Методически аспекти на валеологичното образование, Статия в списание "Млад учен"
Библиографско описание:
На съвременния етап от развитието на обществото се наблюдава ясна тенденция за преразглеждане на човешките ценности, сред които на преден план излиза една от най-актуалните и важни – личното здраве. В съвременната държавна политика на България решенията на проблема за опазване и насърчаване на здравето са актуални и приоритетни, което е отразено в документи като: „Конвенцията за правата на детето“, „Основи на законодателството за защита на здравето на гражданите“, Закона на България „За образованието“, Президентската програма „Децата на България“, „Семейния кодекс на България“, Федералния закон „За физическата култура и спорта в България“ и др.
Глобалният характер на проблема за опазване и насърчаване на здравето определи отделянето на валеологията като независима област на научното познание - науката за здравето, която изучава правилата за хигиена, здравословния начин на живот и основите на екологичната грамотност. Валеологията е коренно различна от другите науки, които изучават състоянието на човешкото здраве, тъй като валеологията се интересува от здравето и здравия човек, докато медицината има болест и болен човек, а хигиената има местообитание и условия на живот. Основите на валеологията са разработени от Г. А. Апанасенко, И. И. Брехман, Е. Н. Вайнер, В. П. Казначеев, В. В. Колбанов, Б. Н. Чумаков и др. В повечето изследвания на учените се отбелязва, че валеологията е наука за генетичните и физиологичните резерви на тялото, осигуряващи стабилността на физическото, биологичното, психологическото, социокултурното развитие и запазването на човешкото здраве под въздействието на променящите се фактори на външната и вътрешната среда.
Съществена роля вучилището играе роля във формирането на здравословен начин на живот. Именно в училищна възраст се поставят основите на човешкото здраве и здравословния начин на живот, формира се ценностно отношение не само към собственото здраве, но и към здравето на другите хора. В училище е необходимо да се създаде благоприятна среда, която насърчава здравето, възпитава любов към природата, тъй като човек е част от природата и животът му зависи от това. Ето защо в училището трябва да се обърне голямо внимание на прилагането на педагогическата валеология, чиято цел е да запази и укрепи физическото и духовното здраве на учениците; формиране на система от валеологични знания и умения у тях да се грижат за своето здраве и здравето на другите; осъзнаване на учениците за необходимостта от спазване на здравословен начин на живот. По този начин педагогическата валеология е посока на валеологията, която осигурява формирането, запазването и укрепването на здравето на учениците с педагогически средства [1,2].
Помислете за някои основни концепции на валеологичната педагогика, представени в трудовете на Дорошкевич М.П., Дихан Л.Б., Кукушина В.С., Татарникова Л.П. и други:
- валеологично образование - процесът на формиране на знания за моделите на формиране, запазване и развитие на човешкото здраве, овладяване на умения за поддържане и подобряване на личното здраве, оценка на факторите, които го формират; овладяване на знания за здравословния начин на живот и способността за изграждането му, както и овладяване на методите и средствата за провеждане на застъпническа работа за здравето и здравословния начин на живот;
- валеологично образование - процесът на формиране на ценностно-ориентирани нагласи към здравето и здравословния начин на живот, изграден като неразделна част от житейските ценности и общия културен възглед;
- валеологични знания - съвкупност от научобосновани концепции, идеи, фактори, натрупани от човечеството в областта на здравето и представляващи изходната основа за по-нататъшното развитие на науката и самото валеологично познание.
- демократизация - осигурява отношения в обществено-държавната система на валеологично и физическо възпитание, разширяване на сътрудничеството и отговорността на участниците за духовното и физическо усъвършенстване на децата и младите хора, включително самите ученици, семействата, училищата и обществеността в опазването и насърчаването на здравето в единен процес на взаимодействие;
- диференциация и индивидуализация - създаване на условия за най-пълно проявление на възможностите и способностите на учениците в свободно избрани видове и форми на валеологични и физкултурни и спортни дейности, като се вземат предвид техните ценностни ориентации, личностни, психофизиологични характеристики;
- дейностен подход - насочване на личността на детето към активно изпълнение на индивидуални или колективни програми за физическа култура и здраве и спорт, развитие на познавателни и творчески способности, включване в процеса на физическо самообразование и самоусъвършенстване;
- цялостност - принципът на организиране на образователния процес, при който се обръща голямо внимание на активното развитие на индивида като цяло, като се фокусира върху формирането на обща, валеологична и физическа култура на децата и учениците в единството на знания, умения, вярвания, творчески способности;
- здравословна ориентация - е един от най-важните принципи на валеологичното образование на учениците и се състои в задължителната настройка за постигане на най-голям здравен ефект, т.е. ефектът от промоцията на здравето;
- сложността на използваното здравесредства и мерки означава, че е невъзможно да се постигне високо ниво на здраве чрез използването само на едно или няколко средства или условия, тъй като само тяхната пълна и разумна комбинация, съответстваща на съдържанието на компонентите на здравословния начин на живот, може да даде необходимия ефект за поддържане и укрепване на здравето. Подобно изискване обаче не противоречи на факта, че в здравната система, възприета от конкретен човек, всяко едно средство може да преобладава (например физически упражнения, психорегулация, почистване на тялото и др.);
- научен характер - водеща насока при избора на съдържанието на валеологичното образование в съответствие с нивото на развитие на науката и технологиите, с опита, натрупан от световната цивилизация по въпросите на запазването и укрепването на здравето на индивида. Научнообоснованото изграждане на педагогическия процес за валеологично образование предполага неговата насоченост към формиране на знания и умения, съзнание и поведение в единството.
