Kinder Stilyagi
Как да изберете правилните обувки за вашето бебе.
Здравото дете е сноп от енергия. Не иска и не може да седи или стои на едно място. Детето трябва да тича, да скача, да играе. Така го е уредила природата.
Но колко често можете да видите картина, когато дете, което крещи и плаче, моли да бъде взето. Това трябва да ви притеснява. Защото именно такъв „каприз“ е първият признак за проблеми в опорно-двигателния апарат на малък човек. Боли го да стои на крака, той моли да го държат.
Почти всички деца (с редки изключения, когато детето има високи стъпала, т.нар. кухи стъпала) от ранна детска възраст, или по-скоро от момента, в който детето се изправи, имат плоски стъпала, т.е. плоски стъпала. И с увеличаване на натоварването и учене на ходене плоските крака или намаляват, или остават и прогресират.
И колко често се чува: „Какво се притесняваш, до 6-7 години плоските стъпала ще се коригират сами!“. И ще се оправи ли? И всъщност защо трябва да се коригират плоските крака, когато например близки роднини на дете имат плоски крака?
Статистиката е упорито нещо, няма смисъл да се спори с нея или да се коригира нещо в нея. И според статистиката около 50% от юношите, прегледани във военната регистрация и службите за вписване, имат плоски стъпала с различна степен на тежест. И това плоскостъпие вече не може да се коригира, може да се коригира само с опора за дъга-ортеза.
В миналото основните причини за наранявания и проблеми, свързани с краката на децата, са били предимно заболявания, причинени от недохранване и преумора. Днес причината е практически само една: некачествени или неправилно подбрани детски обувки!
Деформацията на стъпалото възниква предимно в процеса на носене на обувки, които не стоят добре – т.е. тя същопрекалено тесен, или прекалено заострен, или обратното, много широк. При ходене стъпалото се плъзга към палеца, което води до сериозно прищипване на ходилото. Особено опасно е да носите остри обувки с високи токчета:
Очевидно много родители просто не знаят как да изберат правилните детски обувки. Следващото не по-малко важно нещо е фактът, че за съжаление на нашия пазар се продават и детски обувки, за които със сигурност се знае, че не отговарят на най-елементарните ортопедични и хигиенни изисквания, не отговарят на елементарни медицински стандарти.
Концепцията за удобни и медицински безопасни обувки за възрастни и деца трябва да включва определени принципи. Тези принципи са изградени на базата на съвременни научни разработки и са създадени с помощта на дългогодишен опит в съвместната работа на лекари с производители на обувки. Едни от най-важните критерии, които осигуряват ортопедична изправност, медицинска безопасност, изискваните физико-механични свойства и хигиенна стерилност са видът и качеството на вложените в производството материали.
Основни принципи на безопасните обувки (от гледна точка на ортопед).
Форма и стил на обувката.Детските обувки трябва да имат достатъчно голям закръглен връх, който да осигурява достатъчно място за пръстите. Колкото по-подравнен е вътрешният ръб на обувката, толкова по-добре, защото в този случай големият пръст е в естествената си позиция и няма стягане с останалите пръсти. Предупреждаваме ви да не избирате модни остри обувки, защото могат да деформират пръстите на детето.
Материал на горната част.Избирайте обувки, които са изработени от естествени материали като напр.обработена кожа, текстил, които трябва да са меки, проветриви и абсорбиращи влагата. Най-важното свойство на тези материали е, че се адаптират към анатомичната форма на крака.
Списък на материалите, които "дишат" свободно:
1. Текстил (естествени влакна като: вълна, химически влакна - полиамид ...);
2. Кожа (но само когато е естествена);
3.Водоустойчиви обувки със специална дишаща мембрана;
Стелка за обувки.
Детските крака се потят относително много, като стъпалата са най-големият източник на влага. Поради тази причина всяка обувка и особено тези, които са със затворено горнище, трябва да имат отвътре, където е подметката, специална стелка или вложка от абсорбиращ материал (обработена кожа, текстил...), освен това стелката трябва да има опора за свод.
Кракът в обувката трябва да е напълно и добре фиксиран. Не трябва да се получава нежелано странично движение на петата на крака. Ето защо, всички детски обувки трябва да имат специална "затворена" кройка, като тези сандали с "цяла" пета. Обувките трябва да имат достатъчно твърд, висок и добре прилягащ ток. Горен стил
Добрата фиксация на крака в обувката се осигурява и от подходящия стил на горнището, тъй като именно горнището държи здраво крака в желаната позиция и го предпазва от повреда и небрежност при ходене. Препоръчваме обувки с връзки или затворено горнище с каишки или велкро закопчалки. В най-малките групи размери купувайте само обувки с дължина до глезена.
Гъвкавост на обувкитеМястото, където кракът се огъва при ходене, е най-горещото място за обувки. Твърде плътен и труден за огъванеобувките увеличават умората, влошават комфорта при ходене и пречат на здравословното развитие на стъпалото. Има общо правило - колкото по-дебела е подметката, толкова по-трудно се огъват обувките. Препоръчваме ви, когато купувате, да проверите колко съпротивление имат ботушите, когато се огънат от пръстите до вампа.
Омекотяващи свойства на обувкитеСкачането върху твърда повърхност като бетон, асфалт, павета може да причини костни и ставни деформации. Превантивна мярка срещу подобни последствия е подметка с добри омекотяващи свойства.
ПодметкаПодметката на детските обувки трябва да е възможно най-тънка, с голяма площ, за да е по-лесно за детето да поддържа равновесие. Въпреки това, много тънка подметка под петата за деца е неприемлива.
ТокОртопедите казват, че детските обувки трябва да са с малък ток. Той участва във формирането на походката и не позволява на бебето да падне назад. При първите ботуши височината на тока не трябва да надвишава 5-7 мм. Когато детето започне да ходи уверено и дори да тича, то се увеличава и до двегодишна възраст може да порасне до 1,5 cm.
Тегло на обувкитеТеглото на обувките често се пренебрегва от мнозина. То трябва да е възможно най-малко, защото детето прави от 18 до 20 хиляди крачки на ден.
Това, което родителите обикновено не знаят, или интересни факти:• Обикновено левият и десният крак са с еднаква дължина, но понякога разликата в дължината им може да бъде до 6 мм.
• Вечерта краката са малко по-големи от сутринта. Те са с около 5% по-големи като обем, около 3 мм. по-дълги и с около 1 см по-широки (по тази причина е препоръчително да пробвате обувките, когато купувате следобед).
• В изправено положение краката са по-големи, отколкото влегнало или седнало положение – защото върху тях действа тежестта на тялото и ги удължава с 3-6 мм. (по тази причина всички измервания и монтажи трябва да се извършват само в изправено положение).
• При движение, поради тежестта на тялото, кракът става малко по-дълъг, а пръстите се изместват малко напред с всяка стъпка (заради това размерът на вътрешната стелка на обувката трябва да е поне 12 мм по-дълъг от крака)
• Разходите за производство на качествени детски обувки са абсолютно същите като тези за обувки за възрастни. Качествените детски обувки не могат да бъдат евтини. Влиянието на ниската цена при избора на обувки, предлагани предимно на пазарите, е следното: в абсолютното мнозинство от случаите с тези обувки можете да причините сериозни наранявания на краката на вашите деца.