Конопено масло ползи и вреди, използване в козметологията

Здравейте скъпи читатели!

Днес ще говорим за конопеното масло. Това е изконно български продукт, преди да се яде вместо зеленчук. Конопът се отглеждал заедно с пшеницата. От семената му се правеше масло, а от влакната му се правеше плат.

Сега производството на конопено масло се възражда. За разлика от листата и съцветията, зрелите семена на канабиса (всъщност от които се извлича масло) не съдържат канабиноид – вещество с наркотично действие, поради което отглеждането на коноп у нас е незаконно.

Конопеното масло е ценно диетично масло, неговият богат витаминен и минерален състав е изпълнен с невероятни ползи за човешкото тяло. Той е много популярен сред вегетарианците, суровоядците и привържениците на правилното хранене.

По време на топлинна обработка маслото губи почти всички полезни свойства, нерафинираното масло се счита за по-полезно. Ето защо е по-добре да консумирате масло в храната в суров вид. Можете да го добавите към студени и топли закуски, салати, сосове или да приготвите домашни лекарства на негова основа.

От тази статия ще научите

Състав и хранителна стойност

Както всяко друго конопено масло, то е много калорично, 890 kcal на 100 грама от продукта. Маслото има висока хранителна стойност благодарение на мастните киселини, те съдържат 99,9 g на 100 г. От които приблизително 9 g са наситени мазнини, 11 g са мононенаситени мазнини и 80 g са полиненаситени мазнини.

Повечето от полиненаситените мастни киселини са линолова, останалите са алфа-линолова, гама-линолова, омега-3, омега-6 и стеаринова киселина. За да могат тези киселини да са от полза за тялото, те трябва да се консумират ежедневно.от 15-30ч

Витамини: A, E, K, C, D, група B;
Минерали: фосфор, манган, калий, магнезий, калций, хром, желязо, мед, цинк, сяра;
Фитостерол
Хлорофил

Полезни свойства

Благодарение на този състав, конопеното масло има редица лечебни свойства и има изключителни ползи за организма. И така, хлорофилът в състава му, който придава на маслото зеленикав оттенък, помага в борбата с рака и укрепва имунната система като цяло.

Конопеното масло дължи своите ползи до голяма степен на линоловата киселина, тя има следните свойства:

Антиоксидант - в големи количества се намира в клетките, отговаря за междуклетъчния енергиен метаболизъм.
Противовъзпалително - бори се с възпалението, свързано със затлъстяването.
Имуностимулиращо - профилактика на различни заболявания, причинени от вируси и бактерии.
Защитна - предотвратява развитието на заболявания на сърдечно-съдовата, нервната система.
Подобрява метаболизма, което е важно за отслабването.

Действието на киселините Омега-3 и Омега-6 е подобно на действието на линоловата киселина, те допринасят за предотвратяване на затлъстяването, укрепват сърдечно-съдовата и нервната система.

Конопеното масло е особено полезно за вегетарианци, суровоядци и хора след операция. Това ще помогне за попълване на запасите от хранителни вещества, подобряване на метаболизма в клетките и укрепване на тялото като цяло.

Благодарение на фитостерола маслото от конопено семе е полезно за бременни жени, кърмачки и кърмачета.

Вреди и противопоказания

Маслото може да навреди на здравето, ако не се съхранява правилно, разваля се много бързо, така че е по-добре да изберете малка бутилка.Съхранявайте в хладилник в добре затворен стъклен съд.

Маслото от конопено семе също не понася топлинна обработка, полезните вещества могат да бъдат вредни за хората. Предозирането също трябва да се избягва, тъй като може да причини гадене, диария и коремна болка.

Необходимо е да се изключи съвместната употреба на масло с лекарства, които разреждат кръвта.

Също така индивидуалната непоносимост ще бъде противопоказание.

Приложение в козметологията

Маслото от конопено семе има способността да възстановява тъканите. Има благоприятен ефект върху кожата и косата при перорален и директен прием. Маслото има свойства против стареене и регенериране, помага за задържане на влагата, което помага в борбата със сухата кожа.

Маслото ефективно предпазва от слънцето, укрепва ноктите и косата, може да се втрива в корените на косата, кожата, ноктите, може да се добавя към кремове, маски, шампоани и друга козметика.

И аз се сбогувам с теб. Бъди здрав и щастлив. Чао чао!