Трябва да се отбележи, че местните учени (Белецкая В.И., Зайцев Г.К., Колбанов В.В., Колесов Д.В., Похлебин В.П. и други) разработиха валеологични препоръки, които допринасят за регулирането на физическото и психическото състояние на учениците. Особено внимание заслужават следните:
- подобряване на общата култура на учениците и преподаването им на различни методи за саморазвитие;
- спазване на общите хигиенни норми на учебната дейност;
- оценка на умората на учениците и разпределението на учебните предмети в съответствие с дневната и седмичната динамика на тяхното представяне;
- провеждане на системна корекция на психичните функции на учениците;
- усъвършенстване на формите за проверка на знанията на учениците;
- обучение на студентипамет, развитие на техните общи способности;
- формиране на опит за саморегулиране на личната дейност;
- осигуряване на емоционална и интелектуална подкрепа;
- обучение в умението да разкриват своите вътрешни резерви.
Усвояването от ученици на определена система от валеологични знания и умения, тяхното хармонично възпитание и развитие може да се извърши в различни форми на образователния процес. Основните форми на валеологично обучение на ученици включват: уроци и дни на здравето, индивидуални и колективни разговори, лекции, семинари, празници на здравни експерти, кръгли маси, срещи на здравни клубове, класни часове, срещи с лекари, работници по физическа култура и спорт, дебати, студентски вечери, конференции. В училищния курс „Основи на безопасността на живота“ могат да се прилагат много форми на организиране на валеологично образование и възпитание, изучаването на които позволява на учениците да получат систематична представа за личното здраве, здравословния начин на живот, общественото здраве, опасностите, прогнозирането на опасни ситуации, оценката на въздействието на техните последици върху здравето, човешкия живот и разработването на алгоритъм за безопасно поведение, като се вземат предвид техните възможности. Съдържанието на курса "Основи на безопасността на живота" включва теорията на здравословния начин на живот, защитата на човека в различни ситуации, теоретични и практически занятия по първа помощ, правила за поведение в екстремни ситуации. Като цяло предметът е насочен към формиране на активни и съзнателни действия у учениците, насочени към:
- подобряване на собственото физическо и психическо здраве;
- отказ в начина на живот от поведение, което е вредно за собственото здраве и здравето на другите;
- непоносимоотношение към неправилно хигиенно поведение на други хора и към влошаване на условията на околната среда, които са вредни за здравето;
- съзнателно участие в опазването на здравето и формирането на среда, благоприятна за опазване и насърчаване на здравето, особено на условията на труд и живот;
- адекватно поведение в случай на заболяване, особено хронично, насочено към възстановяване и др.
За да проучим мнението на учениците за състоянието на тяхното здраве и да идентифицираме източниците на валеологични знания, проведохме проучване на ученици от 8 клас на училище № 553 в Санкт Петербург. Отговорите на децата на първия въпрос от въпросника позволиха да се заключи, че по-голямата част от учениците оценяват своето ниво на живот и здраве като добро (62%) и задоволително (35%). В същото време трябва да се има предвид, че тази оценка не отразява тяхното реално ниво на здраве по отношение на медицински показатели, най-вероятно показва как учениците в съвременния свят се отнасят към собственото си здраве и отразява отношението им към важността на поддържането на тяхното здраве. Валелологичните знания сред учениците в повечето случаи се формират в семейството, благодарение на родителите (41%). Родителите са най-близките хора, децата копират модела и стила на поведение от тях. Най-често родителите разговарят с децата си за правилното хранене, опасностите от алкохола, тютюнопушенето и нуждата от спорт. За 33% от анкетираните източникът на информация за здравето и валеоличните знания е интернет. Трябва да се отбележи, че само 12% от учениците посочват училището като източник на валеологични знания. Освен това 6% от учениците получават информация от медиите, а 8% - от приятели и познати. В повечето случаи, според данните от проучването, учениците от 8 клас смятат, че нямат лоши навици или лоши навици.навици, придобити наскоро. Почти всички ученици осъзнават, че доброто физическо здраве е в основата на техния академичен успех, предпоставка за успех в живота. И обратно, лошото здраве най-често е причина за неуспех в училище, тъй като умствените, когнитивните процеси до голяма степен зависят от общото здравословно състояние: усещане, възприятие, внимание, памет, реч, мислене, въображение.
Така грижата за здравето трябва да се превърне в естествена потребност на всеки човек. Да възпитат у учениците отговорност за тяхното здраве, да формират активна житейска позиция по отношение на собственото си здраве е основната задача на възпитатели, учители и родители. Културата за опазване, укрепване и възстановяване на здравето трябва да стане един от компонентите на общата култура на човека.
1. Дихан Л. Б., Кукушин В. С., Трушкин А. Г. Педагогическа валеология.-М.: Март, 2005 г.
2. Нагавкина Л. С. Валеологични основи на педагогическата дейност. -М .: Феникс, Ростов на Дон, 2004 г.
3. Работна програма. Основи на безопасността на живота. 5–9 клас: учебно помагало /В. Н. Латчук, С. К. Миронов, С. Н. Вангородски, М. А. Улянова. — М.: Дропла, 2013.
4. Смирнов А. Т. Формиране на здравословен начин на живот на подрастващите в уроците по безопасност на живота: 5–9 клас: наръчник / А. Т. Смирнов, Б. И. Мишин. — М.: Вентана-Граф, 2009.