Лейди Гага за тренировка за йога, диета, пица и махмурлук, списание AnySports
от Павел Кошик
в Вдъхновение
Стефани Джоан Анджелина Джерманота, известна като Лейди Гага, се превърна в една от най-успешните певици в историята на световната музика на тридесетте си години. Тя има над сто милиона продадени албума, шест награди Грами, Еми и дори Златен глобус за участие в телевизионния сериал American Horror Story. В същото време Гага е далеч от традиционния образ на поп звезда - тя предпочита екстравагантни тоалети и сценични образи, а също така не се срамува от своята далеч от идеалната физическа форма, за която многократно е била атакувана, включително от интернет тролове. AnySports събра за вас цитатите на певицата за отношението й към собствения си външен вид и самочувствие.
Относно самочувствието
„Сега съм в момент от живота си, в който осъзнах кой съм и го приех. Сигурен съм кой съм и не смятам за свой дълг да обяснявам нещо на никого.
„Не отговарям на общоприетите стандарти за красота. Но тя никога не се разстройваше за това. Не съм супермодел - това не е, което правя. Пиша музика. И искам да предам на моите фенове, че това, което могат да предложат на света, е много по-важно от това как изглеждат.”
За грима и щурите костюми
„Има определени неща, които се очакват от една жена поп звезда. Всички ми се смеят, защото се чувствам много по-комфортно, когато цялото ми тяло е покрито с огромна хартиена торба, а лицето ми е изцапано с боя. Понякога буквално трябва да се насиля да измия всичко. А това, което е под костюмите и под боята, понякога изобщо не ме радва.
За погледа в бъдещето
„Не е нужно да се фокусирате върху лошото, върхунещо, което не сте или не сте могли да направите. По-добре е да се съсредоточите върху настоящето и бъдещето, да мислите как да станете по-добри.
Какво ви помага да останете във форма
„Сериозно се занимавам с йога. Йога ме кара да се чувствам така, сякаш мога да направя всичко."
„Обичам да ям паста и пица. Аз съм италианско момиче от Ню Йорк. Баща ми отвори ресторант. И той е невероятен. Всичко е просто невероятно вкусно, но ви казвам, качвам пет килограма всеки път, когато отида там. Баща ми иска да ям в неговия ресторант и аз му казвам: „Трябва да отида там, където мога да пия зелен сок!“
„Когато трябва да вляза във форма, се подлагам на много строга диета за поп звезди. Не ям хляб, само зеленчуци, салата и риба. Храненето по този начин е по-добро за мен така или иначе, но през уикендите все още ям паста понякога.
Относно обучението
„Тренирам всеки ден, дори и да имам махмурлук сутрин. Правя крос тренировки, за да остана мотивиран.“