Колко часа можете да работите, без да навредите на здравето си

Учените са установили максимално допустимия брой работни часове на седмица за поддържане на здравето на работниците

часа

Учените са установили максимално допустимия брой работни часове на седмица за поддържане на здравето на работниците.

Според проучване на австралийски учени, които са изследвали работното време на повече от 8 хиляди души и информация за тяхното здраве, се оказва, че трябва да работите без вреда за здравето не повече от 39 часа седмично. Ако систематично увеличавате работното време, това може да повлияе на психическото и физическото здраве, тъй като в този случай човек няма да може да обърне достатъчно внимание на храненето и хигиената.

Авторите на изследването специално отбелязват жените, които след работа се занимават и с домакинска работа.

колко

Медицината се развива и сега хората лесно живеят до 60 - 70 и дори до 80 години, като са здрави и дори силни. Преди това хората не са живели до такава възраст и както се оказа, поради факта, че са били преуморени през цялото време. Нервната система не може да издържи на такива натоварвания. Паметта се влошава, емоциите избледняват, хората стават безконтактни.

Въз основа на това Московската федерация на профсъюзите още през 2014 г. започна активно обсъждане на идеята за намаляване на работната седмица от 40 на 32 часа. Но досега усилията й са неуспешни.