Лечебно гладуване и метаболизъм - Вашият лекар Айболит
Лечебното гладуване със сигурност предизвиква определени промени в тялото ни. Някои промени могат да бъдат под формата на патология и да доведат до смърт. Лечебното гладуване и обмяната на веществата са неразривно свързани. Последният може безопасно да се коригира и възстанови работата на цялата храносмилателна система, ако започнете гладуването правилно и следвате всички препоръки на лекаря. В никакъв случай не трябва да организирате гладна стачка за себе си въз основа на лични комплекси и недоволство от собствената си фигура и телесно тегло. Дните на гладуване са разрешени не повече от два пъти месечно, а терапевтичното гладуване е разрешено не повече от веднъж годишно.
Точно както отровите могат да бъдат полезни и полезните вещества могат да бъдат отрови, ефектите от гладуването също могат да бъдат описани. Компетентният подход ще донесе огромни ползи за тялото. Много хора са се убедили, че ефектът от краткотрайния глад може да доведе до наистина зашеметяващи резултати. Там, където традиционната медицина се е борила дълго време и са били използвани конвенционални средства, без да дадат положителен резултат, лечебното гладуване може да помогне. Какво започва втялото ни, когато започнем да гладуваме? Първо, след прекратяване на постъпването на храна в стомаха, натрупаните там въглехидрати започват активно да се разпадат. Второ, процесът на образуване на протеини се забавя и дори напълно спира. От втория ден на гладуването започва изгаряне на мазнини. Но не поради разхода на енергия, а поради факта, че въглехидратите вече са изгорени и тялото самостоятелно започва да търси собствено „гориво“ за поддържане на живота. Следователно, докато поне малко въглехидрати остават в тялото, мазнините няма да започнат да напускат. Този принцип може да се използва и от тези, които се опитват да отслабнат, като коригират начина си на хранене.
В резултат на това, че стомахът няма какво да обработва, метаболизмът се обърква. Тези неуспехи обаче далеч не са критични и дори не са опасни за здравето, тъй като при първото хранене за деня здравото тяло ще възстанови обичайната си работа. При гладуване, което продължава повече от три дни, е необходимо да бъдете под наблюдението на лекари. Факт е, че хората, които не ядат нищо, са изложени на риск от заболяване, наречено ацидоза. Това заболяване се характеризира с повишаване на нивото на киселинност и алкалния баланс в организма в резултат на факта, че от разграждането на мазнините холестеролът навлиза в кръвта в достатъчно големи количества. И изобщо не е полезно вещество за хората. Още след третия ден на продължителен глад е необходимо допълнително да се проведат очистващи процедури с клизми, за да се премахнат опасните продукти на гниене от тялото.
Максималната продължителност на терапевтичното гладуване може да бъде петдесет дни. Кратките лечения на гладно могат да продължат не повече от три дни. С помощта на такъв отказ от храна е възможно да се извърши не само лечение на определени заболявания, нои предотвратява много заболявания. Метаболизмът се възстановява най-ефективно с помощта на гладуване. Гладът за лечебни цели позволява на тялото да активира всичките си защитни резерви, за да възстанови естествено протичащия метаболизъм, тъй като по този начин всички токсини, солни отлагания, целулитни отлагания и токсични продукти, останали от разпадането на някои хранителни продукти, напускат тялото. Възстановяването на тялото след гладуване се извършва на тъканно и дори клетъчно ниво, което естествено води до подмладяване на всички органи и системи.
Каквото и гладуване, лечебно или самоназначено с цел отслабване, трябва да се помни, че в първите дни тялото, като най-умната система в природата, ще устои на неестествената липса на храна. Има неконтролируемо чувство на глад, което някои хора просто не могат да преодолеят. При такива условия е възможно да се развие стрес, появата на депресия и депресия, атаки на агресия срещу другите. Колкото по-скоро успеете да преодолеете чувството на глад, толкова по-скоро ще можете да преминете към друг етап от лечебното гладуване - директното прочистване на тялото, което започва в момента, в който той реши да използва резервите си. Метаболизмът се намалява с около тридесет процента. Метаболитният процес е значително спрян, започва последният етап на гладуване. На този етап тялото започва да се „самоизяжда“. Метаболизмът вече е намален до максимум и наличната в кръвта глюкоза постепенно започва да изчезва. Именно този момент трябва да бъде сигнал за спиране на процедурата на гладуване. Ако тялото няма какво да поддържа глюкозата, тогава ще започне състояние на припадък и загуба на съзнание и вв някои случаи дори кома. Не си струва да се изтощавате, по-добре е да завършите процеса с максимална полза, а не вреда.
Започването на изхода след процеса на гладуване, независимо колко дълго е продължило, трябва да се извършва изключително внимателно. Празното тяло няма да е готово да приеме няколко различни ястия наведнъж, включително сладкиши. Така че бъдете търпеливи и придирчиви към новото си меню!