Метеорологична зависимост. Какво е това и как да се лекува?
Метеорологичната зависимост може да се определи като чувствителност на човешкото тяло към внезапни промени във времето. Тази метеочувствителност се проявява с различни симптоми, вариращи от главоболие и сънливост до болки в ставите и мускулите, умора и други неприятни състояния.
От няколко десетилетия учени от цял свят изучават влиянието на климатичните промени върху човешкото здраве – дори има специална наука, която изучава влиянието на климата и околната среда върху човека, наречена биометеорология. Съвременният свят призна метеозависимостта за тежка патология. Освен това с право може да се счита за бича на съвременната цивилизация.
Метеочувствителността се разделя на два вида, при които симптомите се появяват поради смяна на сезона (сезонен тип) и при промяна на метеорологичните условия (метеопатологичен тип). В зависимост от вида на заболяването, заболяването се проявява по различни начини, така че ще са необходими различни методи на лечение.
Причини за развитието на болестта
Това заболяване се превърна в истински бич на съвременния свят и реакция на човешкото тяло към прогреса на цивилизацията. В края на краищата първоначално човек беше в баланс с природата: събуждаше се и заспиваше със слънцето, през лятото активно работеше и съхраняваше храна, през зимата най-вече почиваше. С навлизането на съвременния прогрес и изобилието от технологии естественият баланс беше нарушен. В живота ни се появиха климатици, нагреватели, различни домакински уреди, постоянен стрес и огромно количество шум. Всичко това пречи на мъдрото ни тяло да бъде в баланс с майката природа. Нашата нервна система е престанала да се адаптира към промените във времето, тя вече не може правилно да реагира на промените в температурата, както е било преди векове и хилядолетия.това.
Всички хора реагират различно на внезапните промени във времето, но за някои това се превърна в истински проблем. Отслабеният организъм, чийто имунитет е намален, е много по-податлив на метеорологична зависимост и най-болезнено реагира на колебания и рязка промяна в атмосферните явления.
Фактори, които имат отрицателно въздействие върху човешкото състояние:
температурни колебания на въздуха;
повишаване на нивото на влажност;
промени в атмосферното налягане;
ниски нива на кислород във въздуха;
слънчеви изригвания;
Причини за повишена чувствителност към метеорологичните условия понякога са пубертет при юноши, менопауза, депресия и негативни човешки условия. Лекарите също смятат, че това заболяване може да бъде наследено. Болестта е особено изразена преди температурни крайности и валежи.
Най-много страдат жителите на мегаполисите и градовете, а жителите на селата по очевидни причини имат по-силен имунитет и са по-добре адаптирани към промените в околната среда. Градският въздух е наситен с тежки йони, които намаляват броя на жизненоважните за човешкото здраве ултравиолетови лъчи. Естественият обмен на влага в града е нарушен, така че за жителите на мегаполисите е много по-трудно да издържат на топлината.
Природните катаклизми причиняват инфаркти, инсулти, хипертонични кризи, пристъпи на стенокардия, припадъци и дори преждевременно раждане. Температурните колебания провокират обостряне на алергични и астматични заболявания, инфекции, нарушават функционирането на различни органи.
Влажност над 85% влияе неблагоприятно на опорно-двигателния апарат, повишава риска от настинки и възпаления.
Падането на налягането засяга сърцето, белите дробове исъдове. Има кислороден глад, проявяващ се с липса на кислород, задух, летаргия.
Мъглата и поривите на вятъра причиняват нарушения на съня, неразумно безпокойство и дори вазоспазъм при пациенти с нестабилна психика.
Магнитните бури причиняват усложнения в работата на сърдечно-съдовата система, дихателните органи и нервната система. Повечето пациенти със сърдечно-съдови заболявания имат повишена метеочувствителност - промените във времето причиняват нарушение на доставката на кислород в сърцето, повишават съсирването на кръвта и риска от образуване на кръвни съсиреци.
Характерни симптоми на развитието на заболяването
Симптомите на зависимост от времето включват:
отслабване на защитните функции на тялото, намален имунитет;
остри пристъпи на обостряне на хронични заболявания;
тежки главоболия;
усещане за счупване в ставите и мускулите;
рязко повишаване или понижаване на кръвното налягане;
депресия, чувство на слабост;
Слабите точки на тялото са най-застрашени, така че хората с хронични патологии най-често усещат проявите на това заболяване. Най-много страдат сърцето, кръвоносните съдове и нервната система.
