Момичета с изсечени фигури и идеални форми, мъжествени, широкоплещести като избрани мъже с
Реформа (Реформа)
Кореспондентът наФитнес-самара.ruуспя да зададе най-важните интересни въпроси на участници, организатори и спонсори.
Тегло в извън сезона - 100 кг
Състезателно тегло - 85 кг
Категория Супер Атлетик + 16 кг
- Разкажете ни как станахте културист?
- Занимавам се от 17 години, от училище. Веднага се влюбих в тази дейност, никога не съм мислил, че ще участвам в състезания. Но когато тренираш, виждаш резултати, постигаш нещо, искаш още, още. Това е като наркотик.
- Имате ли много състезателен опит?
- Да, състезавам се от 2005 г., има успешни и не особено успешни сезони. Но последните 3 минаха много добре за мен.
- Как оценявате останалите участници в днешния шампионат?
- Защо се нуждаете от тази победа?
- Сигурно само за мен. Неописуемо е усещането, когато обявят трето място и не си ти, мислиш си, аз може би съм вторият, такъв адреналин в кръвта, настръхват. И тогава обявяват второто място, и пак не си ти, тогава разбираш какво си тренирал. Да бъдеш победител е в кръвта на мъжете и няма значение в коя област: в семейството, на работа или в спорта.
-Каква е вашата професия?
- По образование съм енергетик и работя в тази област, а бодибилдингът ми е хоби, правя го сам и тренирам момчета вечер в залите.
- Как се отнасят вашите близки към вашето хоби?
- Жена ми и дъщеря ми, разбира се, не са много добре, рядко се прибирам. Но все пак семейството ми много ме подкрепя, днес жена ми ме подкрепяше от вкъщи, сега е бременна и затова не можа да дойде.
- Какви са бъдещите ви планове?
Мисля да почивам две години, най-важните планове са семейството, ще чакам попълнение в семейството и след това ще се грижа за децата.
Лейла Агаева от Самара участва в състезанието за първи път в живота си и веднага зае почетно второ място, не можехме да подминем такъв успех и да не й зададем няколко въпроса.
Тегло в извън сезона - 56 кг
Състезателно тегло - 48-49 кг
Категория - спортна форма
-Как станахте участник в състезанието?
- Тренирам във фитнес клуб "Физика" с треньор Елена Сергеева, миналата година тя ми предложи да ме подготви за състезанието и аз се запалих по тази идея. Може да се каже, че днес е моят дебют.
- Обичате ли сладки?
- Честно казано, безразличен съм, но много харесвам мед и млечни продукти, които не трябва да се консумират по време на подготовка за състезания. Но с времето свикваш, яж предимно пилешки гърди и белтъци.
- Ще продължите ли да изпълнявате?
- Да, има планове да продължа напред, ако треньорът ми се съгласи да ме тренира, аз съм за това.
-Как се чувстват вашите близки за начинанието ви?
- Родителите ми живеят далеч и дори не са виждали сегашната ми форма. Просто знаят, че ходя на фитнес. Но моят млад мъж харесва фигурата ми, просто не харесва състоянието ми на строга диета, поради промени в настроението, човекът понякога пада много. Благодаря ви много за търпението и подкрепата.
- Какво можете да пожелаете на нашите читатели, които също искат да бъдат толкова красиви, стройни?
Трябва да си поставите цел. Ако искате красива фигура, трябва да се откажете от излишното. Сега разбирам, че няма да мога да напусна фитнеса, да тренирам, напълно преустроих живота си, темите ми за разговори, кръгът ми от приятели се промениха, аз самият се промених много иМного съм доволен, чувствам се страхотно и съжалявам, че не го направих по-рано. Искам да посъветвам момичетата да се откажат от алкохола, да пушат, веднага ще изглеждате по-млади, целулитът ще изчезне и отпуснатата кожа, здравословният начин на живот е гаранция за красота.
- Скъпо ли е да се доведеш до щата, за да се състезаваш в шампионата?
- С компетентен треньор, който не съветва много - не е скъпо. Не е по-скъпо от това да отидете на нощен клуб или да седнете в ресторант, дори е по-евтино.
Дмитрий Потапов, водещ консултант на FlexSport, който е водещ спонсор на състезанието от много години и подкрепя шампионата, говори за спортното хранене и сподели тайна, че скоро може да вземе участие в състезанието.
-Как спортното хранене се различава от обикновеното хранене?
- Нищо, спортното хранене съдържа същите съставки, но те са по-лесно смилаеми, освен това укрепват здравето, имунитета и като цяло са полезни за тялото. Сравнете, изпийте 50 г протеин преди тренировка или изяжте 200 г висококачествена телешка пържола и легнете на дивана, изчакайте да се усвои. И смисъла е един и същ тук и там 50 гр протеин.
-Вие самият никога не сте искали да участвате в състезания?
- Имаше такива мисли, но съм много зает на работа, нямам достатъчно време да говоря. Но мисля за участие в състезания догодина, особено като гледам всички тези красиви фигури, защото това е много красив спорт.
- Дайте съвет на нашите читатели как да изберат правилното спортно хранене за себе си?
- Трябва да се обърнете към професионалисти, например към нашите специалисти от FlexSport. Заповядайте в магазина ни на ул. Св. Ново-Садовая 303, където компетентни специалисти ще изберат за васспортно хранене, добавки за вашето тегло, възраст, пол, телосложение.
- Владимир, поздравления за провеждането на отлично първенство в България. Колко участници имаше днес?
- Около сто, най-далечните участници дойдоха от Алтайския край.
- Да, четирима такива участници се представиха днес. А спецификата на тренировъчната зала е само, че се стига с инвалидни колички, в Самара не съм виждал такава зала.
- Как да станете участник в Българското първенство?
- Трябва да спечелите или да влезете в челната тройка на регионалното първенство. За да се представите на регионалното първенство, трябва да дойдете в моя фитнес клуб Reform, аз лично преглеждам предварително кандидатите за участие. Не всеки минава селекцията, трябва да има определено конкурентно ниво.
- Харесвам тежката атлетична форма при жените, защото е трудно да се постигне такава форма от жена. Но Елена Волкова и Елена Сергеева вече са експерти в този спорт, хубаво е, че са мои ученици.
- А кой е вашият любим треньор?
- Алексей Иванов, според мен, подготвя добри състезатели.
Промени ли се нещо, откакто се състезавахте?
- Нивото на подготовка вече е много по-високо. Има възможност да тренирате и да ядете каквото ви трябва. Спомням си как отидох на пазара и поисках специално да ми отделят гърдите.
- Какви са вашите пожелания към нашите читатели?
- Бъдете първо здрави, а след това красиви и силни. И там всичко ще си дойде на мястото, ако се грижиш за себе си, разбира се.
Победителите в състезанието за най-добър преглед на фитнес клуба, които получиха билет за шампионата като подарък.
Екатерина: -Сега работя като мениджър продажби във фитнес клуб Кенгуру. дойдегледайте за първи път, оценете нивото. Исках да разгледам бикини фитнеса и, разбира се, мъжете.
Анастасия: -Тя бягаше, но сега се занимава с бодибилдинг. Дойдох да видя и в бъдеще е възможно да участвам, може би дори догодина.
Людмила: -За първи път съм на такова първенство, дойдох от любопитство. В бъдеще искам да стана треньор. Занимавам се с клуб "Физическа култура" на улицата. Ерошевски, любимата му посока е кросфит.
Маргарита: -Смятам да се занимавам професионално с бодибилдинг, харесва ми, но мисля, че много повече им отива на мъжете.