Копър по време на бременност

Копърът е един от най-популярните и обичани сортове билки. Копърът е лесен за закупуване във всеки магазин по всяко време на годината и дори отглеждан на перваза на прозореца, той е евтин, вкусен и идеално допълва всяко ястие, независимо дали е супа, салата или сладкиши. Оказва се, че този продукт не само подобрява вкуса на ястията, но и е от полза за тялото. Вярно ли е това, когато става въпрос за бременни жени?

Какви са ползите от копър по време на бременност

Китка свежа и ароматна зеленина определено е полезна за тялото. На първо място, копърът има благотворен ефект върху храносмилателната система. Значително подобрява процеса на храносмилане, облекчава подуването и образуването на газове, стимулира перисталтиката, нормализира чревната микрофлора, предотвратява процесите на гниене и ферментация, премахва коликите и спазмите.

Освен това има положителен ефект върху други органи и системи:

Хематопоетични;
Сърдечно-съдови (има съдоразширяващ, кардиотоничен ефект);
екскреторни (диуретични, слабителни свойства);
нервен.

Освен всичко друго, копърът има холеретични, противовъзпалителни, бронходилататорни, отхрачващи, бактерицидни и други свойства, има положителен ефект върху зрението и подобрява функцията на черния дроб.

Бъдещите майки знаят колко е важно да избягват стреса по време на бременност. Копърът, или по-скоро неговото етерично масло, помага да се отървете от промени в настроението, ограничава емоционалността, предизвиква усещане за спокойствие и мир, намалява тревожността и тревожността.

Копърът подпомага и развитието на плода, поради високото съдържание на фолиева киселина. В допълнение към него съдържа никотинова киселина, желязо, фосфор,калций и калий, които са жизненоважни за попълване по време на бременност. Продуктът е богат и на витамини В, А, РР и С и други полезни вещества.

Редовната употреба на пресен копър по време на бременност помага за подобряване на съня на бъдещата майка, облекчава гаденето и главоболието, нормализира (намалява) кръвното налягане, повишава апетита и премахва излишната течност от тялото, премахвайки подпухналостта.

Отварата от копър, която бъдещите майки пият, за да се отърват от подпухналостта или токсикозата, придоби особена популярност по време на бременност. Въпреки това, при съществуващата заплаха от бременност, тази форма на консумация може да бъде най-опасната.

Каква е вредата от копър по време на бременност?

Трудно е да си представим, но копърът може да бъде вреден за бременна жена. Отрицателното въздействие е особено вероятно при злоупотреба: ако бъдещата майка яде копър в големи количества, скоро ще бъде обезпокоена от гадене, замайване и слабост.

Прекомерната консумация на тези зеленчуци може да стимулира раждането, тъй като подобрява контрактилитета на гладката мускулатура на матката. Тази характеристика на продукта трябва да се вземе предвид от жени с вероятност от преждевременно раждане. Но жените със слаба трудова активност или продължителна бременност могат да превърнат тази липса на продукт в добродетел.

Малко количество копър няма да навреди на никого, основното нещо, което трябва да запомните, е умереността и особеностите на хода на бременността.

Противопоказания

Противопоказания за употребата на копър по време на бременност са:

Риск от преждевременно раждане (по-късно);
Риск от спонтанен аборт;
Хипертония на матката;
Заболявания на черния дроб и бъбреците, свързани с влошаване на отделителната функция на тези органи;
Липса на чревен тонус и хроничен запек;
Алергия към продукта;
анемия;
Намалено кръвно налягане.