Има три степени на развитие на заболяването, които се различават по естеството на симптоматичните прояви.
Лек стадий - метеочувствителност: общо неразположение, внезапна безпричинна възбуда или депресия.
Средният етап е метеорологичната зависимост: скокове на налягането, нарушения на сърдечния ритъм и пулса.
Тежък стадий: остра сърдечна болка, задух, световъртеж, усещане за счупване на ставите и мускулни болки.
Като превантивна мярка експертите съветват всички хора да прекарват повече време сред природата, да получават равни количества слънчева светлина (витамин D), кислороди вода. И колкото и банално да звучи, положителното вътрешно отношение ще помогне за намаляване на въздействието на негативните фактори.
Доста е трудно да се излекува напълно болестта, тъй като това изисква интегриран подход. Ето защо трябва да започнете с лечението на тези заболявания, които провокират развитието на метеорологична зависимост. Препоръчително е да следите прогнозата за времето, за да вземете необходимите лекарства предварително, след консултация с Вашия лекар. Понякога добър ефект има лечебен масаж.
При промяна на метеорологичните условия трябва предварително да вземете профилактични лекарства: пациентите с хипертония трябва да пият лекарства, които понижават кръвното налягане, пациентите с хипотония - тонизиращи лекарства. На пациентите не се препоръчва драстична промяна на климата, но ако пътуването е неизбежно, тогава няколко месеца преди него трябва да започнете да пиете комплекс от витамини, тинктура от Eleutherococcus или корен от женшен. Но във всеки случай е по-добре да изберете цялостна профилактика заедно с лекар.
За обща профилактика експертите съветват да се придържат към някои правила през кризисните дни:
Откажете се от месо, алкохол, пикантни храни, мазни храни и пържени храни. Препоръчително е да избирате млечни и зеленчукови продукти, да ядете повече риба, както и бобови растения, цвекло и картофи.
Трябва да се избягва претоварването, повече почивка, избягване на стреса.
Провеждайте втвърдяващи процедури: студени обтривания, контрастни душове.
Възбуждането на нервната система ще премахне аромата на лавандула или розмарин, здравец.
Неврозите и ангината пекторис в ранен стадий се лекуват с аромат на мента, който може да бъде заменен с валидол на прах.
Миризмата на лимон или евкалипт действа добре при депресия.
Преди хранене трябва да изпиете чаша прясно изцеден сок или минерална вода.
Със спастични видове, прости иефективни мерки са контрастни процедури, баня и сауна, гимнастика. За тези, които не понасят внезапно затопляне, се препоръчва насищане на тялото с кислород. Това ще помогне за активен спорт, гимнастика и плуване.
Всяко лекарство трябва да се приема само след консултация с лекар!
Лекарства като глицин, витамин С, аскорбинова киселина, рутин, прополис и пчелно млечице, винпоцетин, натриев бензоат, аскофен ще помогнат за подобряване на състоянието. Добър ефект дават витаминни комплекси, съдържащи микроелементи и антиоксиданти.
Ако се наблюдават изразени патологични реакции, тогава се препоръчват спазмолитици: noshpu, папаверин, хидрохлорид, лекарства, които повишават коронарния, мозъчен кръвоток: кавинтон, камбанки, трентал. Много ефективни са болкоуспокояващите - ибупрофен, бруфен, ортофен таблетки.
Къпането с трева от блатен тръстик и настойката от него се справя много добре със симптомите при пациенти с хипертония.
При депресивни състояния трябва да пиете биостимулиращи лекарства и адаптогени: тинктура от женшен, китайска магнолия, елеутерокок. Те нормализират работата на целия организъм, повишават устойчивостта към заболявания, укрепват имунната система.
Както можете да видите, метеорологичната зависимост не е присъда и чрез правилното определяне на етапа на това заболяване в себе си, можете значително да подобрите състоянието си, като използвате дадените тук препоръки. Или чрез прилагане на превантивни мерки за предотвратяване или спиране на развитието на тази патология.