Коляното боли при огъване и изправяне лечение
По правило с възрастта хората имат проблеми със ставите, но не винаги, когато коляното боли по време на флексия и екстензия, е необходимо лечение. Има случаи, когато това е просто следствие от физическо натоварване, но дискомфортът може да е и признак на сериозно заболяване, така че не можете да се справите без консултация със специалист.
Когато тялото е младо, човек рядко мисли за здравето. Но неправилният начин на живот и просто стареенето на тялото водят до появата на различни заболявания. Болестите на ставите са често срещан проблем, свързан с възрастта. Те значително влияят на живота на човек, който се затруднява да изкачва стълби, да чака транспорт на автобусни спирки и да стои на опашки. Тоест възникват проблеми, когато трябва да прекарвате много време на краката си.
Откъде идват проблемите с колената?
Най-често ставните проблеми се появяват при човек с възрастта. Може да има много причини за сериозен проблем, но най-вероятно те са при хора, които водят нездравословен начин на живот.
Честите причини за пукане на коленете при огъване са наранявания, затлъстяване и професионални дейности, при които натоварването на ставите е много високо Всичко това води до бързо износване на тъканите, така че човек трябва да следи особено внимателно такива моменти.
Статистиката показва, че жените най-често страдат от ставни проблеми. Първите признаци на заболяването могат да се появят на фона на менопаузата и след засилване на симптомите на болните стави.
Хората, които са подложили тялото си на значително физическо натоварване за дълго време, често се оплакват, че коляното им боли, когато се огъвати разширение. Това е особено често при спортисти и танцьори. Специалистите твърдят, че баскетболистите, футболистите, скиорите, колоездачите и лекоатлетите лекуват предимно болните коленни стави.
Разбира се, в никакъв случай не трябва да се отказвате от спорта, за да запазите здравето на ставите. Всичко трябва да е умерено. Ако напълно избягвате физическата активност, може да се сблъскате с проблема със затлъстяването. Наднорменото тегло, на първо място, води до износване на кръвоносните съдове, така че трябва внимателно да наблюдавате тялото си през целия си живот.
Причини за болка в коляното при огъване
Хората, които водят заседнал или прекалено активен начин на живот, често изпитват такова неприятно усещане като болка и хрускане в коляното. Може да има много причини за това и някои от тях са доста сериозни. Ето защо не пренебрегвайте сигнала, тъй като той може да бъде предвестник на сложно заболяване.
Общо има около 200 причини, поради които колянната става боли при огъване.Най-често това се случва поради банално нараняване. Това може да бъде изкълчване, натъртвания, изкълчвания и дори фрактури. В допълнение, коленете често болят при инфекциозни инфекции, заболявания, свързани с кръвоносните съдове, при наличие на наднормено тегло, артроза, артрит и някои невъзпалителни заболявания.
В повечето случаи коляното боли, когато е засегната съединителната тъкан, това може да е следствие от проблеми със сухожилията, връзките, менискуса или хрущяла. В този случай се усеща болка в коляното по време на флексия и екстензия. Също така, неприятните симптоми се влошават със значително физическо натоварване, например по време на бягане. В този случай не бъркайте болката в мускулите със ставен проблем. Ако човек не е тренирал преди това, бягането е извършеноза първи път мускулната тъкан ще реагира с болка.
Болезнени колене и упражнения
Ако човек се занимава със спорт, но по време на тренировка коленете болят и хрускат при огъване, това показва сериозен проблем със ставите. Особено опасно е, когато симптомът се появи внезапно и светкавично. Но понякога дискомфортът се проявява постепенно и се засилва по време на бягане.
Някои спортисти отбелязват не само силна болка, но и подуване в областта на коляното. Ако подобна ситуация възникне след тренировка, това може да е следствие от дислокация на пателата. По правило в този случай не се изисква лечение на коляното, ако е подуто и боли при огъване. Въпреки това, след като подуването спадне, трябва да сте по-внимателни към краката си, тъй като повтарящите се изкълчвания могат да се появят по-често.
Ако коленете ви болят известно време след тренировка, това може да означава сериозно изкълчване или разкъсване на връзките. В този случай болката ще бъде остра и ще се увеличи по време на бягане или друго физическо натоварване.
Не е изключен тумор, който се дължи на подуване на ставата. Ако не се консултирате с лекар навреме, с времето ситуацията само ще се влоши. Скоро ще бъде невъзможно дори да докоснете коляното, тъй като болката ще стане много силна.
Дискомфорт в коляното без натоварване
Има и ситуации, когато човек води спокоен начин на живот, умерено се занимава със спорт, но в същото време не стои на едно място. В този случай проблемите със ставите са редки, но все пак не са изключени. Ако при ходене изпитвате дискомфорт в областта на коленете, трябва да се консултирате със специалист. Не е изключено причината за болковия симптом да е херния.
Не винаги обачепроблемът е толкова сериозен и изисква квалифицирана медицинска помощ. Възможно е неприятните симптоми да са причинени от ортопедичния товар, който се създава от неправилно подбрани обувки.
Ако коляното хруска при сгъване и боли, това може да е признак на някои сериозни заболявания. Например при остеохондрит или болест на Schlatter може да се усети болка по време на флексия и екстензия на коляното. Дискомфортът ще бъде особено отчетлив при изкачване и слизане по стълбите.
Какво да правите при болки в коляното?
Ако не можете да разберете защо коленете болят при огъване и дискомфортът се появява сам, трябва да се консултирате с лекар. Специалистът трябва да извърши необходимите диагностични процедури и да определи заболяването, ако има такова.
