Масаж за новородени инструкции стъпка по стъпка в снимки и описания
Бебешкият масаж е доказан метод за подобряване на съня, облекчаване на коликите, подобряване на храносмилането и осигуряване на специална връзка на мама с бебето. Изследванията показват също, че масажирането на недоносени бебета може да им помогне да се развиват по-добре.
Докосването, галенето и грижата за вашето дете насърчава производството на хормони на растежа. Когато имах първото си дете, дори се страхувах да го докосна и не знаех от коя страна да подходя, тогава се обърнах към моята приятелка, майка на две вече пораснали деца, която ми сподели няколко тайни. Сега е мой ред да ви ги кажа.
Вземете топла, суха кърпа, масажно масло или лосион, пелена и леко одеяло или чаршаф, с които да покриете бебето. Масажът се извършва най-добре в тиха, топла стая с ниско осветление. Стаята, която е твърде светла, може да развълнува детето ви. Можете дори да включите спокойна класическа музика, ако желаете.
Доведете детето в стаята и седнете до него на леглото. Така ще ви е най-удобно, а детето ще се чувства по-спокойно, ако може постоянно да вижда майка си.
Разстелете топла кърпа между краката си, сложете малкото върху нея. Съблечете детето, допълнителни дрехи или пелена ще ви пречат. Ако стаята е много студена, включете парното половин час преди масажа.
Нанесете крем или лосион върху ръцете си, втрийте го. Никога не изливайте лосион директно върху бебето, можете да излеете твърде много и студеният лосион ще изплаши бебето.
Необходимо е да започнете масажа не със специални движения, а с привързан разговор с детето. Инсталирайустановете зрителен контакт и говорете с бебетата със спокоен тон, едва тогава поставете ръцете си върху раменете на бебето и нежно го погалете от врата до пръстите на краката. Ако детето реагира добре, преминете към масаж.
Нежно масажирайте коремчето на бебето:
Увийте детето си в одеяло, ако му е студено.
Поставете ръцете си в средата на гърдите на бебето. Нежно масажирайте от центъра на гърдите към краищата. Повторете ги няколко пъти.
Правете масаж от рамото до бедрото през целия торс на детето. Направете същото и от другата страна.
Направете масаж на ръцете и краката.
Поставете бебето по корем и коленичете до него.
Движете ръцете си напред-назад по гърба на бебето и правете зигзаг. Ръцете ви трябва да се кръстосват с бързи движения, но всъщност не трябва да се докосват. Направете масаж от шията до свещениците. Поставете ръцете си от двете страни на гръбнака и масажирайте гърба на бебето с малки кръгови движения отгоре надолу. Представете си, че ръцете ви са гребло, прокарайте ги по гърба на детето.
Масажирайте краката си със същите движения, с които масажирате ръцете си.
Можете също така леко да потупвате по краката на детето. Издърпайте леко всеки крак и след това ги масажирайте.
След като приключите с масажа, внимателно обърнете бебето така, че да лежи с лицето нагоре, облечете го с пелена и подходящо облекло.
И сега няколко съвета от моя личен опит:
- Не забравяйте да говорите на детето си с нежен глас. Опишете всяко ваше движение. Да, разбира се, вашето мъниче все още не знае такива думи като лосион и масаж, но вашеторечта ще успокои бебето.
- Съвсем малките бебета обичат да бъдат люшкани по време на масажа. Ще ви е удобно да седите на колене или с изпънати крака и да люлеете бебето по време на масажа.
- Под кърпата, на която правите масажа, би било хубаво да поставите мушама, в случай че бебето иска да отиде до тоалетната.
- Опитайте се да не правите внезапни движения, разбира се, масажът е не само поглаждане, но и по-силни движения, но ако сте прекалено рязки или натиснете твърде силно, детето ще се изплаши и масажът ще трябва да спре.
- Ако по някаква причина бебето не харесва масажа, отложете тази процедура до по-добри времена. Бъдете здрави!
Запазете тези съвети на страницата си, за да не ги загубите!