Куркумата под налягане намалява или повишава, как да приемате
Много изследвания са доказали, че куркумата разрежда кръвта, като по този начин понижава кръвното налягане. Освен това, благодарение на използването на подправки, можете да намалите нивата на кръвната захар. Куркумата има благоприятен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове. Но това не означава, че е абсолютна панацея. Има много противопоказания за употребата на подправки, не трябва да се използва с някои мощни лекарства, пациенти, които имат проблеми със съсирването на кръвта и са били диагностицирани с хипотония.
Каква е ползата?
Куркумата има способността да пречиства организма от натрупаните вредни вещества, укрепва имунната система и се използва при лечение на настинки и грип. Има диуретично свойство. Основното вещество е куркумин, антибиотик от естествен произход, който не влияе неблагоприятно на тялото при умерена употреба. Това растение е антиоксидант, подобрява чревната микрофлора и храносмилателните функции на червата.
Растението има положителен ефект върху черния дроб, почиства кожата и я възстановява. Куркуминът понижава нивата на глюкозата в човешкото тяло. Подправката се бори и с възпалението в хрущялите и ставите. Използва се от жените за лечение на акне, черни точки и за стягане на кожата, както и за грижа за косата и скалпа.
Как влияе: понижава или повишава кръвното налягане
Диетолозите препоръчват приемането на тази подправка за отслабване и за лечение на хипертония, която се среща при хора с наднормено тегло. Тъй като подправката има способността да разрежда кръвта (и това е свързано с налягането) и да понижава нивата на холестерола в организма, употребата на това растение се препоръчва при високо налягане. Куркуминът понижава кръвното налягане, така че хипертонията може да бъдеизлекувани с тази подправка. Въпреки това, не забравяйте да спазвате правилата за приемане на това растение, тъй като налягането може да падне драстично.
Медицинска препоръка: голямо количество куркумин води до рязко понижаване на кръвното налягане, така че трябва да се консултирате със специалист и да изберете дозировката на тази подправка.
Как да приемате куркума за налягане?
Кулинарната употреба на това растение е много разнообразна и обикновено носи много ползи. Куркумата може да се използва, както следва:
- Чаят трябва да се пие сутрин на празен стомах.
Разредете половин чаена лъжичка подправки в топла вода и изпийте сутрин на гладно. Можете да добавите лимонов сок към водата и ще бъде още по-полезно.
Противопоказания
Куркумата се използва за лечение на много заболявания и се счита за безвредна, но ако се консумира в големи количества, са възможни негативни прояви. Приемът на тази подправка е противопоказан за хора:
- които имат диабет тип 1, тъй като куркуминът понижава нивата на глюкозата и може да доведе до хипогликемия;
- които страдат от хипотония, тъй като тази подправка намалява налягането и ако го използвате в големи количества, тогава налягането ще падне драстично, загуба на съзнание, са възможни замаяност;
- наличие на камъни в жлъчката или пикочния мехур, поради диуретичните свойства на растението;
- с проблеми с бъбреците;
- не добавяйте тази подправка към храната на бременни жени, само след консултация с лекар.
Не забравяйте да говорите с вашия лекар или диетолог, за да започнете да използвате куркумин за отслабване и за лечение на хипертония. Когато се консумира в излишък, куркуминът повишава нивата на бета-амилоид в човешкото тяло, което може да доведе до болестта на Алцхаймер. Само лекар може индивидуално да избере рецепта за приемане на куркума, така че да няма странични ефекти.