Важно изискване за появата на болка в областта на коляното е ортопедичен режим. Ако ставите показват проблем, не влошавайте ситуацията с неудобни обувки и високи токчета.
В някои случаи, когато боли да огънете коляното и усещанията са много силни, струва си да изоставите физическата активност напълно. Когато дискомфортът е толкова силен, че не ви позволява да се движите нормално, трябва да сведете до минимум всички разходки, пазаруване, опитайте се да не претоварвате крака си. Ако ситуацията все още изисква да напуснете къщата, можете да използвате патерици. Обувките трябва да са удобни, с плоско стъпало и с ортопедична стелка.
В случай, че подуването се присъедини към болката, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Възможно е това да е бурсит - прекомерно натрупване на течност в периартикуларната торба на един от крайниците. По правило този проблем възниква само в едно от коленете. В този случай ставата се подува толкова много, че е почти невъзможно да се огъне.
Болката, коятопридружен от хрускане, също изисква своевременно обжалване на специалист. Не е изключено проблемът да е артроза, която се характеризира с разрушаване на ставната тъкан. Такова неудобство най-често се проявява с възрастта. Износването на хрущяла причинява артроза, което води до патология с болка и хрускане. В този случай дискомфортът се увеличава при огъване на краката и изкачване на стълби. В този случай локализацията на болката е в предната част на коляното.
Нарушената подвижност на ставата, придружена от болка под коляното отзад при сгъване, е ясен признак на артрит. В този случай кракът в засегнатата област може да се зачерви, да стане много горещ и леко да се увеличи поради подуване. Коляното няма да се огъва добре, а болката в началото на деня ще стане непоносима. Към вечерта болката при огъване на коляното отвътре значително намалява и пациентът може да се движи свободно.
Всички тези заболявания могат да бъдат излекувани или значително да намалят неприятните симптоми. Но не е нужно да го правите сами. При болка в областта на коляното трябва да се консултирате със специалист. Лекарят ще ви каже най-правилния и безопасен начин да се отървете от проблема.
Лечение на коленни стави
Ако лекарят установи, че проблемът е в болните стави, най-вероятно ще бъде предписано консервативно лечение. Неговото действие е насочено към намаляване на болковия симптом, подобряване на функционалността на крайника и най-важното - забавяне на прогресията на заболяването.
След цялостен преглед и правилна диагноза трябва да се предпише комплексно лечение. От лекарствата се използват противовъзпалителни и аналгетични средства. Ако болката е просто непоносима, може да се приложинестероидно противовъзпалително лекарство, което се инжектира директно в ставната тъкан. По този начин можете да спрете болковия симптом за дълго време. Това обаче не означава, че проблемът ще се реши с една инжекция. Ако коляното боли при огъване в резултат на увреждане на ставната тъкан, лечението ще бъде дълго.
В някои случаи не е възможно напълно да се излекува пациентът. В такива ситуации основната задача на лекарите е да предотвратят по-нататъшното развитие на болестта. Човек ще трябва да живее с диагнозата си и да свикне да облекчава болковия симптом в коляното с болкоуспокояващи.
Ако патологията се диагностицира на ранен етап, локалното лечение може да бъде ограничено. Противовъзпалителните мехлеми, гелове, аерозоли и компреси са се показали добре, които имат положителен ефект директно върху лезията и не предизвикват странични ефекти. В повечето случаи лекарствата за локално приложение се използват в допълнение към НСПВС или се използват за болка в коляното, причинена от нараняване.
Лечението на проблеми с долните крайници трябва да бъде изчерпателно. Ако заболяването е засегнало ставите, някои лекарства няма да са достатъчни. В този случай, след премахване на болковия симптом, се предписват физиотерапевтични процедури. По време на периода на ремисия пациентът трябва да се занимава с физиотерапевтични упражнения. Това ще помогне да се сведе до минимум продължителността на обострянето на заболяването.
Не пренебрегвайте проблема, ако коляното хруска по време на флексия - екстензия. Често това е признак на сериозно заболяване, което може да бъде излекувано, ако се диагностицира навреме. Най-напредналите ситуации може да изискват хирургическа намеса. Най-често срещаният вариант за лечение на прогресиращо заболяване е артропластиката.В този случай, ако ставата е напълно разрушена, тя се променя на изкуствена. След една година рехабилитация пациентът може да води пълноценен живот без болка в коляното.
Често тази операция се предхожда от артроскопия. Тази операция помага да се направи по-точна диагноза, да се извърши процедурата за измиване на ставната кухина, инжектиране на лекарство и отстраняване на части от хрущяла.
За да не доведете ситуацията до операционната маса, трябва да се грижите за краката си. Проблемите със ставите най-често идват с възрастта, но тези, които водят заседнал или прекалено активен начин на живот, са изложени на особен риск. В допълнение, недохранването има отрицателен ефект върху състоянието на ставната тъкан. Излишните килограми водят до бързо износване на ставите, което води и до болки в коленете и други проблеми с времето.
Ако все пак се появи проблем с коленните стави, не трябва да го пренебрегвате. Навременното лечение увеличава вероятността лечението да бъде ефективно. Важно е да не започвате самолечение. Ако коляното боли и пука по време на флексия-разгъване, е необходимо първо да се установи причината, преди да започнете да приемате лекарства. Това не може да стане без лекар, така че посещението при специалист не трябва да се отлага.