сме!"

Какво мислите: до какво води липсата на „гориво“ за нашите клетки?

Главоболие и замаяност, слабост са чести спътници на хипоксия (липса на кислород). Спомнете си как трябваше да прекарате час-два в задушна стая, пълна с хора. Трудно е да забравите "възхитителните" усещания за задушаване и реакцията на тялото към липсата на чист въздух.
Мозъкът, основният орган на нашето тяло, абсорбира по-голямата част от енергията, която влиза в тялото. Липса на кислород -> липса на енергия ->смущения във функционирането на мозъка.
Трябва ли да кажа, че целият метаболизъм в тялото се забавя? Няма "гориво" - това означава, че органите работят по-зле, не с пълна сила. Ендокринната система освобождава по-малко хормони, протеини инуклеиновите киселини се синтезират по-бавно. Водата навлиза в клетките много по-зле, което просто циклизира влошаването на метаболизма на всички нива на тялото. Органите, които осигуряват имунната система, работят в "икономичен" режим, поради което защитата на тялото значително намалява.
Миокардният инфаркт не е нищо повече от некроза на сърдечния мускул и една от причините за него (и инфарктите като цяло) е именно липсата на кислород.
Инсулт (мозъчен инфаркт) - също некроза, само че "улавя" мозъчни клетки. За съжаление, той е на първо място в списъка на причините за смъртта на хората на средна възраст.

Очевидно-вероятно

Ето защо е необходимо да се осигури редовен прием на достатъчно количество кислород. Къде да го търся? Със сигурност не в офис или апартамент. Разходките на чист въздух са това, от което се нуждаете, за да подхраните клетките си с живителен кислород.

Излезте на разходка и вземете цялото семейство със себе си! Това е най-лесният и естествен начин да поддържате тялото си работещо на високо ниво. Така ще спасите себе си и семейството си от болести и ще получите много удоволствие от семейното забавление. Прочетете повече за ползите от чистия въздух ТУК.