Лекарите са разработили нови средства за повишаване на имунитета
Имунната система ни предпазва не само от настинки и грип, но и от потенциално смъртоносни заболявания като H1N1 и рак. Имунната система се състои от мрежа от клетки и органи, които работят заедно, за да предпазват тялото от инфекции и болести.
Състоянието на нашето здраве зависи от силата на имунната система. Ако имунната система е отслабена или не функционира правилно, възникват много заболявания. Антибиотиците, използвани за борба с бактериите, също причиняват заболяване. Медицинската намеса е нож с две остриета. Използваните антибиотици могат да унищожат полезните бактерии в червата, което допълнително намалява имунитета.
В някои случаи употребата на антибиотици води до появата на резистентни щамове бактерии (например MRSA). Ето защо, за повишаване на имунитета, най-добре е да се обърнете към билкови лекарства, които са дарени на човечеството от самата майка природа. Вече разгледахме средствата, които аюрведичната медицина препоръчва за укрепване на имунитета.
В тази статия бих искал да разгледам с помощта на какви билкови лекарства европейската традиционна медицина препоръчва укрепване на имунитета. По-долу са 10 лечебни билки - традиционна медицина, които могат значително да повишат човешкия имунитет.
Ехинацеята увеличава броя на работещите имунни клетки
Докато някои проучвания твърдят, че ехинацеята е неефективна, повечето учени откриват все повече доказателства, че е ефективна при предотвратяване и лечение на настинки, грип и инфекции на горните дихателни пътища. Ехинацеята повишава имунитета чрез увеличаване на производството на имунни съединения, наречени интерферони.
Проучванията показват, че след вътрешна употреба на ехинацея телесната температура се повишава, повишава себрой бели кръвни клетки и клетки от далака. Поради съдържанието на фенолни съединения, които имат този имуностимулиращ ефект, ехинацеята се използва за лечение на много други заболявания (например инфекции на кожата и пикочните пътища). Ето защо американците харчат над 300 милиона долара годишно, за да се сдобият с това чудодейно лекарство. Можете да прочетете и една много интересна статия по темата: Как ехинацеята влияе на имунитета?
Астрагал - средство за подмладяване на имунната система
Има някои доказателства, че астрагалът укрепва имунната система, а именно увеличава производството на имунни клетки в костния мозък и лимфната тъкан. Установено е, че това лекарство повишава активността на естествените клетки убийци, които унищожават раковите клетки.
Освен това астрагалът увеличава производството на макрофаги и левкоцити, които унищожават увредените клетки. И това не са всички уникални свойства на този инструмент! В експеримент от 1997 г. китайски учени установиха, че след като астрагал е бил даден на възрастни мишки, имунитетът се възстановява (подмладява!) до нивото на 10-седмични мишки.
Сапонините и флавоноидите от астрагал не само повишават имунитета, но и укрепват сърдечно-съдовата система и храносмилателния тракт.
Женшенът е противовъзпалително и противораково средство
Смята се, че женшенът, тоник за повишаване на жизнеността, може да предотврати инфекции на горните дихателни пътища. Систематичен преглед от 2012 г. на 65 проучвания показва, че най-мощните свойства на това лекарство са: подобряване на метаболизма на глюкозата и смекчаване на имунния отговор. Активните компоненти на женшена (гинзенозиди) имат противовъзпалителни и противоракови свойства.Имоти.
Чесън - средство с антимикробни и противотуморни свойства
Джинджифилът укрепва имунната система, "работи" на генно ниво
Подобно на женшена, джинджифилът има много ползи за здравето, включително инхибиране на генно индуцирано възпаление. Проучването също така показа, че животните, на които е даван екстракт от джинджифил, значително понижават нивата на холестерола и подобряват кръвосъсирването. Проучване от 2012 г. показа, че джинджифилът и куркумата, когато се използват едновременно, имат имуностимулиращи свойства при имунокомпрометирани мъжки мишки. Това предполага, че консумацията на джинджифил и куркума може да предпази от опортюнистични инфекции. Последните проучвания показват също, че джинджифилът е ефективен противораков агент.
Котешкият нокът повишава способността на белите клетки към фагоцитоза
Произхождащ от Южна и Централна Америка, котешкият нокът е отлично средство за повишаване на имунитета на организма. Корените и кората на това растение съдържат алкалоида оксиндол, който осигурява имуностимулиращия ефект на това лекарство. Алкалоидите от котешки нокът повишават способността на белите кръвни клетки да абсорбират и унищожават патогени.
Риган - ароматно средство за повишаване на имунитета
Наред с мащерката и салвията, риганът е един от най-мощните имуностимулатори. В плацебо-контролирано проучване за определяне на ефекта от консумацията на риган върху имунитета на организма се оказа, че това лекарство има мощен ефект. На половината от животните (прасета) са давани добавки с риган, а на другата половина не. Резултатите от изследването показаха, че имазначително повишаване на нивото на белите кръвни клетки в млякото при прасета, на които е даван риган. Увеличаването на белите кръвни клетки показва, че това лекарство може да играе роля в стимулирането на имунната система на организма.
Куркумата повишава имунната защита на организма и предпазва ДНК
Сладки чушки – богат на витамини имунитет
Сладкият пипер се счита за мощно средство за укрепване на имунната система. Сладкият пипер е богат на витамини А и С, способни да повишат енергията на тялото. Освен това, когато се приема редовно, той е полезен за профилактика на рак на гърдата, катаракта, макулна дегенерация и рак на простатата. В допълнение към витамините А и С, чушките са добри източници и на витамини Е и В6, които са от съществено значение за укрепване на имунната система. Витамин B6 играе важна роля в производството на антитела и цитокини. Тези протеини на имунната система могат да открият вредни вещества, присъстващи в тялото; веднага „настройват“ имунната система да се бори с тях.
Карамфил - бактерицидно и антисептично
Карамфилът е богат на хранителни вещества като манган, диетични фибри, витамини, калций, магнезий, както и омега-3 мастни киселини, които са важни за укрепване на имунитета. Карамфилът също има бактерицидни и антисептични свойства, които помагат на тялото да се бори с инфекциите. Освен това карамфилът и извлечените от него масла имат антивирусни свойства и спомагат за пречистването на кръвта.
Бих искал да отбележа, че имунитетът е много крехка структура. За да не се налага да го укрепвате, първо трябва да се погрижите за здравословен начин на живот и рационално хранене. Вече разгледахме, че дори вкусните плодове могат да удвоят силатаимунитет.
Можете да прочетете за това как у дома можете да приготвите вкусно желе за укрепване на имунитета за цялото семейство в тази статия: Рецепти, които ви позволяват да удвоите имунитета си. Много е важно периодично да се почиства тялото и едва след това да се прилагат средства за повишаване на имунитета (разбира се, след консултация с лекар).